سندرم پای بیقرار
سندرم پای بیقرار، که به بیماری ویلیس-اکبوم نیز معروف است، یک اختلال شایع در سیستم عصبی است که باعث ایجاد یک میل شدید و غیرقابل مقاومت برای حرکت دادن پاها می‌شود.
علائم سندرم پای بیقرار
علائم اصلی سندرم پای بیقرار، میل شدید به حرکت دادن پاها است.
همچنین می تواند باعث ایجاد احساس ناخوشایند خزیدن یا سوزن سوزن شدن در پاها، ساق پا و ران شود.
این احساس اغلب در عصر یا شب بدتر می شود. گاهی اوقات بازوها نیز تحت تاثیر قرار می‌گیرند.
سندرم پای بیقرار همچنین با تکان دادن غیرارادی پاها و بازوها همراه است که به عنوان حرکات دوره‌ای اندام (PLM) شناخته می‌شود.
برخی از افراد گاهی اوقات علائم سندرم پای بیقرار را دارند، در حالی که برخی دیگر هر روز این علائم را دارند.
علائم می‌تواند از خفیف تا شدید متفاوت باشد. در موارد شدید، سندرم پای بیقرار می‌تواند بسیار ناراحت کننده باشد و فعالیت‌های روزانه فرد را مختل کند.
علت سندرم پاهای بیقرار چیست؟
در اکثر موارد، هیچ دلیل واضحی برای سندرم پای بیقرار وجود ندارد.
این نوع سندرم پای بیقرار ایدیوپاتیک یا اولیه نامیده می‌شود و می‌تواند ارثی باشد.
برخی از متخصصان مغز و اعصاب معتقدند علائم سندرم پای بیقرار ممکن است با نحوه برخورد بدن با ماده شیمیایی به نام دوپامین ارتباط داشته باشد.
دوپامین در کنترل حرکت عضلات نقش دارد و ممکن است مسئول حرکات غیر ارادی پاهای مرتبط با سندرم پای بیقرار باشد.
در برخی موارد، سندرم پای بیقرار به دلیل یک مشکل یا بیماری زمینه‌ای مانند کم خونی فقر آهن یا نارسایی کلیه ایجاد می‌شود. این نوع سندرم پای بیقرار ثانویه نامیده می‌شود.
همچنین ارتباطی بین سندرم پای بیقرار و بارداری وجود دارد. حدود ۱ نفر از هر ۵ زن باردار در ۳ ماه آخر بارداری علائمی را تجربه می‌کنند، اگرچه دلیل دقیق آن مشخص نیست.
در چنی ن مواردی، سندرم پای بیقرار معمولاً پس از زایمان از بین می‌رود.
در مورد علل سندرم پای بیقرار بیشتر بدانید
درمان سندرم پای بیقرار
موارد خفیف سندرم پای بیقرار که با مشکل یا بیماری زمینه‌ای مرتبط نیستند، ممکن است به هیچ درمانی نیاز نداشته باشند، به جز ایجاد چند تغییر در شیوه زندگی.
از جمله:
عمل به نکاتی برای بهتر خوابیدن (به عنوان مثال، خوابیدن در ساعات معین، و اجتناب از الکل و کافئین در اواخر شب)
ترک سیگار اگر سیگاری هستید
ورزش منظم در طول روز
اگر علائم شما شدیدتر است، ممکن است برای تنظیم سطح دوپامین و آهن در بدن خود به دارو نیاز داشته باشید.
اگر سندرم پای بیقرار ناشی از کم خونی فقر آهن باشد، ممکن است فقط مصرف مکمل آهن برای درمان علائم کافی باشد.
چه کسانی تحت تاثیر سندرم پای بیقرار قرار می‌گیرند؟
سندرم پای بیقرار یک بیماری شایع است که می‌تواند در هر مقطعی از زندگی هر فردی را تحت تاثیر قرار دهد.
اما زنان دو برابر مردان در معرض ابتلا به سندرم پای بیقرار هستند.
این سندرم در میانسالی شایع‌تر است، اگرچه علائم آن می‌تواند در هر سنی، از جمله کودکی، ایجاد شود.
چشم انداز
اگر بتوان علت زمینه ای را درمان کرد، علائم سندرم پای بیقرار معمولا از بین می‌رود.
اما اگر علت ناشناخته باشد، علائم گاهی اوقات می‌توانند با گذشت زمان بدتر شوند و زندگی فرد را به شدت تحت تاثیر قرار دهند.
سندرم پای بیقرار تهدید کننده زندگی نیست، اما موارد شدید می‌تواند خواب را مختل کند (باعث بی‌خوابی شود) و اضطراب و افسردگی را تحریک کند.
علائم
بعدی
