Add a Title
قرار ملاقات‌های دوران بارداری شما
شما در دوران بارداری خود چندین ویزیت دوران بارداری خواهید داشت و با ماما یا گاهی اوقات با متخصص زنان و زایمان (پزشکی که متخصص بارداری است) ملاقات خواهید کرد.
آنها سلامت شما و نوزادتان را بررسی کرده، اطلاعات مفیدی به شما می‌دهند و به هر سوالی پاسخ می‌دهند.
کارمندان باردار حق مرخصی با حقوق برای مراقبت‌های دوران بارداری دارند.
این صفحه لیستی از ویزیت‌هایی را ارائه می‌دهد که به شما پیشنهاد می‌شود و زمان آنها را مشخص می‌کند.
اگر اولین نوزاد خود را باردار هستید، نسبت به کسانی که قبلاً بچه دارند، ویزیت‌های بیشتری خواهید داشت.
اولین تماس با ماما یا پزشک
پس از اینکه متوجه شدید باردار هستید، در اسرع وقت با پزشک عمومی یا ماما تماس بگیرید.
آنها باید اطلاعاتی در مورد موارد زیر به شما بدهند:
مکمل‌های فولیک اسید
تغذیه، رژیم غذایی و بهداشت مواد غذایی
عوامل سبک زندگی - مانند سیگار کشیدن، مشروبات الکلی و مصرف مواد مخدر تفریحی
آزمایش‌های غربالگری دوران بارداری
باید در مورد خطرات، مزایا و محدودیت‌های این آزمایش‌ها به شما اطلاع داده شود.
غربالگری برای بیماری سلول داسی شکل و تالاسمی باید قبل از ۱۰ هفتگی انجام شود.
این کار به این دلیل انجام می‌شود که اگر احتمال به ارث بردن این شرایط برای فرزندتان وجود دارد، بتوانید از تمام گزینه‌های خود مطلع شوید و تصمیم آگاهانه بگیرید.
مهم است که به ماما یا پزشک خود بگویید اگر:
در بارداری یا زایمان قبلی عوارض یا عفونت‌هایی مانند پره اکلامپسی یا زایمان زودرس وجود داشته است
در حال درمان برای یک وضعیت طولانی‌مدت مانند دیابت یا فشار خون بالا هستید
شما یا هر کسی در خانواده‌تان سابقه داشتن نوزادی با مشکل سلامتی (مثلاً اسپینا بیفیدا) داشته باشید
سابقه خانوادگی یک وضعیت ارثی وجود دارد (مثلاً سلول داسی شکل یا فیبروز سیستیک)
می‌دانید که حامل ژنتیکی یک وضعیت ارثی مانند سلول داسی شکل یا تالاسمی هستید - همچنین اگر می‌دانید پدر بیولوژیکی کودک حامل ژنتیکی این شرایط است، باید به ماما اطلاع دهید
تحت درمان ناباروری قرار گرفته‌اید و از تخمک اهدایی یا اسپرم اهدایی استفاده کرده‌اید
۸ تا ۱۲ هفتگی: نوبت رزرو
بهتر است در اسرع وقت به ماما یا پزشک خود مراجعه کنید تا اطلاعات مورد نیاز برای داشتن بارداری سالم را به دست آورید.
برخی آزمایش‌ها، مانند غربالگری برای بیماری سلول داسی شکل و تالاسمی، باید قبل از ۱۰ هفتگی بارداری انجام شود.
ماما یا پزشک شما باید اطلاعاتی در مورد موارد زیر به شما بدهند:
نحوه رشد جنین در دوران بارداری
تغذیه و رژیم غذایی
ورزش و تمرینات کف لگن
آزمایش‌های غربالگری دوران بارداری
مراقبت‌های دوران بارداری شما
شیردهی، از جمله کارگاه‌های آموزشی
آموزش دوران بارداری
مزایای زایمان
گزینه‌های شما برای این که نوزداتان را کجا به دنیا بیاورید
ماما یا پزشک شما باید:
یادداشت‌های دستی و برنامه مراقبت را به شما بدهد
بررسی کند که آیا به مراقبت یا حمایت اضافی نیاز دارید
مراقبت‌هایی را که در طول بارداری دریافت خواهید کرد، برنامه‌ریزی کند
هرگونه خطر بالقوه مرتبط با هر کاری که ممکن است انجام دهید را شناسایی کند
قد و وزن شما را اندازه‌گیری کرده و شاخص توده بدنی (BMI) شما را محاسبه کند
فشار خون شما را اندازه‌گیری کرده و ادرار شما را از نظر پروتئین آزمایش کند
بررسی کند که آیا در معرض خطر دیابت بارداری یا پره اکلامپسی هستید
آزمایش‌های غربالگری را به شما پیشنهاد داده و مطمئن شود که قبل از تصمیم‌گیری برای هر کدام از آنها، بدانید که این آزمایش‌ها چگونه و چرا انجام می‌شود
برای تخمین زمان زایمان، در هفته‌های ۱۱ تا ۱۴ به شما سونوگرافی پیشنهاد دهد
برای بررسی رشد فیزیکی جنین و جستجوی ۱۱ بیماری نادر، در هفته‌های ۱۸ تا ۲۱ به شما سونوگرافی پیشنهاد دهند
در مورد روحیه شما برای ارزیابی سلامت روان شما سوال کند
در مورد هر گونه وضعیت روانی شدید گذشته یا حال و درمان روانپزشکی سوال کنند
این قرار فرصتی است تا به ماما یا پزشک خود بگویید که آیا در موقعیت آسیب‌پذیری هستید یا به حمایت اضافی نیاز دارید.
