پیشگیری - سرطان پستان در زنان
از آنجایی که علل سرطان پستان به طور کامل شناخته نشده است، مشخص نیست که آیا می‌توان به طور کلی از آن پیشگیری کرد یا خیر.
برخی از درمان‌ها برای کاهش خطر در زنانی که نسبت به جمعیت عمومی ریسک بالاتری برای ابتلا به این بیماری دارند، در دسترس است.
رژیم غذایی و سبک زندگی
ورزش منظم و داشتن یک رژیم غذا یی سالم و متعادل برای همه زنان توصیه می‌شود، زیرا می‌توانند از بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری قلبی، دیابت و بسیاری از انواع سرطان جلوگیری کنند.
مطالعات به بررسی ارتباط بین سرطان پستان و رژیم غذایی پرداخته‌اند و اگرچه هیچ نتیجه قطعی وجود ندارد، اما برخی مزایا برای زنانی وجود دارد که:
وزن سالم خود را حفظ می‌کنند
به طور منظم ورزش می‌کنند
چربی اشباع شده کمی مصرف می‌کنند
الکل مصرف نمی‌کنند
ماشین حساب شاخص توده بدنی (BMI) ما را برای بررسی وزن سالم استفاده کنید.
همچنین گفته می‌شود که ورزش منظم می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پستان را تقریبا تا یک سوم کاهش دهد.
اگر یائسگی را پشت سر گذاشته‌اید، بسیار مهم است که اضافه وزن نداشته باشید یا چاق نباشید. این به این دلیل است که اضافه وزن باعث تولید استروژن بیشتر توسط بدن شما می‌شود که می‌تواند خطر ابتلا به برخی انواع سرطان پستان را افزایش دهد.
شیر دادن
مطالعات نشان داده است زنانی که شیر می‌دهند نسبت به سایرین کمتر در معرض ابتلا به سرطان پستان هستند.
دلایل آن به طور کامل شناخته نشده است، اما می‌تواند به این دلیل باشد که زنان در دوران شیردهی به طور منظم تخمک گذاری نمی‌کنند و سطح استروژن ثابت می‌ماند.
درمان‌هایی برای کاهش خطر
سطح خطر شما با عواملی مانند سن، سابقه پزشکی خانواده و نتایج آزمایشات ژنتیکی تعیین می‌شود.
اگر خطر ابتلا به سرطان پستان افزایش یافته است، درمان برای کاهش خطر در دسترس است.
اگر تصور شود که خطر ابتلا به سرطان پستان در شما افزایش یافته است، معمولاً برای آزمایش ژنتیک تخصصی ارجاع داده می‌شوید.
دو درمان اصلی عبارتند از جراحی برای برداشتن پستان (ماستکتومی) یا دارو.
ماستکتومی
ماستکتومی عمل جراحی برای برداشتن پستان‌ها است. می‌توان از آن برای درمان سرطان پستان استفاده کرد و همچنین می‌تواند احتمال ابتلا به این بیماری را در تعداد کمی از زنانی که در معرض خطر بالایی هستند کاهش دهد.
با برداشتن بافت پستان تا حد امکان، ماستکتومی می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پستان را تا ۹۰ درصد کاهش دهد.
با این حال، مانند همه عمل‌ها، خطر عوارض وجود دارد و برداشتن پستان‌ها می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر تصویر بدن و روابط جنسی شما داشته باشد.
در صورت تمایل، معمولاً می‌توانید انتخاب کنید که بازسازی سینه را در حین عمل ماستکتومی یا در زمان دیگری انجام دهید.
در طول جراحی بازسازی پستان، شکل اولیه پستان شما با استفاده از ایمپلنت پستان یا بافتی از جای دیگری از بدن شما بازسازی می‌شود.
یک جایگزین دیگر استفاده از پروتز سینه است. اینها پستان‌های مصنوعی هستند که می‌توانند داخل سوتین شما پوشیده شوند.
جایگزینی برای ماستکتومی، م استکتومی نگهدارنده نوک پستان است که در آن کل غده پستانی برداشته می‌شود، اما پوست پستان حفظ می‌شود. این روش در حال حاضر به طور گسترده در دسترس نیست، اما بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرد و می‌تواند به نتایج عالی برسد.
دارو
سه دارو بطور گسترده برای زنانی که در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند استفاده می‌شود:
تاموکسیفن - برای زنانی که یائسه شده‌اند یا نشده‌اند
آناستروزول - برای زنانی که یائس ه شده‌اند
رالوکسیفن - برای زنانی که یائسه شده‌اند
این داروها معمولاً یک بار در روز به مدت ۵ سال مصرف می‌شوند. آنها می‌توانند خطر ابتلا به سرطان پستان را در حین مصرف و احتمالاً چندین سال پس از آن کاهش دهند.
عوارض جانبی این داروها می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
تعریق
حالت تهوع
خستگی
همچنین خطر کمی برای مشکلات جدی تر، مانند پوکی استخوان، لخته شدن خون یا سرطان رحم وجود دارد.
اگر پزشک مصرف دارو را برای کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان پیشنهاد کرد، از او در مورد فواید و خطرات هر دارو بپرسید.
زندگی با
قبلی