Add a Title
دندان‌های کودکان
از مسواک زدن اولین دندان تا اولین مراجعه به دندانپزشک، در اینجا نحوه مراقبت از دندان‌های کودکان آمده است.
برای داشتن بهداشت دهان و دندان خوب، داشتن یک برنامه منظم برای تمیز کردن دندان‌ها ضروری است. با دنبال کردن این نکات می‌توانید به جلوگیری از پوسیدگی دندان‌های فرزندانتان کمک کنید.
نکات مسواک زدن
استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید مهم است، زیرا به پیشگیری و کنترل پوسیدگی دندان کمک می‌کند.
کودکان زیر ۳ سال
به محض بیرون آمدن اولین دندان شیری (معمولاً حدود ۶ ماه، اما می‌تواند زودتر یا دیرتر باشد) مسواک زدن دندان‌های کودک خود را شروع کنید.
والدین یا مراقبان باید دندان‌ها را مسواک بزنند.
دندان‌ها را دو بار در روز به مدت ۲ دقیقه با خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنید.
آخرین کار قبل از خواب شب و یک بار دیگر در طول روز مسواک بزنید.
از خمیر دندان حاوی فلوراید کودکان استفاده کنید که حداقل ۱۰۰۰ پی پی ام (ppm) فلوراید داشته باشد (برچسب را بررسی کنید) مگر اینکه دندانپزشک خمیر دندان خانوادگی حاوی ۱۳۵۰ تا ۱۵۰۰ پی پی ام (ppm) فلوراید را توصیه کند.
فقط از مقدار کمی (یک اسمیر) خمیر دندان استفاده کنید.
مطمئن شوید که کودکان از تیوپ خمیر دندان نخورند یا آن را نلیسند.
کودکان ۳ تا ۶ سال
حداقل دو بار در روز به مدت ۲ دقیقه با خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنید.
آخرین کار قبل از خواب شب و حداقل یک بار دیگر در طول روز مسواک بزنید.
والدین یا مراقبان باید دندان‌ها را مسواک بزنند.
از خمیر دندان حاوی فلوراید کودکان استفاده کنید که حداقل ۱۰۰۰ پی پی ام (ppm) فلوراید داشته باشد (برچسب را بررسی کنید) مگر اینکه دندانپزشک خمیر دندان خانوادگی حاوی ۱۳۵۰ تا ۱۵۰۰ پی پی ام (ppm) فلوراید را توصیه کند.
فقط به اندازه یک نخود خمیر دندان استفاده کنید.
بعد از مسواک زدن بیرون بریزید و دهان را آبکشی نکنید. اگر دهان را آبکشی کنید، فلوراید به خوبی عمل نخواهد کرد.
کودکان ۷ ساله و بالاتر
حداقل دو بار در روز به مدت ۲ دقیقه با خمیر دندان فلوراید مسواک بزنید.
آخرین کار قبل از خواب شب و حداقل یک بار دیگر در طول روز مسواک بزنید.
از خمیر دندان حاوی ۱۳۵۰ تا ۱۵۰۰ پی پی ام (ppm) فلوراید استفاده کنید (برچسب را بررسی کنید).
بعد از مسواک زدن بیرون بریزید و دهان را آبکشی نکنید. اگر دهان را آبکشی کنید، فلوراید به خوبی عمل نخواهد کرد.
کودکان ۷ ساله و بالاتر باید بتوانند به طور مستقل مسواک بزنند، اما همچنان بهتر است از آنها مراقبت کنید تا مطمئن شوید به درستی و به مدت ۲ دقیقه مسواک می‌زنند.
چگونه به کودکان کمک کنیم دندان‌های خود را به درستی مسواک بزنند؟
دست کودک را هدایت کنید تا حرکت صحیح را بیاموزد.
از آینه استفاده کنید تا کودک به طور دقیق ببیند مسواک چگونه دندان‌هایش را تمیز می‌کند.
با استفاده از یک تایمر جذاب برای کودکان و تنظیم آن روی ۲ دقیقه، مسواک زدن را تا حد امکان سرگرم کننده کنید.
اجازه ندهید کودکان با مسواک در دهان خود بدوند، زیرا ممکن است تصادف کنند و به خودشان آسیب برسانند.
بردن کودک به دندانپزشک
هنگامی که اولین دندان‌های شیری فرزندتان ظاهر شد، او را نزد دندانپزشک ببرید. این کار به او کمک می‌کند با محیط آشنا شود و با دندانپزشک ارتباط برقرار کند. دندانپزشک می‌تواند در م ورد پیشگیری از پوسیدگی و شناسایی هرگونه مشکل سلامت دهان و دندان در مراحل اولیه به شما مشاوره دهد. حتی این که کودک دهان خود را برای معاینه توسط دندانپزشک باز کند، برای آینده تمرین مفیدی است.
هنگامی که به دندانپزشک مراجعه می‌کنید، با انرژی مثبت برخورد کنید و این سفر را مفرح کنید. این کار باعث می‌شود بچه‌تان از ملاقات‌های بعدی نگران نشود.
فرزندتان را برای معاینات منظم دندانپزشکی مطابق توصیه دندانپزشک ببرید.
لاک فلوراید و فیشور سیلانت‌ها
فیشور سیلانت‌ها زمانی می‌توانند استفاده شوند که دندان‌های آسیاب دائمی بچه شما شروع به بیرون آمدن می‌کنند (معمولاً در حدود سن ۶ یا ۷ سالگی) تا از آنها در برابر پوسیدگی محافظت کنند. در این روش، سطوح جونده دندان‌های عقبی با یک پوشش پلاستیکی نازک مخصوص پوشانده می‌شود تا از ورود میکروب‌ها و ذرات غذا به شیارها جلوگیری شود. این فیشور سیلانت‌ها می‌تواند تا ۵ تا ۱۰ سال دوام داشته باشد.
وارنیش فلوراید (لاک فلوراید) را می‌توان روی هر دو دندان شیری و دندان‌های دائمی استفاده کرد. این کار شامل رنگ آمیزی دندان‌ها با لاک حاوی مقادیر زیادی فلوراید هر ۶ ماه یکبار برای جلوگیری از پوسیدگی است. برخی از کودکان ممکن است به این کار بیشتر نیاز داشته باشند. این روش با تقویت مینای دندان عمل می‌کند و آن را در برابر پوسیدگی مقاوم‌تر می‌کند.
از ۳ سالگی به بعد، به کودکان باید حداقل دو بار در سال استفاده از وارنیش فلوراید پیشنهاد شود. اگر دندانپزشک تشخیص دهد که کودکان کوچک‌تر به این درمان نیاز دارند، ممکن است این درمان به آنها نیز پیشنهاد شود.
در مورد وارنیش (لاک) فلوراید یا فیشور سیلانت‌ها از دندانپزشک خود سوال بپرسید.