Add a Title

مراقب دندان‌ها و لثه‌های خود باشید

بدانید که چگونه شما و بچه‌هایتان می‌توانید دندان‌های سالمی داشته باشید و مراجعه به دندانپزشک را به حداقل برسانید.

دندان‌های خود را دو بار در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنید.

هر روز از نخ دندان یا مسواک بین دندانی برای پاک کردن غذا، باقی‌مانده‌ها و پلاک بین دندان‌های خود استفاده کنید.

داشتن یک سبک زندگی سالم، از جمله تغذیه مناسب، سیگار نکشیدن و محدود کردن مصرف الکل و قند برای کل بدن، از جمله دندان‌ها، لثه‌ها و دهان مفید است.

به محض بیرون آمدن دندان های شیری کودک، مسواک زدن آنها را شروع کنید.

در اینجا نکاتی در مورد مراقبت از دندان‌های نوزاد، از جمله اهمیت پرهیز از غذاها و نوشیدنی‌های شیرین آورده شده است.

با داشتن یک برنامه بهداشتی دهان و دندان خوب، به فرزندتان کمک کنید تا دندان‌های سالمی داشته باشد.

هر روز نوجوانان بیشتری (و برخی از بزرگسالان) برای صاف کردن دندان‌های خود از بریس و ارتودنسی استفاده می‌کنند.

درباره بریس و ارتودنسی بیشتر بدانید.

به طور منظم به دندانپزشک خود مراجعه کنید. رفتن به معاینه را به تعویق نیندازید. تشخیص زودهنگام مشکلات می‌تواند به معنی درمان آسان‌تر آنها باشد.

اگر مشکلات درمان نشوند، ممکن است منجر به آسیب هایی شوند که ترمیم آنها دشوار یا حتی غیرممکن باشد.