سندرم بیش حرکتی مفاصل

سندرم بیش حرکتی مفاصل وضعیتی است که در آن مفاصل شما بسیار انعطاف‌پذیر هستند و باعث درد می‌شوند (ممکن است فکر کنید دو مفصل دارید).

این سندرم معمولاً کودکان و نوجوانان را تحت تأثیر قرار می دهد و اغلب با افزایش سن بهبود می یابد.

علائم سندرم بیش حرکتی مفاصل

شما یا فرزندتان ممکن است در صورت تجربه این علائم به سندرم بیش حرکتی مفاصل مبتلا باشید:

• حتی بعد از استراحت به راحتی خسته می‌شوید

• در مفاصل یا عضلات خود به طور مداوم درد و خشکی دارید

• به طور مداوم دچار رگ به رگ شدن و کشیدگی عضلات می‌شوید

• به طور مداوم دچار دررفتگی مفصل می‌شوید 

• در حفظ تعادل یا هماهنگی مشکل دارید

• پوست نازک و کشسانی دارید

• مشکلات مثانه یا روده دارید

در قرار ملاقات با پزشک عمومی چه اتفاقی می‌افتد؟

پزشک عمومی معمولاً با بررسی انعطاف‌پذیری مفاصل شما با استفاده از آزمایشی به نام سیستم امتیازدهی بیتون٬ سندرم بیش حرکتی مفصلی را بررسی می‌کند.

پزشک همچنین ممکن است برای رد سایر شرایط مانند آرتریت، شما را برای آزمایش خون یا اشعه ایکس ارجاع دهند.

درمان سندرم بیش حرکتی مفاصل

هیچ درمانی برای سندرم بیش حرکتی مفاصل وجود ندارد.

درمان اصلی، تقویت عضلات و آمادگی جسمانی است تا مفاصل شما بهتر محافظت شوند.

پزشک عمومی ممکن است برای دریافت مشاوره تخصصی، شما را به فیزیوتراپیست، کاردرمانگر یا متخصص پا ارجاع دهد.

این فیزیوتراپی‌ها می‌توانند به موارد زیر کمک کنند:

• کاهش درد و خطر دررفتگی

• بهبود قدرت و آمادگی جسمانی عضلات

• بهبود وضعیت و تعادل بدن

برای تسکین درد مفاصل

استامینوفن و مسکن‌های ضد التهابی (مانند ایبوپروفن که به صورت قرص، ژل و اسپری عرضه می‌شود) ممکن است به کاهش درد کمک کنند.

با یک داروساز در مورد بهترین مسکن برای خود صحبت کنید.

پزشک عمومی ممکن است بتواند مسکن‌های قوی تری را تجویز کند.

اگر درد شدیدی دارید، پزشک عمومی ممکن است شما را به کلینیک درد ارجاع دهد تا به شما در کنار آمدن با درد کمک کند.

برای کمک به کاهش درد و سفتی مفاصل، می‌توانید:

• حمام آب گرم بگیرید

• از کیسه آب گرم استفاده کنید

• از کرم ضد درد گرم کننده استفاده کنید

مراقبت از مفصل که خودتان می‌توانید انجام دهید

اگر به سندرم بیش حرکتی مفاصل مبتلا هستید، کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای بهبود قدرت مفصل و عضله و کاهش فشار انجام دهید.

چه چیزی باعث سندرم بیش حرکتی مفاصل می‌شود؟

سندرم بیش حرکتی مفاصل می‌تواند ارثی باشد و نمی‌توان از آن پیشگیری کرد.

معمولا مفاصل شل و کشدار هستند زیرا رباط‌هایی که باید آنها را محکم تر کرده و از آنها حمایت کنند ضعیف هستند.

این ضعف به دلیل این است که کلاژنی که رباط‌ها را تقویت می‌کند با افراد دیگر متفاوت است.

اکثر متخصصان معتقدند که سندرم بیش حرکتی مفصل بخشی از طیفی از اختلالات بیش حرکتی است که شامل سندرم اهلرز-دانلوس است.