Vertigo
ورتیگو (سرگیجه شدید)
ورتیگو (احساس چرخش و سرگیجه) اغلب بدون درمان بهبود مییابد. اما اگر به طور مداوم برمیگردد یا بر زندگی روزمره شما تأثیر میگذارد، به پزشک عمومی مراجعه کنید.
بررسی کنید که آیا ورتیگو است؟
ورتیگو احساس چرخیدن خودتان یا همه چیز اطرافتان است - به حدی که بر تعادل شما تأثیر میگذارد. این حالت بیشتر از فقط احساس سرگیجه معمولی است.
حمله ورتیگو میتواند از چند ثانیه تا چند ساعت طول بکشد. در صورت ابتلا به سرگیجه شدید، ممکن است این حالت برای چند روز یا چند ماه ادامه داشته باشد.
برای کمک به کاهش ورتیگو چه کارهایی میتوانید انجام دهید؟
کارهایی وجود دارد که میتوانید برای کاهش علائم ورتیگو در هنگام بروز و همچنین کاهش دفعات آن انجام دهید:
انجام دهید |
✅ برای کاهش احساس چرخش، در یک اتاق ساکت و تاریک٬ بیحرکت دراز بکشید ✅ سر خود را در فعالیتهای روزانه به دقت و به آرامی حرکت دهید ✅ هنگامی که احساس سرگیجه میکنید بلافاصله بنشینید ✅ اگر شب بلند میشوید، چراغها را روشن کنید ✅ اگر در معرض خطر افتادن هستید از عصا استفاده کنید ✅ با ۲ بالش یا بیشتر بخوابید تا سر شما کمی بالاتر قرار گیرد ✅ به آرامی از رختخواب بلند شوید و قبل از ایستادن برای مدتی روی لبه تخت بنشینید ✅ سعی کنید آرام باشید - اضطراب میتواند سرگیجه را بدتر کند |
انجام ندهید |
❌ برای برداشتن وسایل خم نشوید - به جای آن چمباتمه بزنید ❌ گردن خود را کش ندهید - مثلا برای رسیدن به قفسهای بلند |
به پزشک عمومی مراجعه کنید اگر: |
|
در ویزیت شما چه اتفاقی میافتد
اگر ورتیگو دارید، پزشک عمومی در مورد علائم شما سوالاتی خواهد پرسید تا سعی کند علت احتمالی آن را بفهمد.
ممکن است یک تست ساده برای بررسی تعادل شما انجام شود که شامل حرکت سریع شما از حالت نشسته به حالت خوابیده است. این کار میتواند باعث بروز علائم شود.
همچنین ممکن است برای آزمایشات بیشتر به یک متخصص ارجاع داده شوید.
فورا به پزشک عمومی مراجعه کنید یا از اورژانس محلی مشورت بگیرید اگر: |
ورتیگو دارید و:
|
با اورژانس محلی تماس بگیرید یا به اورژانس بروید اگر: |
ورتیگو دارید و:
|
درمان ورتیگو
اکثر افراد مبتلا به ورتیگو بدون درمان بهبود مییابند.
درمان ورتیگو به علت آن بستگی دارد. اگر ناشی از عفونت باشد پزشک عمومی ممکن است آنتی بیوتیک تجویز کند.
همچنین ممکن است برای کمک به بهبود تعادل، به شما تمریناتی داده شود.
آنتی هیستامینها گاهی اوقات میتوانند به کاهش علائم ورتیگو کمک کنند.
رانندگی و ورتیگو |
در بسیاری از کشورها اگر رانندگی میکنید، باید در مورد ورتیگو خود به اداره راهنمایی و رانندگی آنجا اطلاع دهید |
چه چیزی باعث ورتیگو میشود؟
مشکلات گوش داخلی که بر تعادل تأثیر میگذارند، شایع ترین علل ورتیگو است.
این مشکلات عبارتند از:
سرگیجه وضعیتی حملهای خوش خیم (BPPV) - وضعیتی که در آن حرکات خاص سر باعث ورتیگو میشود
التهاب گوش داخلی (لابیرنتیت) - عف ونت گوش داخلی ناشی از ویروس سرماخوردگی یا آنفولانزا
نوریت دهلیزی - التهاب عصب دهلیزی
بیماری مِنییر - یک بیماری نادر گوش داخلی که گاهی اوقات با وزوز گوش یا کاهش شنوایی همراه است.
موارد دیگری که میتوانند باعث ورتیگو شوند عبارتند از:
برخی از داروها - بروشور دارو را بررسی کنید تا ببینید آیا به عنوان عوارض جانبی ذکر شده است
گاهی اوقات علت ورتیگو مشخص نیست.