Allergic rhinitis
رینیت آلرژیک
رینیت آلرژیک وضعیتی است که بینی شما توسط چیزی که به آن حساسیت دارید، مانند گرده، تحریک میشود و باعث عطسه و سایر علائم میشود. برای اکثر افراد درمان با داروهای بدون نسخه داروخانه آسان است.
بررسی کنید که آیا رینیت آلرژیک است یا خیر
علائم شایع رینیت آلرژیک شبیه سرماخوردگی است و عبارتند از:
عطسه کردن
خارش بینی
آبریزش یا مسدود شدن بینی
خارش، قرمزی و آبریزش چشم
سرفه
خارش سقف دهان
این معمولا در عرض چند دقیقه پس از تماس با چیزی که به آن حساسیت دارید اتفاق میافتد.
علل رینیت آلرژیک
رینیت آلرژیک ناشی از یک واکنش آلرژیک است.
آلرژیهای رایج عبارتند از:
گرده درختان، علفها و علفهای هرز (تب یونجه)
کنههای گرد و غبار خانگی
حیواناتی مانند سگ و گربه
کپک
گرد و غبار چوب، گرد و غبار آرد و لاتکس
اگر افراد خانواده شما نیز آلرژی داشته باشند یا شرایط و بیماریهایی مانند اگزما و آسم داشته باشند، بیشتر احتمال دارد که دچار آلرژی شوید.
رینیت آلرژیک با رینیت غیر آلرژیک متفاوت است. رینیت غیر آلرژیک در اثر عواملی مانند سرماخوردگی، دمای بسیار گرم یا سرد و رطوبت ایجاد میشود.
چگونه میتوانید رینیت آلرژیک را خودتان درمان کنید؟
اغلب میتوانید رینیت آلرژیک را بدون مراجعه به پزشک معالج درمان کنید.
اگر میتوانید سعی کنید از چیزهایی که باعث آلرژی شما میشود دوری کنید.
یک داروساز همچنین میتواند در مورد داروهایی که میتوانند مفید باشند، به شما کمک کند از جمله:
اسپریها یا قطرههای ضد احتقان بینی برای رفع گرفتگی بینی (کودکان زیر ۶ سال نباید از داروهای ضد احتقان استفاده کنند)
اسپریهای بینی یا محلولهای آب نمک برای شستشوی داخل بینی
میتوانید اسپریهای بینی را بدون نسخه بخرید، اما نباید بیش از یک هفته از آنها استفاده کنید، زیرا میتواند علائم شما را بدتر کند.
چگونه بینی خود را با محلول آب نمک خانگی تمیز کنید؟
اگر تب دارید یا به اندازه کافی برای انجام فعالیتهای عادی خود احساس خوبی ندارید، سعی کنید در خانه بمانید و تا زمانی که بهتر نشدهاید از تماس با افراد دیگر خودداری کنید.
به پزشک عمومی مراجعه کنید اگر: |
|
درمان رینیت آلرژیک توسط پزشک عمومی
اگر داروهای بدون نسخه داروخانه به کاهش علائم رینیت آلرژیک شما کمک نکنند، پزشک عمومی ممکن است داروی دیگری مانند اسپریهای بینی استروئیدی یا آنتی هیستامینها را تجویز کند.
اگر مشخص نباشد که چه چیزی باعث علائم شما شده است یا علائم شدید هستند، ممکن است برای آزمایشات و درمان بیشتر به یک متخصص ارجاع شوید.
پیشگیری از رینیت آلرژیک
اگر رینیت آلرژیک دارید، همیشه نمیتوانید از چیزهایی که به آنها حساسیت دارید اجتناب کنید. اما اقداماتی وجود دارد که میتوانید برای کمک به کاهش علائم خود انجام دهید.
انجام دهید |
✅ برای محافظت از چشمان خود در برابر گرده گل از عینک آفتابی استفاده کنید ✅ از ملافهها و روکشهای ضد حساسیت استفاده کنید و ملافهها را به طور مرتب در دمای ۶۰ درجه سانتیگراد و بالاتر بشویید ✅ با پارچه مرطوب گردگیری کنید و از جاروبرقی با فیلتر هپا استفاده کنید ✅ حیوانات خانگی را حداقل هر ۲ هفته یکبار بشویید و به طور مرتب آنها را بیرون نظافت کنید ✅ به طور مرتب ملافههای حیوان خانگی خود را بشویید و وسایلی را که روی آنها بودهاند تمیز کنید ✅ خانه خود را خشک و دارای تهویه مناسب نگه دارید و با هرگونه رطوبت و تبخیر مقابله کنید. |
انجام ندهید |
❌ از ورود حیوانات خانگی به اتاق خواب خودداری کنید ❌ در صورت امکان٬ زمانی که تعداد گرده بالاست از خانه بیرون نروید یا لباسها را در بیرون خشک نکنید |