Add a Title
رابطه جنسی در دوران بارداری
برقراری رابطه جنسی در دوران بارداری کاملاً بی‌خطر است، مگر اینکه پزشک یا ماما به شما توصیه کرده باشد که از آن خودداری کنید.
برقراری رابطه جنسی به جنین شما آسیبی نمی‌رساند. آلت تناسلی مرد یا اسباب بازی‌های جنسی قابل دخول نمی‌توانند فراتر از واژن شما نفوذ کنند و جنین نمی‌تواند متوجه اتفاقات خارج از رحم شود.
با این حال، طبیعی است که میل جنسی شما در دوران بارداری تغییر کند. این موضوع نگران کننده نیست، اما صحبت در مورد آن با شریک جنسی‌تان مفید است.
ممکن است در دوران بارداری از برقراری رابطه جنسی بسیار لذت ببرید، یا به سادگی تمایلی به آن نداشته باشید. می‌توانید روش‌های دیگری برای ابراز محبت و صمیمیت پیدا کنید. مهم‌ترین چیز صحبت کردن در مورد احساسات‌تان با شریک زندگی است.
اگر بارداری شما طبیعی است و هیچ گونه عارضه‌ای ندارید، برقراری رابطه جنسی و ارگاسم باعث افزایش خطر زایمان زودرس یا سقط جنین نمی‌شود.
در اواخر بارداری، ارگاسم یا حتی برقراری رابطه جنسی می‌تواند باعث انقباضات خفیف شود. در صورت وقوع این اتفاق، سفت شدن عضلات رحم را احساس خواهید کرد. این انقباضات به عنوان انقباضات براکستون هیکس شناخته می‌شوند و ممکن است ناراحت کننده باشند، اما کاملا طبیعی هستند و دلیلی برای نگرانی وجود ندارد.
ممکن است بخواهید برخی از تکنیک‌های آرامش‌بخش را امتحان کنید یا فقط دراز بکشید تا انقباضات برطرف شوند.
چه زمانی باید از رابطه جنسی در بارداری پرهیز کرد
احتمالاً ماما یا پزشک شما به شما توصیه می‌کند که در صورت خونریزی شدید در این بارداری از رابطه جنسی پرهیز کنید. اگر جفت پایین باشد یا تجمع خون (هماتوم) وجود داشته باشد، رابطه جنسی ممکن است خطر خونریزی بیشتر را افزایش دهد.
همچنین به شما توصیه می‌شود از رابطه جنسی خودداری کنید اگر:
کیسه آب شما پاره شده باشد - این امر می‌تواند خطر ابتلا به عفونت را افزایش دهد (اگر مطمئن نیستید که کیسه آب شما پاره شده است، از ماما یا پزشک خود سوال کنید).
در ورودی رحم شما (دهانه رحم) شما هر گونه مشکلی وجود داشته باشد - ممکن است در معرض خطر زایمان زودرس یا سقط جنین باشید.
دوقلو باردار باشید یا سابقه زایمان زودرس داشته باشید و در مراحل آخر بارداری باشید.
اگر شما یا شریک جنسی‌تان در دوران بارداری با افراد دیگری رابطه جنسی دارید، مهم است از یک روش پیشگیری با سد محافظتی مانند کاندوم استفاده کنید تا از خود و نوزادتان در برابر عفونت‌های مقاربتی (STIs) محافظت کنید.
موقعیت‌های (پوزیشن‌های) خوب و بد رابطه جنسی در دوران بارداری
در حالی که رابطه جنسی برای اکثر زوج‌ها در بارداری بی‌خطر است، ممکن است آنقدرها هم آسان نباشد. به احتمال زیاد نیاز خواهید داشت پوزیشن‌های مختلفی را امتحان کنید. این می‌تواند فرصتی برای کشف و تجربه مشترک باشد.
رابطه جنسی با قرار گرفتن شریک جنسی روی شما ممکن است در اوایل بارداری، نه تنها به دلیل شکم برآمده، بلکه به دلیل حساس شدن پستان‌های‌تان، ناراحت کننده شود. همچنین اگر دخول شریک‌تان بیش از حد عمیق باشد، ممکن است ناراحت کننده باشد.
ممکن است بهتر باشد به پهلو دراز بکشید، یا رو به روی هم باشید یا اینکه شریک بصورت ایستاده پشت شما قرار گیرد. همچنین ممکن است بخواهید در حین رابطه جنسی روی شریک خود قرار بگیرید یا به صورت چهار دست و پا قرار بگیرید در حالی که از پشت دخول صورت می‌گیرد (پوزیشن سگی). از بالش برای راحتی بیشتر استفاده کنید.
بیشتر در سالم ماندن در دوران بارداری
رابطه جنسی در دوران بارداری