این می‌تواند به دلیل سوء استفاده یا خشونت خانگی، سوء استفاده جنسی یا ختنه کردن اندام تناسلی زنان باشد.
ختنه کردن اندام تناسلی زنان می‌تواند مشکلاتی را در حین وضع حمل و زایمان ایجاد کند که می‌تواند برای شما و نوزاد شما تهدید کننده باشد.
اگر این اتفاق برای شما افتاده است، مهم است که به ماما یا پزشک خود بگویید.
۱۱ تا ۱۴ هفتگی: سونوگرافی تعیین تاریخ زایمان
این سونوگرافی برای تخمین زمان زایمان، بررسی رشد فیزیکی جنین و غربالگری شرایط احتمالی، از جمله سندرم داون، انجام می‌شود.
۱۶ هفتگی بارداری
ماما یا پزشک شما اطلاعاتی در مورد سونوگرافی که در هفته‌های ۱۸ تا ۲۱ به شما پیشنهاد می‌شود، ارائه خواهد کرد.
آنها همچنین در مورد هر گونه نگرانی یا سوالی که دارید به شما کمک خواهند کرد.
ماما یا پزشک شما باید:
نتایج هرگونه آزمایش غربالگری را بررسی کرده و در مورد آن با شما صحبت کند
فشار خون شما را اندازه گیری کرده و ادرار شما را از نظر پروتئین آزمایش کند
در صورت کم خونی، به شما توصیه کند که مکمل آهن را مصرف کنید
۱۸ تا ۲۱ هفتگی
یک سونوگرافی برای بررسی رشد فیزیکی جنین به شما پیشنهاد می‌شود. این سونوگرافی همچنین به عنوان سونوگرافی ۲۰ هفتگی شناخته می‌شود.
اگر در اوایل بارداری غربالگری برای اچ آی وی، سیفلیس و هپاتیت B را انجام نداده باشید، یک ماما متخصص مجدداً این آزمایش‌ها را به شما پیشنهاد می‌دهد.
انجام این آزمایش‌ها توصیه می‌شود زی را به طور قابل توجهی خطر انتقال عفونت از شما به نوزاد را کاهش می‌دهد.
از هفته ۱۶، واکسن سیاه سرفه به شما پیشنهاد می‌شود. بهترین زمان برای دریافت این واکسن بعد از سونوگرافی، تا ۳۲ هفتگی است.
اما اگر به هر دلیلی واکسن را از دست دادید، همچنان می‌توانید آن را تا زمان شروع زایمان دریافت کنید.
۲۵ هفتگی بارداری
اگر او لین فرزندتان است، در ۲۵ هفتگی ویزیت خواهید داشت.
ماما یا پزشک شما باید:
از یک نوار برای اندازه‌گیری اندازه رحم شما استفاده کند
فشار خون شما را اندازه‌گیری کند و ادرار شما را از نظر پروتئین آزمایش کند
در مورد حرکات جنین شما صحبت کند. در صورت نگرانی یا کم‌تحرک شدن جنین نسبت به حالت معمول، به شما توصیه می‌شود که به طور مستقیم با خدمات مامایی تماس بگیرید.
۲۸ هفتگی
ماما یا پزشک شما باید:
از یک نوار برای اندازه‌گیری اندازه رحم شما استفاده کند
فشار خون شما را اندازه گیری کند و ادرار شما را از نظر پروتئین آزمایش کند
آزمایش‌های غربالگری بیشتری را پیشنهاد دهد
در صورت Rh منفی بودن، اولین درمان ضد D را به شما پیشنهاد دهد
در مورد چگونگی آماده شدن برای زایمان و تولد با شما صحبت کند
در مورد زایمان فعال با شما صحبت کند
در مورد اتفاقات بعد از تولد، از جمله نحوه مراقبت و تغذیه نوزاد با شما صحبت کند
در مورد تزریق ویتامین K که به نوزاد شما توصیه می‌شود، به شما بگوید
در مورد حرکات جنین شما سوال کند
۳۱ هفتگی
اگر اولین نوزاد شما باشد، در ۳۱ هفتگی قرار ملاقات خواهید داشت.
