هیپوترمی

هیپوترمی کاهش خطرناک دمای بدن به زیر ۳۵ درجه سانتی‌گراد است (دمای طبیعی بدن حدود ۳۷ درجه سانتی‌گراد است). این یک وضعیت اضطراری پزشکی است که نیاز به درمان در بیمارستان دارد.

بررسی کنید که آیا هیپوترمی است یا خیر

علائم هیپوترمی عبارتند از:

• لرزیدن

• پوست رنگ پریده، سرد و خشک - پوست و لب‌ها ممکن است آبی یا خاکستری شوند 

• گفتار نامفهوم

• تنفس آهسته

• خستگی یا گیجی

نوزاد مبتلا به هیپوترمی ممکن است:

• سرد به نظر برسد

• شُل و آویزان باشد

• به طور غیرعادی ساکت و خواب‌آلود باشد و ممکن است از خوردن شیر خودداری کند

وقتی منتظر کمک برای هیپوترمی هستید چه کاری باید انجام دهید؟

اگر فکر می‌کنید فردی دچار هیپوترمی شده است، کارهایی وجود دارد که می‌توانید حین انتظار برای کمک پزشکی انجام دهید.

کارهایی وجود دارند که نباید انجام دهید زیرا نه تنها کمکی نمی‌کنند، بلکه ممکن است وضعیت را بدتر کنند.

درمان هیپوترمی در بیمارستان

اگر دچار هیپوترمی شوید، معمولاً در بیمارستان درمان خواهید شد.

ضربان قلب شما تحت نظارت خواهد بود و ممکن است برای کمک به تنفس به شما اکسیژن داده شود.

همچنین ممکن است مایعات گرم به طور مستقیم وارد رگ شما شود تا به گرم شدن بدن شما کمک کند.

در صورت هیپوترمی شدید، ممکن است نیاز به درمان در بخش مراقبت‌های ویژه باشد. 

علل هیپوترمی

هیپوترمی زمانی اتفاق می‌افتد که بیش از حد سرد می‌شوید و دمای بدن شما به زیر ۳۵ درجه می‌رسد.

ممکن است دچار هیپوترمی شوید اگر:

• در هوای سرد لباس کافی نپوشید

• مدت طولانی در سرما بمانید

• داخل آب سرد بیفتید 

• لباس های خیس داشته باشید و سرد شوید

• در یک خانه سرد زندگی کنید - افراد مسن که به تنهایی زندگی می‌کنند به ویژه در معرض خطر هستند