Blood clots
لخته شدن خون
لخته شدن خون می‌تواند بسیار جدی باشد و نیاز به درمان سریع دارد. سالم و فعال ماندن می‌تواند به پیشگیری از آنها کمک کند.
اگر فکر می‌کنید لختگی خون دارید، همین الان از اورژانس محلی مشاوره بگیرید |
علائم لخته شدن خون عبارتند از:
لخته‌های خون در صورت عدم درمان سریع می‌توانند تهدید کننده زندگی باشند. |
لخته خون در پا چگونه به نظر می‌رسد
لخته خون در پا DVT (ترومبوز ورید عمقی) نامیده می‌شود.
با اورژانس محلی تماس بگیرید یا به اورژانس بروید اگر: |
این می‌تواند یک لخته خون در ریه‌ها (آمبولی ریه) باشد که نیاز به درمان فوری دارد. |
بررسی کنید که آیا در معرض خطر لخته شدن خون هستید یا خیر
لخته شدن خون در افراد جوان و سالم نادر است.
به احتمال زیاد به آن دچار خواهید شد اگر:
در بیمارستان بستری هستید یا اخیرا از بیمارستان مرخص شده‌اید - به خصوص اگر نمی‌توانید زیاد حرکت کنید (مثل بعد از عمل)
اضافه وزن دارید یا چاق هستید
سیگار می‌کشید
از روش‌های پیشگیری از بارداری هورمونی ترکیبی مانند قرص ترکیبی، چسب ضد بارداری یا حلقه واژینال استفاده می‌کنید.
قبلا لخته خون داشته‌اید
باردار هستید یا به تازگی بچه دار شده‌اید
یک بیماری التهابی مانند بیماری کرون یا آرتریت روماتوئید دارید
همچن ین عوامل دیگری وجود دارد که خطر لخته شدن خون شما را افزایش می‌دهد.
چگونه از لخته شدن خون جلوگیری کنیم
اگر خطر ابتلا به لخته خون در شما بالاست - به عنوان مثال، در بیمارستان بستری هستید - توصیه‌های تیم مراقبتی خود را در مورد پیشگیری از لخته شدن خون دنبال کنید.
این ممکن است شامل پوشیدن جوراب‌هایی باشد که جریان خون شما را بهبود می‌بخشد یا مصرف دارویی برای کاهش خطر لخته شدن خون (ضد انعقادها).
همچنین کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای جلوگیری از لخته شدن خون انجام دهید.
انجام دهید |
✅ فعال بمانید - پیاده روی منظم می‌تواند کمک کند ✅ مقدار زیادی آب بنوشید تا از کم آبی بدن جلوگیری کنید - در صورت کم آبی بدن احتمال لخته شدن خون بیشتر است. ✅ اگر اضافه وزن دارید سعی کنید وزن کم کنید ✅ برای بهبود جریان خون در پروازهای طولانی، جوراب‌های پرواز بپوشید - یک داروساز می‌تواند در این مورد به شما توصیه کند. |
انجام ندهید |
❌ در صورت امکان از نشستن طولانی مدت بدون حرکت خودداری کنید ❌ زیاد الکل ننوشید - این می‌تواند باعث کم آبی بدن شود ❌ سیگار نکشید |