ماما یا پزشک شما باید:
نتایج هرگونه آزمایش غربالگری از قرار ملاقات گذشته را بررسی، بحث و ثبت کند
از یک نوار برای اندازه‌گیری اندازه رحم شما استفاده کند
فشار خون شما را اندازه‌گیری کند و ادرار شما را از نظر پروتئین آزمایش کند
در مورد حرکات جنین شما سوال کند
۳۴ ه فتگی
ماما یا پزشک شما باید اطلاعاتی در مورد آماده شدن برای زایمان و تولد، از جمله نحوه تشخیص زایمان فعال، روش‌های مقابله با درد زایمان و برنامه زایمان شما، به شما ارائه دهد.
ماما یا پزشک شما باید:
نتایج هرگونه آزمایش غربالگری از قرار ملاقات گذشته را بررسی، بحث و ثبت کند
از یک نوار برای اندازه‌گیری اندازه رحم شما استفاده کند
فشار خون شما را اندازه‌گیری کند و ادرار شما را از نظر پروتئین آزمایش کند
در صورت Rh منفی بودن، دومین درمان ضد D را به شما پیشنهاد دهد
در مورد حرکات جنین شما سوال کند
ماما یا پزشک شما باید اطلاعاتی در مورد سزارین به شما بدهد. این بحث ممکن است در قرار ملاقات ۳۴ هفته یا در زمان دیگری در دوران بارداری شما انجام شود.
آنها با شما در مورد دلایل احتمالی انجام سزارین، مراحل انجام عمل، خطرات و مزایا و همچنین پیامدهای آن برای بارداری‌ها و زایمان‌های بعدی صحبت خواهند کرد.
۳۶ هفتگی
ماما یا پزشک شما باید اطلاعاتی درباره این موارد به شما بدهد:
شیردهی
مراقبت از نوزاد تازه متولد شده
ویتامین K و آزمایش‌های غربالگری برای نوزاد تازه متولد شده شما
سلامت خودتان بعد از تولد نوزاد
«بیبی بلوز» و افسردگی پس از زایمان
ماما یا پزشک شما همچنین:
از یک نوار برای اندازه گیری اندازه رحم شما استفاده کند
موقعیت جنین را بررسی کند
فشار خون شما را اندازه گیری کرده و ادرار شما را از نظر پروتئین آزمایش کند
در صورت بریچ بودن جنین، چرخش خارجی سر (ECV) را پیشنهاد دهد
در مورد حرکات جنین شما سوال کند
۳۸ هفتگی
ماما یا پزشک شما در مورد گزینه‌ها و انتخاب‌های مربوط به طولانی شدن بارداری بعد از ۴۱ هفتگی صحبت خواهد کرد.
ماما یا پزشک شما باید:
از یک نوار برای اندازه‌گیری اندازه رحم شما استفاده کند
فشار خون شما را اندازه‌گیری کند و ادرار شما را از نظر پروتئین آزمایش کند
همچنان در مورد گزینه‌های زایمان و تولد با شما صحبت کند
در مورد حرکات جنین شما سوال کند
۴۰ هفتگی
اگر اولین نوزادتان است، در ۴۰ هفتگی ویزیت خواهید داشت.
ماما یا پزشک شما باید اطلاعات بیشتری در مورد طولانی شدن بارداری بعد از ۴۱ هفتگی به شما بدهد.
ماما یا پزشک شما باید:
از یک نوار برای اندازه‌گیری اندازه رحم شما استفاده کند
فشار خون شما را اندازه‌گیری کرده و ادرار شما را از نظر پروتئین آزمایش کند
در مورد حرکات جنین شما سوال کند
۴۱ هفتگی
ماما یا پزشک شما باید:
ماما یا پزشک شما باید:
از یک نوار برای اندازه‌گیری اندازه رحم شما استفاده کند
فشار خون شما را اندازه‌گیری کرده و ادرار شما را از نظر پروتئین آزمایش کند
ﺟﺪا ﮐﺮدن ﭘﺮدهﻫﺎی ﺟﻨﻴﻨﯽ (Membrane Sweep) را پیشنهاد دهد
گزینه‌ها و انتخاب‌ها برای القای زایمان را با شما در میان بگذارد
در مورد حرکات جنین شما سوال کند
۴۲ هفتگی
اگر تا ۴۲ هفتگی زایمان نکرده‌اید و القای زایمان را انتخاب نکرده‌اید، باید تحت نظارت بیشتری برای بررسی وضعیت جنین قرار بگیرید.
بیشتر در مراقبت از بارداری شما
قرار ملاقات‌های دوران بارداری شما
اگر نتایج آزمایش‌های غربالگری قبل از زایمان مشکلی را نشان دهد