Add a Title
بررسی اجمالی - اختلال پرخوری
اختلال پرخوری عصبی وضعیتی است که فرد به طور منظم در یک بازه زمانی کوتاه مقدار زیادی غذا می‌خورد تا زمانی که احساس سیری شدید کند.
این یک وضعیت روانی جدی است که در آن افراد بدون احساس کنترل بر آنچه انجام می‌دهند، غذا می‌خورند.
پرخوری‌ها گاهی اوقات از قبل برنامه‌ریزی می‌شوند، اما می‌توانند ناگهانی نیز باشند. آنها معمولاً به تنهایی انجام می‌شوند و ممکن است شامل پرخوری «غذاهای ویژه» باشند. ممکن است بعد از پرخوری احساس گناه یا شرم کنند.
مردان و زنان در هر سنی ممکن است به اختلال پرخوری دچار شوند، اما این وضعیت اغلب در اواخر نوجوانی یا اوایل بزرگسالی شروع می‌شود.
علائم اختلال پرخوری
علامت اصلی اختلال پرخوری عصبی خوردن مقدار زیادی غذا در یک بازه زمانی کوتاه و عدم توقف در هنگام سیری است. سایر علائم عبارتند از:
غذا خوردن در حالی که فرد گرسنه نیست
خوردن خیلی سریع د ر طول پرخوری
غذا خوردن به تنهایی یا مخفیانه
احساس افسردگی، گناه، شرم یا انزجار بعد از پرخوری
افرادی که به طور منظم به این روش غذا می‌خورند ممکن است دچار اختلال پرخوری باشند.
علائم هشدار دهنده اختلال پرخوری در شخص دیگری
ممکن است فردی که به او اهمیت می‌دهید دچار اختلال خوردن باشد اگر:
رفتار یا خلق و خوی او تغییر کند
مقدار زیادی غذا را خیلی سریع بخورد
سعی کند مقدار غذایی که می‌خورد را پنهان کند
مقدار زیادی غذا ذخیره کند
وزن اضافه کند (اما این برای همه مبتلایان به اختلال پرخوری عصبی اتفاق نمی‌افتد)
کمک گرفتن برای اختلال پرخوری
اگر فکر می‌کنید ممکن است دچار اختلال پرخوری باشید، در اسرع وقت به پزشک عمومی مراجعه کنید.
ایشان از شما در مورد عادات غذایی و احساس شما می‌پرسد و وزن و سلامت کلی شما را بررسی می‌کند.
اگر پزشک عمومی شما فکر کند که شما اختلال پرخوری یا اختلال خوردن دیگری دارید، باید شما را به یک متخصص اختلال خوردن یا تیمی از متخصصان ارجاع دهد.
ممکن است اعتراف کردن به اینکه برای اختلال خوردن به کمک نیاز دارید دشوار باشد، بنابراین آوردن یک دوست یا عزیز به همراه شما در قرار ملاقات ممکن است کمک کند.
کمک گرفتن برای شخص دیگری
اگر نگران این هستید که یکی از اعضای خانواده یا دوستان ممکن است به اختلال پرخوری دچار باشد، به او بگویید که نگران او هستید و او را تشویق کنید تا به پزشک عمومی مراجعه کند. می‌توانید پیشنهاد دهید که با او همراه شوید.
در مورد صحبت کردن با فرزندتان در مورد اختلالات خوردن و حمایت از فردی که دچار اختلال خوردن است، بیشتر بخوانید.
درمان پرخوری
اکثر افراد با حمایت و درمان مناسب از اختلال پرخوری بهبود می‌یابند، اما ممکن است زمان ببرد.
درمان‌های اصلی عبارتند از:
برنامه‌های خودیاری هدایت شده
نوعی از گفتار درمانی به نام درمان شناختی رفتاری (CBT) که بصورت جلسات گروهی یا جلسات انفرادی (یک به یک) است.
درباره درمان اختلال پرخوری بیشتر بخوانید
علل پرخوری
دلایل دقیق اختلال پرخوری شناخته نشده است، اما احتمال ابتلا به اختلال خوردن در بیشتر است اگر:
شما یا یکی از اعضای خانواده‌تان سابقه اختلالات خوردن، افسردگی یا سوء مصرف الکل یا مواد مخدر دارید
بیش از حد نگران لاغری هستید، به خصوص اگر از طرف جامعه یا شغل خود نیز تحت فشار هستید، به عنوان مثال، رقصندگان باله، مدل‌ها یا ورزشکاران
دچار اضطراب، عزت نفس پایین، شخصیت وسواسی یا کمال گرا هستید
یک رویداد استرس‌زا یا تروما را تجربه کرده‌اید
بیشتر در اختلال پرخوری
بررسی اجمالی - اختلال پرخوری