Nail problems

مشکلات ناخن

مشکلات ناخن معمولاً ناشی از چیزی جدی نیست. مشکلات رایج ناخن شامل ناخن‌های شکننده و شُل است که ممکن است رنگ یا شکل آن تغییر کند.

طبیعی است که ناخن‌ها:

با افزایش سن ضخیم‌تر شوند یا راحت‌تر بشکنند
در دوران بارداری سفت‌تر، نرم‌تر یا شکننده‌تر باشند (باید ظرف ۶ ماه پس از زایمان سالم‌تر شوند)
بعد از آسیب تغییر رنگ داده، شُل شده و در نهایت بیفتند

ناخن‌های دست که بعد از آسیب می‌افتند باید ظرف ۶ ماه دوباره رشد کنند. ناخن‌های پا می‌توانند تا ۱۸ ماه طول بکشند.

کارهایی که می توانید برای مراقبت از ناخن‌های خود انجام دهید.

✅ اگر دست‌هایتان اغلب در آب است یا به طور مرتب از محصولات پاک کننده استفاده می‌کنید از دستکش لاستیکی استفاده کنید

✅ ناخن‌های خود را با برس نرم ناخن تمیز کنید

✅ به طور مرتب کرم دست را روی ناخن‌ها و نوک انگشتان خود بزنید

✅ ناخن‌های خود را به طور مرتب کوتاه کنید (ممکن است بعد از دوش گرفتن یا حمام کردن کوتاه کردن آنها آسان‌تر باشد)

✅ ناخن‌های آسیب دیده و شُل را تا جایی که هنوز وصل هستند کوتاه کنید تا خم نشوند یا روی اجسام گیر نکنند

❌ ناخن‌های خود را از لبه‌ها کوتاه نکنید و فقط از بالا به صورت مستقیم کوتاه کنید تا از ایجاد ناخن فرو رفته جلوگیری کنید

❌ زیر ناخن های خود را با اشیاء تیز تمیز نکنید

❌ کفش هایی که به انگشتان پا فشار می‌آورند، نپوشید. مخصوصاً هنگام ورزش

❌ ناخن ها یا پوست اطراف آنها را نجوید یا نَکَنید

❌ عفونت‌های قارچی روی پوست خود مانند قارچ پا را نادیده نگیرید

ناخنی تغییر شکل داده، تغییر رنگ داده یا افتاده است و نمی‌دانید چرا

پوست اطراف ناخن های شما دردناک، قرمز، متورم و گرم شده است (پارونیشیا)، که می‌تواند نشانه عفونت یا ناخن فرو رفته باشد

بیشتر مشکلات ناخن ناشی از این موارد هستند:

آسیب یا جویدن ناخن
لکه دار شدن ناخن‌های شما، به عنوان مثال، با سیگار کشیدن یا استفاده زیاد از لاک ناخن
کوتاه نکردن منظم ناخن‌ها یا بریدن آنها با زاویه
قرارگیری مکرر دستان در آب یا محصولات پاک‌کننده
عفونت قارچی ناخن

مشکلات ناخن گاهی اوقات می‌تواند نشانه یک وضعیت یا بیماری جدی‌تر یا طولانی مدت باشد، مانند:

برخی از داروها نیز می‌توانند باعث مشکلات ناخن شوند. عوارض جانبی هر دارویی را که مصرف می‌کنید بررسی کنید.

تصاویری از ناخن‌هایی که تغییر شکل داده‌اند را ببینید