پشتیبانی - سندرم روده تحریک پذیر
مراجعه به متخصص تغذیه برای سندرم روده تحریک پذیر
اگر نکات رژیم غذایی عمومی برای سندرم روده تحریک پذیر مانند پرهیز از غذاهایی که باعث تحریک علائم شما می‌شوند، به شما کمک نکند، پزشک عمومی ممکن است شما را به یک متخصص تغذیه ارجاع دهد.
متخصص تغذیه ممکن است تغییرات دیگری در رژیم غذایی شما پیشنهاد دهد تا به کاهش علائمتان کمک کند.
رژیم غذایی فودمپ کم (FODMAP)
یک متخصص تغذیه ممکن است رژیمی به نام رژیم فودمپ کم را توصیه کند.
این رژیم شامل اجتناب از غذاهایی است که به راحتی توسط روده تجزیه نمی‌شوند، مانند برخی از انواع:
میوه و سبزیجات
شیر
محصولات گندم
داروهای سندرم روده تحریک پذیر (IBS) از پزشک عمومی
اگر داروهای داروخانه کمک نکنند، پزشک عمومی ممکن است داروی قوی تری را تجویز کند، مانند:
اینها داروهای ضد افسردگی هستند، اما می‌توانند به کاهش علائم سندرم روده تحریک پذیر (IBS) نیز کمک کنند.
ممکن است چند هفته طول بکشد تا اثر کنند و می‌توانند عوارض جانبی ایجاد کنند.
اگر علائم شدید داشته باشید و سایر داروها کمکی نکرده باشند، ممکن است پزشک عمومی شما را به متخصص ارجاع دهد.
درمان‌های روانشناختی برای سندرم روده تحریک پذیر (IBS)
اگر برای مدت طولانی دچار سندرم روده تحریک پذیر (IBS) بوده‌اید و سایر درمان‌ها کمکی نمی‌کند، پزشک عمومی ممکن است شما را برای درمان گفتاری مانند درمان شناختی رفتاری (CBT) معرفی کند.
این درمان می‌تواند در صورتی که استرس یا اضطراب باعث تحریک علائم شما شود، مفید باشد. همچنین می‌تواند به شما کمک کند بهتر با بیماری خود کنار بیایید.
درباره درمان‌های گفتاری بیشتر بدانید
زندگی با
قبلی