پس از آن - سقط جنین ناخواسته
سقط جنین ناخواس ته می‌تواند تأثیر عاطفی عمیقی بر شما و همچنین بر شریک زندگی، دوستان و خانواده شما داشته باشد.
با توجه به محل زندگی شما٬ ممکن است مشاوره و پشتیبانی در این دوران سخت در دسترس باشد.
یادبود
معمولاً در صورت تمایل می‌توان مراسم یادبود و خاکسپاری ترتیب داد. با توجه به محل زندگی خود٬ در برخی از بیمارستان‌ها یا کلینیک‌ها ممکن است امکان تدفین در محوطه وجود داشته باشد.
شما همچنین می‌توانید ترتیب دفن را در خانه بدهید، اگرچه ممکن است لازم باشد قبل از انجام این کار با مقامات محلی خود مشورت کنید.
تاثیر عاطفی
گاهی اوقات تأثیر عاطفی بلافاصله پس از سقط جنین احساس می‌شود، در حالی که در موارد دیگر ممکن است چندین هفته طول بکشد. بسیاری از افراد تحت تاثیر سقط جنین، دوره سوگواری را پشت سر می‌گذارند.
شایع است که بعد از سقط جنین احساس خستگی، بی اشتهایی و مشکل در خواب داشته باشید. همچنین ممکن است احساس گناه، شوک، غم و عصبانیت داشته باشید - گاهی اوقات نسبت به شریک زندگی، یا دوستانی که بارداری‌های موفقی داشته اند.
افراد مختلف به روش‌های مختلف غمگین می‌شوند. برخی از افراد صحبت کردن در مورد احساسات خود را آرامش بخش می‌دانند، در حالی که برخی دیگر صحبت کردن از این موضوع برایشان دردناک است.
برخی از افراد بعد از چند هفته از سقط جنین با غم خود کنار می‌آیند و برای بارداری بعدی خود برنامه ریزی می‌کنند. برای برخی دیگر، فکر برنامه‌ریزی برای بارداری بعدی حداقل در کوتاه مدت بسیار آسیب زا است.
خوب است که شما و شریک زندگی‌تان در مورد احساساتتان باز باشید و با یکدیگر در این مورد صحبت کنید.
شریک زندگی شما نیز ممکن است از این فقدان آسیب ببیند.
مردان گاهی ابراز احساسات برایشان سخت تر است، به خصوص اگر احساس کنند نقش اصلی آنها حمایت از مادر است.
سقط جنین همچنین می‌تواند باعث احساس اضطراب یا افسردگی شود و منجر به مشکلات رابطه شود.
دریافت پشتیبانی
اگر نگران این هستید که شما یا شریک زندگی شما در کنار آمدن با غم و اندوه مشکل دارید، ممکن است به درمان و مشاوره بیشتر نیاز داشته باشید. با توجه به محل زندگی شما٬ ممکن است بتوانید از گروه‌های حمایتی محلی که می‌توانند برای افرادی که تحت تأثیر سقط جنین قرار گرفته‌اند مشاوره دریافت کنید.
درباره کنار آمدن با غم و اندوه و مشاوره بیشتر بخوانید.
چه زمانی می‌توانم بعد از سقط جنین دوباره رابطه جنسی داشته باشم؟
تا زمانی که تمام علائم سقط جنین شما برطرف نشده است، باید از برقراری رابطه جنسی خودداری کنید. پریود شما باید طی ۴ تا ۸ هفته پس از سقط جنین برگردد، اگرچه ممکن است چند ماه طول بکشد تا به یک چرخه منظم تبدیل شود.
اگر نمی خواهید باردار شوید، باید بلافاصله از روش‌های پیشگیری از بارداری استفاده کنید. اگر می‌خواهید دوباره باردار شوید، ممکن است بخواهید آن را با پزشک عمومی یا تیم مراقبت بیمارستانی خود در میان بگذارید.
قبل از تلاش برای بارداری مجدد، مطمئن شوید که از نظر جسمی و روحی احساس خوبی دارید.
مهم است به خاطر داشته باشید که اکثر سقط جنین‌ها یک بار اتفاق می‌افتد و به دنبال آن بارداری سالمی رخ می‌دهد.
اگرچه جلوگیری از سقط جنین به طور معمول امکان پذیر نیست، اما راه هایی برای کاهش خطر وجود دارد. برای اطلاعات بیشتر و مشاوره به پیشگیری از سقط جنین مراجعه کنید.
علت سقط جنین ناخواس ته چیست؟
طبیعی است که بخواهید بدانید چرا سقط جنین اتفاق افتاده است، اما متأسفانه همیشه این امکان وجود ندارد. تصور می‌شود که بسیاری از سقط جنین‌ها به دلیل یک مشکل یکباره در رشد جنین ایجاد می‌شود.
درباره علل سقط جنین بیشتر بخوانید.
پیشگیری
بعدی
چه اتفاقی می‌افتد
قبلی