Add a Title
بررسی اجمالی - اختلال دوقطبی
اختلال دوقطبی یک وضعیت روانی است که بر خلق و خوی شما تأثیر می‌گذارد، که می‌تواند از یک حالت شدید به حالت شدید دیگر تغییر کند. قبلا به عنوان افسردگی مانیک شناخته می‌شد.
علائم اختلال دوقطبی
افراد مبتلا به اختلال دوقطبی دارای این علائم هستند:
افسردگی - احساس بسیار پایین و بی‌حالی
شیدایی - احساس بسیار بالا و بیش فعالی
علائم اختلال دوقطبی بستگی به خلق و خوی شما دارد.
برخلاف نوسانات خلقی ساده، هر دوره شدید اختلال دوقطبی می‌تواند چندین هفته (یا حتی بیشتر) طول بکشد.
افسردگی
ممکن است در ابتدا افسردگی برای شما تشخیص داده شود، سپس یک دوره مانیک (شیدایی) داشته باشید، پس از آن ممکن است اختلال دوقطبی برای شما تشخیص داده شود.
در طول یک دوره افسردگی، ممکن است احساس بی‌ارزشی شدیدی داشته باشید که به طور بالقوه می‌تواند به افکار خودکشی منجر شود.
اگر احساس خودکشی دارید، با اورژانس محلی تماس بگیرید یا در اسرع وقت به نزدیکترین بخش مراقبت‌های فوری خود بروید.
اگر احساس افسردگی شدید دارید، در اسرع وقت با یک پزشک عمومی مراجعه کنید.
همچنین اگر مطمئن نیستید چه کاری باید انجام دهید از اورژانس محلی مشورت بگیرید.
مانیک (شیدایی)
در طول مرحله مانیک (شیدایی) اختلال دوقطبی، ممکن است:
خیلی احساس خوشبختی کنید
انرژی، برنامه‌ها و ایده‌های بلند پروازانه زیادی داشته باشید
کارهایی انجام دهید که اغلب عواقب فاجعه بار دارند - مانند هزینه کردن مقادیر زیادی پول برای اقلام گران قیمت و گاهی اوقات غیرقابل پرداخت
همچنین این علائم نیز رایج است:
حوصله خوردن یا خوابیدن ندارید
سریع صحبت می‌کنید
به راحتی اذیت و تحریک می‌شوید
ممکن است احساس خلاقیت زیادی داشته باشید و مرحله شیدایی دوقطبی را به عنوان یک تجربه مثبت ببینید.
اما همچنین ممکن است علائم روان‌پریشی را تجربه کنید، روان‌پریشی حالتی است که چیزهایی را ببینید یا بشنوید که وجود ندارند یا به چیزهایی متقاعد شوید که حقیقت ندارند.
درمان‌های اختلال دوقطبی
مراحل بالا و پایین اختلال دوقطبی اغلب آنقدر شدید است که در زندگی روزمره تداخل ایجاد می‌کند.
اما چندین گزینه برای درمان اختلال دوقطبی وجود دارد که می‌تواند تفاوت ایجاد کند.
هدف آنها کنترل اثرات یک دوره و کمک به فرد مبتلا به اختلال دوقطبی است تا بتواند تا حد امکان زندگی عادی داشته باشد.
گزینه‌های درمانی زیر در دسترس هستند:
دارویی برای جلوگیری از دوره‌های مانیک (شیدایی) و افسردگی - اینها به عنوان تثبیت‌کننده‌های خلق شناخته می‌شوند و شما هر روز آنها را به‌صورت طولانی‌مدت مصرف می‌کنید.
دارویی برای درمان علائم اصلی افسردگی و شیدایی در صورت وقوع
یادگیری تشخیص محرک‌ها و نشانه‌های یک دوره افسردگی یا شیدایی
درمان روانشناختی - مانند گفتار درمانی، که می‌تواند به شما در مقابله با افسردگی کمک کند، و توصیه‌هایی در مورد چگونگی بهبود روابط شما ارائه می‌دهد.
توصیه‌های سبک زندگی - مانند انجام ورزش منظم، برنامه‌ریزی فعالیت‌هایی که از آنها لذت می‌برید و به شما احساس موفقیت می‌دهد، و همچنین توصیه‌هایی در مورد بهبود رژیم غذایی و خواب بیشتر
تصور می‌شود استفاده از ترکیبی از روش‌های درمانی مختلف بهترین راه برای کنترل اختلال دوقطبی است.
کمک و مشاوره برای ا فراد مبتلا به بیماری طولانی مدت یا مراقبان آنها نیز از سوی موسسات خیریه، گروه‌های حمایتی و انجمن‌ها در دسترس است.
این شامل خودیاری و یادگیری برخورد با جنبه‌های عملی یک وضعیت طولانی مدت است.
درباره زندگی با اختلال دوقطبی بیشتر بدانید
اختلال دوقطبی و بارداری
اختلال دوقطبی، مانند سایر مشکلات سلامت روان، می‌تواند در دوران بارداری بدتر شود. اما در صورت لزوم٬ کمک متخصص در دسترس است.
چه چیزی باعث اختلال دوقطبی می‌شود؟
علت دقیق اختلال دوقطبی ناشناخته است، اگرچه اعتقاد بر این است که تعدادی از چیزها می‌توانند باعث ایجاد یک دوره شوند.
از جمله:
استرس شدید
مشکلات طاقت فرسا
رویدادهای تغییر دهنده زندگی
عوامل ژنتیکی و شیمیایی
چه کسانی تحت تأثیر قرار می‌گیرند
اختلال دوقطبی نسبتاً شایع است و از هر ۱۰۰ نفر حدود ۱ نفر در مقطعی از زندگی خود به آن مبتلا می‌شوند.
اختلال دوقطبی می تواند در هر سنی رخ دهد، اگرچه اغلب در سنین ۱۵ تا ۱۹ سالگی ایجاد می‌شود.
احتمال ابتلا به اختلال دوقطبی در مردان و زنان از هر پیشینه‌ای یکسان است.
الگوی نوسانات خلقی در اختلال دوقطبی بسیار متفاوت است. به عنوان مثال، برخی از افراد در طول زندگی خود تنها چند اپیزود دوقطبی دارند و در این بین پایدار هستند، در حالی که برخی دیگر دارای اپیزودهای زیادی هستند.
اختلال دوقطبی و رانندگی
در بسیاری از کشورها اگر اختلال دوقطبی دارید، باید به اداره راهنمایی و رانندگی محل زندگی خود اطلاع دهید زیرا ممکن است بر رانندگی شما تأثیر بگذارد.
بیشتر در اختلال دوقطبی
بررسی اجمالی - اختلال دوقطبی