Add a Title
چگونه یک برنامه زایمان تهیه کنید
برنامه زایمان سندی است که نشان می‌دهد در حین زایمان و بعد از تولد دوست دارید چه اتفاقی بیفتد. شما مجبور نیستید برنامه زایمان تهیه کنید، اما اگر تمایل دارید ماما می‌تواند به شما کمک کند.
صحبت در مورد برنامه زایمان با ماما به شما فرصتی می‌دهد تا سوال بپرسید و در مورد اتفاقات حین زایمان اطلاعات بیشتری کسب کنید.
همچنین به ماما این فرصت را می‌دهد تا شما را بهتر بشناسد و احساسات و اولویت‌های شما را درک کند و به شما این امکان را می‌دهد که در مورد برخی موارد با شریک زندگی، دوستان و بستگان خود بیشتر فکر یا صحبت کنید.
شما می‌توانید در هر زمان در مورد خواسته‌های خود برای زایمان و تولد تجدید نظر کنید.
شرایط شخصی شما
برنامه زایمان شما برای شما شخصی است. این به خواسته‌های شما، سابقه پزشکی، شرایط شما و آنچه در بخش زایمان شما در دسترس است بستگی دارد.
ممکن است برای برنامه زایمان خود فرم خاصی به شما داده شود یا ممکن است در یادداشت‌های شما جایی برای آن وجود داشته باشد. نگه داشتن یک نسخه از برنامه زایمان همراه خود ایده خوبی است.
تیم زایمان که در طول زایمان از شما مراقبت می‌کنند، در مورد آن با شما صحبت خواهند کرد تا بدانند شما چه می‌خواهید.
انعطاف پذیر باشید
اگر برای شما یا نوزادتان عوارضی ایجاد شود یا امکاناتی مانند استخر زایمان در دسترس نباشد، باید انعطاف‌پذیر باشید و آماده باشید کارها را متفاوت از برنامه زایمان خود انجام دهید.
تیم زایمان به شما خواهند گفت که در شرایط خاص شما چه توصیه‌ای دارند. در صورت نیاز سوال پرسیدن را فراموش نکنید.
مواردی که باید در نظر گرفت
می‌توانید درباره مواردی که هنگام تهیه برنامه زایمان باید به آنها فکر کنید، مانند موارد زیر، اطلاعات بیشتری کسب کنید:
می‌توانید بررسی کنید که آیا موضوعی وجود دارد که به شدت به آن اهمیت می‌دهید و ممکن است بخواهید آن را در برنامه زایمان خود بگنجانید.
این نکات را به شریک زایمان خود نشان دهید٬ تا بتواند بهتر از شما حمایت کند.
بیشتر در آمادگی برای زایمان
چگونه یک برنامه زایمان تهیه کنید