Hay fever
تب یونجه (حساسیت فصلی)
تب یونجه (حساسیت فصلی) یک آلرژی شایع است که باعث عطسه، سرفه و خارش چشم میشود. این وضعیت درمان قطعی ندارد، اما کارهایی وجود دارد که میتوانید برای کنترل علائم انجام دهید، یا داروهایی وجود دارد که میتوانید مصرف کنید.
بررسی کنید که آیا تب یونجه دارید یا خیر
علائم تب یونجه عبارتند از:
عطسه و سرفه کردن
آبریزش یا گرفتگی بینی
خارش، قرمزی یا آبریزش چشم
خارش گلو، دهان، بینی و گوش
درد اطراف شقیقه و پیشانی
احساس خستگی
علائم تب یونجه معمولاً بین در فصل بهار و تابستان، به خصوص در هوای گرم، مرطوب و بادخیز بیشتر است. این زمانی است که میزان گرده گل در بالاترین حد خود قرار دارد.
تب یونجه بر خلاف سرماخوردگی که معمولاً پس از ۱ تا ۲ هفته برطرف میشود، میتواند هفتهها یا ماهها طول بکشد.
چگونه خودتان تب یونجه را درمان کنید
در حال حاضر هیچ درمان قطعی برای تب یونجه وجود ندارد و نمی توانید از آن پیشگیری کنید.
اما کارهایی میتوانید برای کاهش علائم در زمان بالا بودن میزان گرده گل انجام دهید.
انجام دهید |
✅ در اطراف سوراخهای بینی خود وازلین بمالید تا گردهها را به دام بیندازد ✅ برای جلوگیری از ورود گرده به چشم و بینی از عینک آفتابی٬ ماسک یا کلاه لبه پهن استفاده کنید ✅ بعد از بیرون رفتن دوش بگیرید و لباسهای خود را عوض کنید تا گرده را پاک کنید. ✅ تا حد امکان درها و پنجرهها را بسته نگه دارید. ✅ به طور مرتب جاروبرقی بکشید و با پارچه مرطوب گردگیری کنید. ✅ یک فیلتر گرده برای دریچههای هوای ماشین خود و یک جاروبرقی با فیلتر هپا(HEPA) بخرید |
انجام ندهید |
❌ چمن را کوتاه نکنید و روی چمن راه نروید. ❌ زمان زیادی را در فضای باز نگذرانید. ❌ گلهای تازه را در خانه نگهداری نکنید ❌ سیگار نکشید و در معرض دود نباشید - این باعث تشدید علائم شما میشود. ❌ لباس ها را در فضای باز خشک نکنید - آنها میتوانند گرده را جذب کنند. ❌ در صورت امکان٬ اجازه ورود حیوانات خانگی به خانه را ندهید - آنها میتوانند گرده را به داخل خانه حمل کنند. |
یک داروساز میتواند در مورد تب یونجه به شما کمک کند
اگر تب یونجه دارید با یک داروساز صحبت کنید. آنها میتوانند به شما مشاوره دهند و بهترین درمانها را برای کمک به علائم پیشنهاد دهند٬ از جمله:
قطره، قرص یا اسپری بینی آنتی هیستامین
اسپری بینی استروئیدی
برخی از آنتی هیستامینها می توانند باعث خواب آلودگی شدید شوند، بنابراین در صورت نیاز با داروساز خود در مورد آنتی هیستامینهای غیر خواب آور صحبت کنید.
به پزشک عمومی مراجعه کنید اگر: |
|
درمان تب یونجه توسط پزشک عمومی
اگر تب یونجه دارید، پزشک عمومی ممکن است درمان با استروئید تجویز کند.
اگر استروئیدها و سایر درمانهای تب یونجه مؤثر نباشند، پزشک عمومی ممکن است شما را برای ایمونوتراپی ارجاع دهد.
این بدان معناست که مقدار کمی گرده به صورت آمپول یا قرص به شما داده میشود تا به تدریج ایمنی بدن شما را در برابر گرده افزایش دهد.
این نوع درمان معمولاً چند ماه قبل از شروع فصل تب یونجه آغاز میشود.
ایمونوتراپی یک سرویس تخصصی است که ممکن است در همه جا در دسترس نباشد.
چه چیزی باعث تب یونجه میشود؟
تب یونجه یک واکنش آلرژیک به پودر ریز تولید شده توسط گیاهان به نام گرده است، به خصوص زمانی که با دهان، بینی، چشم و گلو شما تماس پیدا میکند.