Mastitis
ماستیت (التهاب پستان)
ماستیت زمانی است که پستان شما متورم، داغ و دردناک می‌شود.
بیشتر در زنان شیرده دیده می‌شود و معمولاً نیازی به درمان دارویی ندارد.
بررسی کنید که آیا ماستیت دارید یا خیر
ماستیت معمولاً فقط یک پستان را درگیر می‌کند و علائم اغلب به سرعت ظاهر می‌شوند. آنها عبارتند از:
یک ناحیه متورم روی پستان شما که ممکن است وقتی لمس می‌شود٬ گرم و دردناک باشد - این ناحیه ممکن است قرمز شود
توده گوه‌ای شکل پستان یا یک ناحیه سفت روی پستان شما
درد سوزش‌دار در پستان که ممکن است ثابت باشد یا فقط هنگام شیردهی باشد
ترشحات نوک پستان که ممکن است سفید یا حاوی رگه‌های خون باشد
همچنین ممکن است علائمی شبیه آنفولانزا مانند درد، تب، لرز و خستگی داشته باشید.
برای کاهش ماستیت چه کارهایی می‌توانید انجام دهید؟
انجام دهید |
✅ اگر به نوزاد خود شیر می‌دهید، هر زمان که او می‌خواهد و تا زمانی که می‌خواهد به شیر دادن خود ادامه دهید. همچنین می‌توانید در صورت پر بودن ناراحت کننده پستان‌های خود به نوزاد خود شیر بدهید ✅ هنگام شیر دادن مطمئن شوید که نوزاد شما به درستی در موقعیت قرار گرفته و متصل است. ماما یا متخصص شیردهی می‌تواند به شما مشاوره دهد. ✅ پارچه‌ای را در آب گرم خیس شده و روی پستان قرار دهید (در دوش یا وان حمام). این ممکن است جریان شیر را بهبود بخشد. ✅ درد پستان ممکن است با استفاده از کمپرس سرد (مثلاً پارچه خیس شده در آب سرد) تسکین یابد. ✅ استراحت کنید و مایعات زیادی بنوشید ✅ برای کاهش هر گونه درد یا تب بالا٬ استامینوفن یا ایبوپروفن مصرف کنید |
انجام ندهید |
❌ تا زمانی که احساس بهتری پیدا نکنید لباس تنگ یا سوتین نپوشید ❌ آسپرین مصرف نکنید ❌ بیش از نیاز نوزادتان شیر خود را ندوشید ❌ فشار زیادی به سینه وارد نکنید - هر فشاری باید ملایم باشد ❌ شیردهی را ناگهان قطع نکنید - بدانید که چگونه شیردهی را قطع کنید ❌ روغن یا کرم روی پستان خود نمالید |
به پزشک عمومی مراجعه کنید اگر: |
|
درمان ماستیت توسط پزشک عمومی
اگر وماستیت داشته باشید و علائم شما بهتر نشد، معمولاً پزشک عمومی آنتی‌بیوتیک تجویز می‌کند.
اگر در حال شیردهی هستید، ممکن است مقدار کمی از آنتی بیوتیک وارد شیر شما شود. هیچ خطری برای نوزاد شما وجود ندارد، اما ممکن است باعث تحریک پذیری و بی‌قراری او شود.
در صورت بازگشت ماستیت چه باید کرد؟
اگر شیر می‌دهید و مدام دچار ماستیت می‌شوید، ممکن است به دلیل مشکلاتی در موقعیت و پستان گرفتن نوزاد چسبیدن باشد.
اگر مشکلی در شیردهی دارید، مهم است که در اسرع وقت از یک ماما، یک متخصص تغذیه با شیر مادر کمک بخواهید.
علل ماستیت
ماستیت در زنان شیرده شایع است زیرا می‌تواند در اثر تجمع شیر ایجاد شود.
زنانی که شیردهی نمی‌کنند نیز ممکن است به ماستیت مبتلا شوند، مانند مردان. این می‌تواند ناشی از این عوامل باشد:
سیگار کشیدن - سموم موجود در تنباکو می‌تواند به بافت پستان آسیب برساند
آسیب به نوک پستان، مانند سوراخ کردن و پیرسینگ یا بیماری پوستی مانند اگزما
داشتن ایمپلنت پستان
داشتن سیستم ایمنی ضعیف به دلیل بیماری مانند دیابت
تراشیدن یا کندن موهای اطراف نوک پستان‌ها