Hiccups
سکسکه
بیشتر مردم گاهی دچار سکسکه می‌شوند. سکسکه معمولا فقط چند دقیقه طول می‌کشد. شما معمولاً می‌توانید منتظر بمانید تا برطرف شود یا بدون مراجعه به پزشک عمومی آن را خودتان درمان کنید.
برای توقف یا جلوگیری از سکسکه چه کار کنیم؟
با اینکه بسیاری از افراد این روش‌ها را برای توقف سکسکه مفید می‌دانند، هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد این روش‌ها برای همه مؤثر است.
ان جام دهید |
✅ در کیسه کاغذی نفس بکشید (آن را روی سر و صورت خود قرار ندهید) ✅ زانوها را به سمت قفسه سینه بکشید و به جلو خم شوید ✅ جرعه جرعه آب یخ بنوشید ✅ مقداری دانه شکر قورت دهید ✅ روی یک لیمو گاز بزنید یا سرکه را مزه کنید ✅ برای مدت کوتاهی نفس خود را حبس کنید |
انجام ندهید |
❌ نوشیدنی‌های الکلی، گازدار یا داغ ننوشید ❌ آدامس نجوید و سیگار نکشید - این کارها می‌تواند باعث شود هوای اضافی ببلعید ❌ غذاهای تند نخورید ❌ غذا را خیلی سریع نخورید ❌ بلافاصله بعد از خوردن یا نوشیدن چیزی داغ، چیز خیلی سردی نخورید یا ننوشید |
چرا سکسکه می‌کنیم؟
اغلب دلیل مشخصی برای سکسکه وجود ندارد، اما برخی افراد متوجه می‌شوند که موارد خاصی باعث سکسکه آنها می‌شود، مانند:
استرس
احساسات شدید، مانند هیجان
خوردن و آشامیدن
در موارد نادر، سکسکه‌ای که بیش از ۴۸ ساعت طول بکشد، می‌تواند به دلیل یک بیماری یا دارویی که مصرف می‌کنید باشد.
به پزشک عمومی مراجعه کنید اگر: |
|
درمان سکسکه توسط پزشک عمومی
پزشک عمومی می‌خواهد بداند آیا سکسکه شما به دلیل یک بیماری یا دارویی است که مصرف می‌کنید.
درمان این بیماری یا تغییر دارو باید سکسکه را متوقف کند.
اگر دلیل مشخصی وجود نداشته باشد، پزشک ممکن است دارویی به نام کلرپرومازین برای درمان سکسکه شما تجویز کند. این دارو برای همه کارساز نیست.