Sudden infant death syndrome
سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (مرگ گهواره)
سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) - که گاهی اوقات به عنوان «مرگ گهواره» شناخته میشود - مرگ ناگهانی، غیر منتظره و غیرقابل توضیح یک نوزاد به ظاهر سالم است.
بیشتر مرگ و میرها در ۶ ماه اول زندگی نوزاد اتفاق میافتد. نوزادانی که نارس یا با وزن کم متولد میشوند در معرض خطر بیشتری هستند. همچنین به نظر میرسد٬ سندرم مرگ ناگهانی نوزاد در نوزادان پسر کمی شایع تر است.
سندرم مرگ ناگهانی نوزاد معمولاً زمانی اتفاق میافتد که نوزاد در خواب است، اگرچه گاهی اوقات ممکن است در حالی که او بیدار است رخ دهد.
والدین میتوانند خطر سندرم مرگ ناگها نی نوزاد را با سیگار نکشیدن در دوران بارداری یا بعد از تولد نوزاد کاهش دهند و همیشه هنگام خواب٬ نوزاد را به پشت بگذارند.
بدانید که چگونه سیگار را ترک کنید.
مرگ گهواره یا سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS)٬ با مرگ ناگهانی و بدون دلیل مشخص در دوران کودکی (SUDC) متفاوت است، که زمانی اتفاق میافتد که کودکی بالای ۱ سال جان خود را از دست بدهد و علت آن یافت نشود. SUDC نادر است و علت آن ناشناخته است.
چه چیزی باعث سندرم مرگ ناگهانی نوزاد میشود؟
علت دقیق سندرم مرگ ناگهانی نوزاد ناشناخته است، اما تصور میشود که به ترکیبی از عوامل مربوط میشود.
کارشناسان معتقدند سندرم مرگ ناگهانی نوزاد در مرحله خاصی از رشد نوزاد رخ میدهد و نوزادانی را که نسبت به برخی استرسهای محیطی آسیب پذیر هستند، تحت تاثیر قرار میدهد.
این آسیب پذیری ممکن است به دلیل نارس بودن یا کم وزن بودن نوزاد، یا به دلایل دیگری که هنوز شناسایی نشدهاند، ایجاد شود.
استرسهای محیطی میتواند شامل دود تنباکو، گیر افتادن در رختخواب، یک بیماری خفیف یا انسداد تنفسی باشد. همچنین بین خوابیدن نوزاد روی مبل یا صندلی و سندرم مرگ ناگهانی نوزاد ارتباطی وجود دارد.
تصور میشود نوزادانی که بر اثر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد جان خود را از دست میدهند، در نحوه واکنش به این استرسها و چگونگی تنظیم ضربان قلب، تنفس و دمای بدن خود مشکل دارند.
اگرچه علت سندرم مرگ ناگهانی نوزاد به طور کامل شناخته نشده است، تعدادی از کارها وجود دارد که میتوانید برای کاهش خطر انجام دهید.
برای جلوگیری از سندرم مرگ ناگهانی نوزاد چه کاری میتوانم انجام دهم؟
انجام دهید |
✅ همیشه نوزاد خود را به پشت بخوابانید ✅ نوزاد خود را در موقعیت «پا به پا» قرار دهید - به طوری که پاهای او به انتهای تخت، کریر یا کالسکه کودک برسد ✅ سر نوزاد خود را بدون پوشش نگه دارید - پتوی او باید تا ارتفاع شانه هایش تا خورده شود ✅ بگذارید نوزادتان به مدت ۶ ماه اول با شما در یک اتاق بخوابد ✅ اگر با نوزاد خود تخت مشترکی دارید٬ مطمئن شوید که در نزدیکی او بالش یا لحاف وجود ندارد ✅ اگر با نوزاد خود در تخت مشترک هستید، سایر کودکان و حیوانات خانگی را از تخت دور نگه دارید ✅ از یک تشک سفت، صاف، ضد آب و در شرایط خوب استفاده کنید ✅ در صورت امکان، به نوزاد خود شیر بدهید - برای اطلاعات بیشتر مزایای شیردهی طبیعی را ببینید ✅ مطمئن شوید که از استرپ یا کریر نوزاد به طور ایمن استفاده میکنید |
انجام ندهید |
❌ اگر شما یا شریک زندگیتان سیگار میکشید یا داروهای تفریحی مصرف میکنید، ۲ واحد یا بیشتر الکل مصرف کردهاید یا داروهایی مصرف کردهاید که باعث خوابآلودگی میشوند، با نوزاد خود روی یک تخت نخوابید ❌ اگر وزن نوزاد شما در زمان تولد کمتر از ۲/۵ کیلوگرم بوده است، با او در یک تخت نخوابید ❌ در دوران بارداری سیگار نکشید و اجازه ندهید کسی در همان اتاقی که نوزاد شماست، سیگار بکشد - این مورد هم قبل از تولد و هم بعد از تولد صدق میکند ❌ با نوزاد خود روی مبل یا صندلی راحتی نخوابید ❌ اجازه ندهید نوزادتان خیلی گرم یا خیلی سرد شود - دمای اتاق ۱۶ تا ۲۰ درجه سانتیگراد، استفاده از ملافههای سبک یا یک کیسه خواب سبک نوزاد، محیط خواب راحتی را برای نوزاد شما فراهم میکند |
درباره کاهش خطر مرگ گهواره بیشتر بخوانید.
اگر نوزاد شما خوب نیست، به دنبال مشاوره پزشکی باشید
نوزادان اغلب دچار بیماریهای جزئی میشوند که نگران کننده نیستند. به نوزاد خود مایعات فراوان بدهید و اجازه ندهید بیش از حد گرم شود.
اگر در هر زمانی نگران کودک خود هستید، به پزشک عمومی خود مراجعه کنید یا برای مشاوره با اورژانس محلی تماس بگیرید.
درباره اینکه چگونه چگونه متوحه علائم بیماری جدی در نوزادان شوید بیشتر بخوانید.
فورا از اورژانس محلی آمبولانس بخواهید اگر نوزاد شما: |
|
خدمات حمایتی
اگر یک نوزاد یا کودک به طور ناگهانی و غیرمنتظره فوت کند، باید تحقیقاتی در مورد چگونگی و علت مرگ انجام شود. معاینه پس از مرگ معمولاً ضروری است که میتواند برای خانواده بسیار ناراحت کننده باشد.
پلیس و متخصصان برای بررسی مرگهای غیرمنتظره نوزا دان همکاری نزدیکی دارند و از حمایت خانواده اطمینان حاصل میکنند.
بسیاری از افراد متوجه میشوند که صحبت کردن با دیگران که تجربیات مشابهی داشتهاند به آنها در کنار آمدن با سوگشان کمک میکند.
در مورد سوگ و از دست دادن عزیزان بیشتر بخوانید.