دریافت کمک و حمایت - نارسایی جنسیتی

• بررسی اجمالی

• نشانه‌ها

• دریافت کمک و حمایت

• درمان

برای کودکان و نوجوانان زیر ۱۸ سال

اگر کودک یا نوجوان شما احساس اضطراب می‌کند، از پزشک عمومی بخواهید او را به یک مرکز بهداشت روانی کودکان و نوجوانان ارجاع دهد. این مراکز ممکن است بتوانند در زمان انتظار، حمایت روانی ارائه دهند.

با پزشک عمومی خود در مورد اطلاعات و پشتیبانی موجود در وب‌سایت‌های مربوط به خدمات هویت جنسیتی مشورت کنید.

برای بزرگسالان

اگر مشکلات سلامت روان دارید، با پزشک عمومی خود در مورد دریافت حمایت و درمان صحبت کنید. بعلاوه:

اگر سیگار می‌کشید، سیگار را ترک کنید

توصیه می‌شود سیگار را ترک کنید زیرا سیگار می‌تواند خطر عوارض جانبی هورمون درمانی و جراحی را افزایش دهد. در مورد ترک سیگار مشاوره دریافت کنید.

اگر اضافه وزن دارید، وزن کم کنید

اگر اضافه وزن دارید، تلاش کنید وزن خود را کاهش دهید تا خطرات مرتبط با هورمون‌ها کاهش یابد.

با هورمون‌ها خوددرمانی نکنید

از مصرف هورمون‌ها بدون نظارت پزشکی خودداری کنید، زیرا ممکن است به خود آسیب برسانید و بر باروری آینده شما تاثیر بگذارد.

اگر از نظر جنسی فعال هستید از پیشگیری از بارداری استفاده کنید

اگر از نظر جنسی فعال هستید، با پزشک عمومی یا خدمات بهداشت جنسی خود در مورد روش‌های پیشگیری از بارداری مشورت کنید.

در جنسیت دلخواه خود زندگی کنید (تغییر اجتماعی)

برای برخی افراد، زندگی به عنوان جنسیت مورد نظر بخش مهمی از مدیریت هویت جنسیتی است. قبل از انجام جراحی جنسیتی، باید تغییرات اجتماعی خود را به طور پایدار و مثبت نشان دهید. این ممکن است شامل تغییر نام به طور رسمی و استفاده از آن در اسناد و محیط‌های مختلف باشد.

اگر هویت‌های غیر باینری هستید٬ در بسیاری از کشورها هنوز به طور رسمی به رسمیت شناخته نمی‌شوند، اما پزشک عمومی می‌تواند نام انتخابی و ضمایر ترجیحی شما را یادداشت کند.

با انجام این مراحل، می‌توانید به مدیریت بهتری برای وضعیت خود بپردازید و آماده‌تر برای دریافت خدمات تخصصی شوید.