Hepatitis A
A هپاتیت
هپاتیت A یک عفونت کبدی است که از طریق مدفوع فرد آلوده منتقل می‌شود. بیشتر افرادی که به این بیماری مبتلا می‌شوند، طی چند ماه بهبود می‌یابند.
چگونه می‌توانید به هپاتیت A مبتلا شوید؟
هپاتیت A توسط ویروسی که در مدفوع منتشر می‌شود، ایجاد می‌شود.
این عفونت در بخش‌هایی از آفریقا، آسیا، خاورمیانه و آمریکای مرکزی و جنوبی شایع‌تر است.
شما می‌توانید هپاتیت A را دریافت کنید از طریق:
نوشیدن آب آلوده
خوردن غذایی که با آب آلوده شسته شده یا در آب آلوده رشد کرده است
خوردن غذایی که توسط فرد آلوده دستکاری شده است
تماس فیزیکی نزدیک با فرد آلوده، از جمله رابطه جنسی و اشتراک‌گذاری سرنگ برای مصرف مواد مخدر
در وب سایت TravelHealthPro برای کشوری که به آن سفر می‌کنید، توصیه‌های بهداشتی دریافت کنید (وبسایت به زبان انگلیسی است)
چگونه می‌توان از هپاتیت A پیشگیری کرد
واکسن هپاتیت A
واکسن هپاتیت A بهترین راه برای پیشگیری از این بیماری است.
در بسیاری از کشورها واکسن‌های هپاتیت A به طور معمول در برنامه واکسیناسیون سراسری ارائه نمی‌شوند زیرا خطر ابتلا به آن کم است.
شما فقط در صورتی نیاز به دریافت واکسن دارید که در معرض خطر بالای ابتلا به هپاتیت A یا دچار شدن به بیماری جدی به علت این ویروس باشید. برای مثال:
شما به کشوری سفر می‌کنید که هپاتیت A در آنجا شایع است
اخیراً با فردی که به هپاتیت A مبتلا است تماس فیزیکی نزدیک داشته‌اید
دچار بیماری کبدی طولانی‌مدت هستید
دچار اختلال لخته شدن خون هستید، مانند برخی از افراد مبتلا به هموفیلی
مردی هستید که با مردان رابطه جنسی دارید
شغل‌تان شما را در معرض خطر عفونت قرار می‌دهد - برای مثال، شما یک کارمند بهداشت و درمان یا یک کارگر فاضلاب هستید
اگر فکر می‌کنید به واکسن هپاتیت A نیاز دارید با پزشک عمومی خود صحبت کنید. اگر شغل‌تان شما را در معرض خطر قرار می‌دهد، کارفرمای شما باید واکسیناسیون شما را سازماندهی کند.
اگر به کشوری دیگر سفر می کنید، قبل از رفتن از یک کلینیک مسافرتی، پزشک عمومی، پرستار یا داروساز راهنمایی بگیرید.
راه‌های دیگر برای کاهش خطر ابتلا به هپاتیت A
همچنین می‌توانید با رعایت موارد زیر هنگام سفر، از ابتلا به هپاتیت A پیشگیری کنید:
قبل از تهیه و خوردن غذا، دست‌های خود را کاملا بشویید
از آب‌های بطری بسته‌بندی شده استفاده کنید
صدف و میوه و سبزیجات خام نخورید
هنگام رابطه جنسی از کاندوم استفاده کنید
بررسی کنید که آیا هپاتیت A دارید یا خیر
علائم عفونت هپاتیت A عبارتند از:
تب
علائمی شبیه آنفولانزا، مانند خستگی، سردرد و دردهای عضلانی
حالت تهوع و استفراغ
درد در قسمت بالای شکم
اسهال یا یبوست
مدفوع زرد کمرنگ یا خاکستری
ادرار قهوه ای تیره
خارش پوست - ممکن است راش‌های پوستی برجسته نیز داشته باشید (کهیر)
زرد شدن پوست و سفیدی چشم (یرقان)
بیشتر کودکان و برخی بزرگسالان ممکن است علائم خفیف داشته باشند یا علائمی نداشته باشند.
به پزشک عمومی مراجعه کنید اگر: |
علائم هپاتیت A دارید و:
به پزشک عمومی اطلاع دهید که احتمال می‌دهید هپاتیت A داشته باشید. |
درمان هپاتیت A
هپاتیت A معمولاً طی ۳ تا ۶ ماه خود به خود بهبود می‌یابد.
پزشک ممکن است داروهایی برای تسکین علائم مانند مسکن‌ها یا داروهایی برای جلوگیری از تهوع یا خارش به شما ارائه دهد.
تعداد کمی از افراد ممکن است با هپاتیت A مشکلات کبدی پیدا کنند. شما ممکن است به آزمایش خون نیاز داشته باشید تا اطمینان حاصل شود که کبدتان به درستی کار می‌کند.
در صورت ابتلا به هپاتیت A چه کارهایی می‌توانید انجام دهید
در صورت ابتلا به هپاتیت A، کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش علائم و جلوگیری از انتقال بیماری به دیگران انجام دهید.
چه مدت زمانی واگیردار هستید؟ |
شما معمولاً در یکی از این ۲ حالت واگیردار هستید:
|
انجام دهید |
✅ به مدت ۷ روز پس از شروع علائم یا ۷ روز پس از شروع یرقان، تماس خود را با دیگران محدود کنید (بزرگسالان باید از کار خود مرخصی بگیرند و کودکان باید از مدرسه یا مهد کودک دور باشند) ✅ استراحت کنید و مایعات فراوان بنوشید ✅ از مسکن هایی مانند ایبوپروفن و استامینوفن استفاده کنید - از پزشک خود در مورد میزان مصرف استامینوفن راهنمایی بخواهید زیرا ممکن است نتوانید دوز معمول را مصرف کنید. ✅ اتاق خود را به خوبی تهویه کنید، لباس‌های گشاد بپوشید و در صورت احساس خارش از حمام و دوش آب گرم خودداری کنید ✅ پس از رفتن به توالت دست‌های خود را کاملا بشویید |
انجام ندهید |
❌ الکل ننوشید ❌ برای دیگران غذا یا نوشیدنی آماده نکنید ❌ تا زمانی که هنوز مسری هستید، بدون کاندوم یا دیافراگم رابطه جنسی نداشته باشید ❌ از سوزنه ای مشترک با دیگران استفاده نکنید |