Add a Title
درمان - پرخوری عصبی (بولیمیا)
درمان ممکن است زمان ببرد، اما شما می‌توانید از بولیمیا (پرخوری عصبی) بهبود پیدا کنید.
درمان پرخوری عصبی برای بزرگسالان و افراد زیر ۱۸ سال کمی متفاوت است.
درمان برای بزرگسالان
کمک هدایت شده
احتمالاً به عنوان اولین قدم در درمان پرخوری عصبی، یک برنامه خودیاری هدایت‌شده به شما پیشنهاد می‌شود. این اغلب شامل کار از طریق یک کتاب خودیاری یا برنامه آنلاین همراه با جلسات با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی مانند یک درمانگر است.
پیوستن به یک گروه پشتیبانی برای افراد مبتلا به بولیمیا، ممکن است برای شما مفید باشد.
اگر درمان خودیاری به تنهایی کافی نیست یا بعد از ۴ هفته به شما کمک نکرده است، ممکن است به شما درمان رفتاری شناختی (CBT) یا نوع دیگری از درمان و همچنین یک دارو پیشنهاد شود.
درمان شناختی رفتاری (CBT)
اگر درمان شناختی رفتاری (CBT) به شما پیشنهاد شود، معمولاً حداکثر ۲۰ جلسه در ۲۰ هفته خواهد بود.
درمان شناختی رفتاری (CBT) شامل صحبت با یک درمانگر است که به شما کمک می‌کند تا احساسات و افکاری را که می‌توانند در اختلال خوردن شما نقش داشته باشند و همچنین احساس شما در مورد وزن و شکل بدن خود را بررسی کنید.
درمانگر به شما کمک می‌کند تا عادات غذایی منظم را اتخاذ کنید و به شما نشان می‌دهد که چگونه به آنها پایبند باشید. ایشان همچنین باید راه‌هایی را برای مدیریت احساسات و موقعیت‌های دشوار به شما نشان دهد تا پس از پایان درمان از بازگشت مشکل شما جل وگیری کنند.
درمان برای کودکان و نوجوانان
خانواده درمانی
معمولاً به کودکان و جوانان خانواده درمانی پیشنهاد می‌شود. این شامل صحبت شما و خانواده‌تان با یک درمانگر می‌شود و بررسی می‌کند که پرخوری عصبی چگونه بر شما تأثیر گذاشته است و چگونه خانواده‌تان می‌توانند از شما برای بهبودی حمایت کنند.
اگر خانواده درمانی مناسب نباشد، ممکن است درمان شناختی رفتاری (CBT) به شما پیشنهاد شود، که مشابه CBT ارائه شده به بزرگسالان خواهد بود.
مراقب خودتان باشید
مهم است که در حین بهبودی از پرخوری عصبی مراقب سلامتی خود باشید.
اگر به طور منظم استفراغ می‌کنید، اسید موجود در استفراغ می‌تواند به مرور زمان به دندان‌های شما آسیب برساند. برای به حداقل رساندن این آسیب باید:
از مسواک زدن بلافاصله پس از استفراغ خودداری کنید تا مینای دندان از بین نرود
دهان خود را با دهانشویه غیر اسیدی بش ویید
مطمئن شوید که به طور منظم به دندانپزشک خود مراجعه می‌کنید
در حین پرخوری و پس از پاکسازی، غذاهای اسیدی مانند آب میوه ننوشید یا نخورید
سیگار نکشید
استفراغ همچنین می‌تواند به خطر کم آبی بدن بدن منجر شود. در صورت نیاز می‌توانید برای این درمان شوید.
دارو
داروهای ضد افسردگی نباید به عنوان تنها درمان پرخوری عصبی ارائه شوند. اما ممکن است به شما یک داروی ضد افسردگی مانند فلوکستین (پروزاک) در ترکیب با درمان یا درمان خودیاری پیشنهاد شود تا به شما در مدیریت سایر مشکلات سلامت روان کمک کند، مانند:
داروهای ضد افسردگی به ندرت برای کودکان یا جوانان زیر ۱۸ سال تجویز می‌شود.
درمان کجا اتفاق خواهد افتاد؟
اکثر افراد مبتلا به پرخوری عصبی می توانند در طول درمان خود در خانه بمانند. معمولاً در کلینیک خود قرار ملاقات خواهید داشت و سپس می‌توانید به خانه بروید.
با این حال، ممکن است در صورت د اشتن عوارض سلامتی جدی٬ مانند این موارد در بیمارستان بستری شوید:
بسیار کم وزن بودن
بیماری بسیار شدید و در معرض خطر بودن زندگی شما
زیر ۱۸ سال بودن و پزشکان شما معتقدند که شما حمایت کافی در خانه ندارید
پزشکان نگران این باشند که ممکن است به خود آسیب برسانید یا در معرض خطر خودکشی هستید
اگر در بیمارستان تحت مراقبت باشید، پزشکان شما مراقب وزن و سلامت شما خواهند بود. آنها به شما کمک می‌کنند تا به تدریج به وزن مناسب برسید و هر درمانی را که دارید شروع کنید یا ادامه دهید.
هنگامی که آنها از وزن شما و همچنین سلامت جسمی و روانی شما راضی هستند، باید بتوانید به خانه بازگردید.
بیشتر در پرخوری عصبی (بولیمیا)
درمان - پرخوری عصبی (بولیمیا)