Add a Title
اعتیاد چیست؟
اعتیاد یک مشکل رایج است، اما کمک در دسترس است.
اعتیاد به عنوان عدم کنترل در انجام دادن، مصرف یا استفاده از چیزی است که می‌تواند برای شما مضر باشد.
اعتیاد معمولاً با قمار، مواد مخدر، الکل و سیگار مرتبط است، اما ممکن است تقریباً به هر چیزی معتاد شد، از جمله:
کار - برخی افراد به اندازه‌ای در کار خود وسواس دارند که از نظر جسمی خسته می‌شوند. اگر روابط، زندگی خانوادگی و اجتماعی شما تحت تأثیر قرار گرفته باشد و هرگز به تعطیلات نمی‌روید، ممکن است به کار معتاد شده باشید
اینترنت - با افزایش استفاده از کامپیوتر و تلفن همراه، اعتیاد به کامپیوتر و اینترنت نیز افزایش یافته است. افراد ممکن است روزانه و شبانه ساعت‌ها مشغول وبگردی یا بازی باشند و سایر جنبه‌های زندگی خود را نادیده بگیرند.
حلال‌ها - سوء مصرف مواد فرار زمانی اتفاق می‌افتد که مواد محرکی مانند چسب، اسپری‌ها، بنزین یا سوخت فندک را برای احساس سرخوشی استنشاق کنید.
خرید - خرید زمانی به اعتیاد تبدیل می‌شود که چیزهایی را که نیاز ندارید یا نمی‌خواهید برای رسیدن به یک احساس هیجان خریداری کنید. این به سرعت با احساس گناه، شرم یا ناامیدی دنبال می‌شود.
چه چیزی باعث اعتیاد می‌شود؟
دلایل زیادی برای شروع اعتیاد وجود دارد. در مورد مواد مخدر، الکل و نیکوتین، این مواد بر احساسات شما، هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی تأثیر می‌گذارند. این احساسات می‌توانند لذت بخش باشند و میل شدیدی به مصرف دوباره مواد ایجاد کنند.
قمار نیز ممکن است پس از برنده شدن به یک نوع «نشئگی» روانی مشابه منجر شود، سپس یک میل قوی برای دوباره تجربه کردن آن احساس به دنبال داشته باشد. این میتوان د به عادتی تبدیل شود که ترک آن بسیار دشوار است.
معتاد بودن به چیزی به این معنی است که مصرف نکردن٬ نداشتن٬ یا انجام ندادن آن باعث ایجاد علائم ترک یا «خماری» می‌شود. از آنجایی که این می‌تواند ناخوشایند باشد، ادامه دادن یا انجام آن آسان‌تر است و بنابراین این چرخه ادامه می‌یابد.
اغلب، اعتیاد از کنترل خارج می‌شود زیرا برای برآورده کردن هوس و رسیدن به «نشئگی»، به مقدار بیشتری نیاز دارید.
چگونه اعتیاد می‌تواند بر شما تأثیر بگذارد
فشار ناشی از مدیریت یک اعتیاد می‌تواند به طور جدی به زندگی کاری و روابط شما آسیب برساند. در مورد سوء مصرف مواد (به عنوان مثال، مواد مخدر و الکل)، اعتیاد می‌تواند اثرات روانی و جسمی جدی داشته باشد.
برخی از مطالعات نشان می‌دهند که خطر معتاد شدن افراد تا حدی ژنتیکی است، اما عوامل محیطی، مانند قرار گرفتن در کنار افراد معتاد دیگر نیز این خطر را افزایش می‌دهند.
رفتارهایی مانند سوء مصرف مواد می‌توانند راهی برای کنار گذاشتن مسائل و مشکلات دشوار باشند. بیکاری و فقر، همراه با استرس و فشارهای عاطفی یا شغلی، می‌توانند محرک اعتیاد باشند.
کمک گرفتن برای اعتیاد
اعتیاد یک وضعیت قابل درمان است. به هرچیزی که معتاد هستید، راه‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید به دنبال کمک باشید. می‌توانید برای مشاوره به پزشک عمومی خود مراجعه کنید یا با سازمانی که در کمک به افراد معتاد تخصص دارد تماس بگیرید.