top of page

Knock knees

زانوهای ضربدری

زانوهای ضربدری زمانی است که به هنگام ایستادن و چسباندن زانوها به هم، بین مچ پاهای‌تان فاصله وجود دارد. این عارضه در کودکان ۳ تا ۶ ساله شایع است و معمولاً به مرور زمان و با رشد کودک بدون ایجاد هیچ مشکلی برطرف می شود. گاهی اوقات کودکان بزرگتر یا بزرگسالان نیز می‌توانند دچار این عارضه شوند.

ببینید که آیا زانوهای ضربدری دارید؟

زانوها، ساق پا و پاهای شخص. زانوها در تماس هستند و بین مچ پاها حدود 10 سانتی متر فاصله وجود دارد.
اگر زانوهای ضربدری دارید، به هنگام ایستادن و چسباندن زانوها به هم، بین مچ پاهایتان فاصله وجود دارد.
زانوها، ساق پا و پاهای شخص. زانوها در حال لمس هستند و هیچ فاصله ای بین مچ پا وجود ندارد.
اگر به هنگام ایستادن و چسباندن زانوها به هم، بین مچ پاهایتان فاصله ای نباشد، زانوهای ضربدری ندارید.

اکثر افراد هیچ علائم دیگری نخواهند داشت.

اما گاهی اوقات، اگر زانوهای ضربدری شما شدید باشد یا ناشی از شرایط یا بیماری دیگری باشد، ممکن است دچار درد زانو یا پا، یا مشکل در راه رفتن شوید.

به پزشک عمومی مراجعه کنید اگر:

فکر می‌کنید که شما یا فرزندتان زانوهای ضربدری دارید و:

  • فاصله بین مچ پاها در حالت ایستادن با زانوهای به هم چسبیده بیش از ۸ سانتی متر است.

  • یک یا هر دو زانو دردناک، متورم و سفت هستند و یا وقتی لمس می‌شوند، گرم هستند.

  • فقط یک پا تحت تأثیر قرار گرفته است یا طول پاها متفاوت است

  • مشکل در حال بدتر شدن است

  • بچه شما نسبت به سن خود بسیار کوتاه قد یا کم وزن است.

  • شما یا فرزندتان لنگ می‌زنید یا در راه رفتن مشکل دارید.

  • بچه شما زیر ۲ سال یا بالای ۵ سال سن دارد.

  • این مشکل در بزرگسالی برای شما ایجاد شده است.

درمان زانوی ضربدری

زانوهای ضربدری معمولاً با رشد کودکان و صاف شدن پاهایشان بهتر می‌شوند.

اکثر کودکان به هیچ درمانی نیاز ندارند، اما گاهی اوقات ممکن است فیزیوتراپی یا درمان توسط متخصص پا توصیه شود.

گاهی اوقات، اگر زانوهای ضربدری باعث مشکلاتی مانند درد یا مشکل در راه رفتن شود، ممکن است برای انجام آزمایش و بررسی علت آن به متخصص ارجاع داده شوید.

در موارد نادر، ممکن است جراحی برای صاف کردن زانوها و پاها توصیه شود.

علل زانوهای ضربدری

زانوهای ضربدری در کودکان یک بخش طبیعی از رشد و نمو است و معمولا با افزایش سن بهتر می‌شود.

اما در برخی از کودکان و بزرگسالان ممکن است ناشی از چیز دیگری باشد، مانند:

bottom of page