بارداری و کووید-۱۹

اگر باردار هستید، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری جدی ناشی از کووید-۱۹ قرار دارید. همچنین اگر در اواخر بارداری به کووید-۱۹ مبتلا شوید، نوزاد شما نیز در معرض خطر قرار می‌گیرد.

اگر علائم کووید-۱۹ را دارید، مهم است که به ماما یا تیم زایمان خود اطلاع دهید. آنها می‌توانند از شما حمایت و مشاوره لازم را به عمل آورند و شما می‌توانید در مورد هر گونه نگرانی با آنها صحبت کنید.

بارداری و ریسک ناشی از کووید-۱۹

اگر باردار هستید، به خصوص در صورتی که بیش از ۲۸ هفته از بارداری شما گذشته باشد (سه ماهه سوم)، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری جدی ناشی از کووید-۱۹ قرار دارید.

موارد دیگری که می‌توانند شما را در دوران بارداری در معرض خطر بیشتری قرار دهد عبارتند از:

• داشتن یک وضعیت زمینه‌ای (مانند دیابت، فشار خون بالا، بیماری قلبی یا آسم)

• داشتن اضافه وزن 

• داشتن ۳۵ سال یا بیشتر 

خطر ابتلای کودک شما به کووید-۱۹

واکسیناسیون کووید-۱۹ ایمن‌ترین و موثرترین راه برای زنان برای محافظت از خود و نوزادشان در برابر کووید-۱۹ است.

چگونه خطر ابتلا به کووید-۱۹ را کاهش دهیم

واکسن کووید-۱۹ را دریافت کنید

اکیداً توصیه می‌شود که برای محافظت از خود و فرزندتان در برابر کووید-۱۹ واکسینه شوید. آنتی بادی‌هایی که بدن شما در پاسخ به واکسن تولید می‌کند نیز می‌تواند از بچه‌ی شما در برابر کووید-۱۹ محافظت کند.

شواهد نشان می‌دهد که اکثر زنان بارداری که به کووید-۱۹ مبتلا شده و به درمان در بیمارستان یا مراقبت‌های ویژه نیاز داشته‌اند، واکسینه نشده بودند.

واکسینه شدن در برابر کووید-۱۹ خطر مرده‌زایی را کاهش می‌دهد.

هیچ مدرکی وجود ندارد که واکسن کووید-۱۹ خطر سقط جنین، زایمان زودرس یا سایر عوارض در بارداری را افزایش دهد.

مطالب بیشتری در موردش پیدا کنید:

• بارداری، شیردهی، باروری و واکسن کووید-۱۹ 

• دریافت واکسن کووید-۱۹ 

از توصیه‌ها در مورد نحوه مراقبت از خود پیروی کنید

همچنین مهم است که در طول بارداری توصیه‌ها در مورد نحوه جلوگیری از ابتلا و انتشار کووید-۱۹ را رعایت کنید.

اگر بیش از ۲۸ هفته از بارداری شما گذشته است (در سه ماهه سوم)، رعایت این توصیه‌ها اهمیت ویژه‌ای دارد.

شما همچنان باید به تمامی اسکن‌ها و قرار ملاقات‌های دوران بارداری خود بروید، مگر اینکه به شما گفته شود که این کار را انجام ندهید.

می توانید با کارفرمای خود در مورد اینکه چگونه می‌تواند به کاهش خطر شما در محل کار کمک کند صحبت کنید. این ممکن است شامل کار کردن از خانه در صورت توانایی و تمایل باشد.

اگر سیستم ایمنی ضعیفی دارید، توصیه‌های دیگری برای ایمن نگه داشتن خود در صورت داشتن خطر بالای ابتلا به کووید-۱۹ وجود دارد.

