Itchy bottom
خارش مقعد
خارش مقعد شایع است و اغلب با کارهای ساده‌ای که خودتان انجام می‌دهید، برطرف می‌شود. اگر خارش متوقف نشد به دنبال کمک پزشکی باشید.
چگونه خودتان خارش مقعدی را کاهش دهید
انجام دهید |
✅ بعد از هر بار مدفوع کردن و قبل از خواب، مقعد خود را به آرامی بشویید و خشک کنید ✅ فقط با آب بشویید، یا هنگام شستشو از صابون بدون عطر استفاده کنید. ✅ لباس زیر نخی گشاد بپوشید ✅ خنک بمانید - از لباس و ملحفه‌هایی که باعث گرم شدن بیش از حد شما می‌شوند، خودداری کنید. ✅ دوش یا حمام خنک تر و کوتاه‌تری داشته باشید (زیر۲۰ دقیقه) ✅ برای جلوگیری از یبوست، مقدار زیادی فیبر بخورید - مانند میوه و سبزیجات، نان سبوس دار، ماکارونی و غلات. |
انجام ندهید |
❌ بعد از شستن، مقعد خود را با دستمال توالت یا پنبه مرطوب خشک نکنید، در عوض با ضربه زدن با یک حوله یا پنبه تمیز آن را خشک کنید. ❌ از دستمال مرطوب زیاد برای تمیز کردن یا ساییدن ناحیه استفاده نکنید. ❌ آنجا را نخارانید - اگر نمی‌توانید، ناخن های خود را کوتاه نگه دارید و شب‌ها دستکش نخی بپوشید. ❌ وقتی به توالت می‌روید زور نزنید ❌ از صابون‌های معطر، حمام کف و روغن حمام استفاده نکنید. ❌ از عطر یا پودر در نزدیکی مقعد خود استفاده نکنید ❌ از مصرف غذا یا نوشیدنی‌هایی که باعث خارش بیشتر می‌شوند، مانند کافئین، الکل، مرکبات یا غذاهای تند خودداری کنید. |
یک داروساز می‌تواند برای رفع خارش مقعد کمک کند
می‌توانید از داروساز بخواهید که آیا مکان خصوصی برای صحبت با او وجود دارد.
داروساز ممکن است موارد زیر را پیشنهاد کند:
کرم‌ها و پمادهایی که می‌توانید برای کمک به کاهش خارش خریداری کنید، مانند کرم های استروئیدی.
دارو و کارهایی که باید در خانه انجام دهید اگر خارش ناشی از کرم نخی باشد
کودکان زیر ۲ سال و زنان باردار یا شیرده به جای مراجعه به داروساز، باید به پزشک عمومی مراجعه کنند.
استفاده از کرم‌ها و پمادهای استروئیدی برای خارش مقعد |
از کرم‌ها و پما دهای استروئیدی برای مدت طولانی تر از ۱ هفته استفاده نکنید، زیرا این کرم‌ها می‌توانند پوست شما را تحریک کرده و باعث بدتر شدن وضعیت شوند. اگر خارش بعد از استفاده از کرم یا پماد استروئیدی به مدت ۱ هفته همچنان ادامه داشت، به دنبال مشاوره پزشکی باشید. |
به پزشک عمومی مراجعه کنید اگر: |
|
درمان توسط پزشک عمومی
پزشک عمومی سعی می‌کند علت خارش شما را مشخص کند. پزشک ممکن است نیاز به معاینه مقعد شما داشته باشند (معاینه رکتوم).
با توجه به علت، پزشک عمومی ممکن است:
به شما توصیه کند روش‌های خانگی را برای کاهش خارش امتحان کنید
داروهایی مانند کرم‌های استروئیدی قوی‌تر یا پماد تجویز کند
مهم |
اگر کرم، پماد یا داروی دیگری باعث بدتر شدن خارش شد، فورا به پزشک عمومی اطلاع دهید. |
کلینیک‌های سلامت جنسی می‌توانند به رفع خارش مقعد کمک کنند
همچنین اگر فکر می‌کنید خارش مقعد شما ممکن است ناشی از عفونت مقاربتی (STI) باشد، می‌توانید به کلینیک سلامت جنسی بروید - برای مثال، اگر رابطه جنسی محافظت نشده داشته‌اید.
علل خارش مقعد
همیشه دلیل مشخصی برای خارش مقعد وجود ندارد. اگر به سرعت بهبود یابد، ممکن است ناشی از چیزی باشد که نیازی به درمان ندارد، مانند تعریق زیاد در هوای گرم.
اگر بیشتر طول بکشد، ممکن است بتوانید از سایر علائمی که دارید، علت آن را مشخص کنید. اما خودتان تشخیص ندهید. اگر نگران هستید به پزشک عمومی مراجعه کنید.
علل احتمالی خارش مقعد
علل احتمالی | سایر علائم همراه با خارش مقعد |
کرم‌های نخی مخصوصا در کودکان | بدتر شدن در شب، وجود کرم در مدفوع (شبیه تکه‌های کوچک نخ) |
خون قرمز روشن و درد هنگام مدفوع | |
نشت مدفوع یا اجابت مزاج غیرقابل کنترل | |
عفونت قارچی یا عفونت مقاربتی (STI) مانند زگیل تناسلی | زخم، تورم یا التهاب |
خارش در سایر نقاط بدن | |
عوارض جانبی کرم های استروئیدی، برخی ژل‌ها و پمادهای شقاق مقعد و روغن نعناع | در حین استفاده طولانی مدت از دارو |
مهم |
غیرمعمول است که خارش مقعد ناشی از یک مشکل جدی باشد. اما به ندرت، ممکن است نشانه بیماری‌هایی مانند دیابت یا سرطان مقعد باشد، بنابراین مهم است که توسط پزشک عمومی بررسی شود. |