Add a Title
چرا افراد خودآزاری می‌کنند
خودآزاری زمانی است که فرد به طور عمدی به بدن خود آسیب می‌زند یا آن را زخمی می‌کند.
برخی از دلایلی که ممکن است افراد به خودآزاری روی بیاورند عبارتند از:
ابراز یا مقابله با ناراحتی‌های عاطفی
تلاش برای احساس کنترل
راهی برای تنبیه خود
تسکین ناراحتی‌های عاطفی غیرقابل تحمل
درخواست کمک
واکنش به افکار مزاحم
خودآزاری ممکن است به تجربیات بدی که در حال حاضر یا در گذشته اتفاق افتاده‌اند، مرتبط باشد. اما گاهی دلیل آن ناشناخته است.
دلایل نیز ممکن است با گذشت زمان تغییر کنند و برای هر فرد متفاوت باشند.
علل رایج ناراحتی عاطفی
خودآزاری غالباً به عنوان روشی برای ابراز یا مقابله با ناراحتی‌های عاطفی توصیف می‌شود.
علل بسیاری برای ناراحتی عاطفی وجود دارد. اغلب این ناراحتی‌ها نتیجه انباشتی از مسائل کوچک‌تر است که افراد را به فکر خودآزاری می‌اندازد.
برخی از نمونه‌ها عبارتند از:
مورد زورگویی و قلدری قرار گرفتن
فشار در مدرسه یا محل کار
مشاجرات خانوادگی یا مشکلات رابطه‌ای
نگرانی‌های مالی
مقابله با استرس، اضطراب یا افسردگی
سردرگمی در مورد گرایش جنسی
سوء استفاده فیزیکی یا جنسی
ارتباط با سیستم عدالت کیفری
تجربه مشکلات پیچیده سلامت روان که گاهی اوقات باعث رفتارهای تکانشی یا مشکل در کنترل احساسات می‌شود، اغلب به دلیل آسیب‌های گذشته
زندگی با شرایطی مانند اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی (ADHD) یا اوتیسم
خودزنی و خودکشی
شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد بین خودکشی یا افکار خودکشی و افرادی که قبلاً خودآزاری کرده‌اند، ارتباط واضحی وجود دارد.
با این حال، هر کسی که خودآزاری می‌کند، نمی‌خواهد به زندگی خود پایان دهد. برخی افراد خودآزاری خود را به عنوان راهی برای زنده ماندن از طریق پاسخ به یا مقابله با ناراحتی‌های عاطفی شدید توصیف می‌کنند.
مهم است که حمایت یا درمان مناسب را برای کمک به مقابله و کنار آمدن با علت اصلی به روشی کمتر آسیب‌رسان پیدا کنید.