اگر کووید-۱۹ یا علائم کووید-۱۹ دارید

اگر اگر کووید-۱۹ دارید یا علائم کووید-۱۹ را دارید، با ماما یا تیم زایمان خود صحبت کنید. آنها به شما توصیه می‌کنند که چه کاری انجام دهید و می‌توانید در مورد هر گونه نگرانی با آنها صحبت کنید.

ممکن است لازم باشد برخی از قرار ملاقات‌های دوران بارداری خود را مجددا رزرو کنید یا آنها را به صورت آنلاین، تلفنی یا به عنوان مشاوره تصویری انجام دهید.

با استراحت و نوشیدن مایعات زیاد می‌توانید علائم خفیف را کاهش دهید.

قبل از مصرف هر گونه دارو، از جمله مسکن‌ها، با داروساز، ماما یا پزشک عمومی خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که مناسب است.

مطالب بیشتری بخوانید در مورد:

• اگر کووید-۱۹ یا علائم کووید-۱۹ دارید چگونه در خانه از خود مراقبت کنید

• داروها در دوران بارداری

اگر تب دارید یا به دلیل کسالت و ناخوشی نمی‌توانید به سر کار بروید یا فعالیت‌های عادی خود را انجام دهید، سعی کنید در خانه بمانید و از تماس با افراد دیگر خودداری کنید.

درباره اقداماتی که در صورت ابتلا به کووید-۱۹ یا علائم کووید-۱۹ باید انجام دهید، اطلاعات بیشتری کسب کنید

اگر به کووید-۱۹ مبتلا هستید و دارید وضع حمل می‌کنید 

اگر علائم کووید-۱۹ دارید و وارد فاز زایمان می‌شوید، به شما توصیه می‌شود که در واحدی به سرپرستی یک پزشک متخصص زنان و زایمان (ماما متخصص) زایمان کنید. چون که تیم می‌تواند از شما و نوزادتان به دقت بیشتری مراقبت کند.

شما در بخش خاصی از بخش زایمان که فقط برای زنان باردار و افراد مبتلا به کووید-۱۹ در نظر گرفته شده است، تحت مراقبت قرار خواهید گرفت.

تیم زایمان شما مطمئن می‌شوند که بهترین مراقبت را دریافت می‌کنید و تا حد امکان به انتخاب‌های زایمان شما احترام می‌گذارند.

پس از تولد نوزادتان، باید بتوانید تماس پوست به پوست با او برقرار کنید، مگر اینکه نوزاد شما ناخوشی داشته باشد و به مراقبت در بخش نوزادان نیاز داشته باشد.

همچنین تشویق به شیردهی خواهید شد. هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد کووید-۱۹ بتواند از طریق شیر مادر به نوزاد شما منتقل شود، بنابراین فواید شیردهی و محافظتی که ارائه می‌دهد، هر گونه خطری را بی‌اثر می‌کند.

بیشتر در سالم ماندن در دوران بارداری 

• داشتن یک رژیم غذایی سالم در دوران بارداری

• رژیم غذایی گیاهخواری یا وگان در دوران بارداری

• غذاهایی که در بارداری باید از آنها پرهیز کرد

• ویتامین‌ها، مکمل‌ها و تغذیه در دوران بارداری

• ورزش در دوران بارداری

• داروها در دوران بارداری

• سلامت روان در دوران بارداری

• افسردگی در دوران بارداری

• رابطه جنسی در دوران بارداری

• مسافرت در دوران بارداری

• کار و دوران بارداری

• حرکات بچه‌ی شما

• کاهش خطر مرده‌زایی

• مصرف الکل در دوران بارداری

• ترک سیگار در دوران بارداری

• مواد مخدر در دوران بارداری

• واکسیناسیون در دوران بارداری

• تزریق واکسن آنفولانزا در دوران بارداری

• واکسن سیاه سرفه در دوران بارداری

• عفونت‌های بارداری که ممکن است بر جنین شما تأثیر بگذارد

• بارداری و کووید-۱۹

• بارداری، شیردهی، باروری و واکسیناسیون کووید-۱۹