دررفتگی شانه

دررفتگی شانه (کتف) زمانی اتفاق می‌افتد که استخوان بالایی بازوی شما از حفره مفصل شانه خارج شود.

اگر فکر می‌کنید شانه‌تان دررفته است، در اسرع وقت به دنبال کمک پزشکی باشید. سعی نکنید خودتان آن را درمان کنید.

در حالی که منتظر درمان هستید چه باید کرد

اگر فکر می‌کنید شانه تان دررفته است، در حالی که منتظر درمان هستید کارهایی وجود دارد که می‌توانید انجام دهید.

درمان دررفتگی شانه

معمولا برای بررسی دررفتگی شانه، عکس رادیولوژی (اشعه ایکس) گرفته می‌شود.

اگر دررفته باشد، پزشک بازوی شما را دوباره جا می‌اندازد.

برای اینکه دردی احساس نکنید، به شما بی حسی موضعی یا آرام‌بخش داده می‌شود. 

پس از اینکه بازوی شما به جای خود بازگشت، برای حمایت از بازویتان یک اسلینگ (بند بازو) به شما داده می‌شود.

گاهی اوقات برای کاهش خطر دررفتگی مجدد همان شانه، ممکن است به جراحی نیز نیاز داشته باشید.

بهبودی از دررفتگی شانه

بهبودی از دررفتگی شانه معمولاً تا ۱۲ هفته طول می‌کشد. بازگشت کامل به برخی ورزش‌ها ممکن است تا ۱۶ هفته طول بکشد، اما برای برخی بهبودی ممکن است بیشتر طول بکشد.

برای چند هفته اول باید از اسلینگ (بند بازو) برای حمایت از بازوی خود استفاده کنید.

ممکن است فیزیوتراپیست برای کمک به کاهش درد و سفتی، برخی حرکات ورزشی منظم برای شانه را به شما توصیه کند.

پزشک یا فیزیوتراپیست شما در مورد زمان بازگشت به کارهای روزانه مانند رانندگی یا ورزش به شما توصیه‌هایی خواهد کرد.

کاهش خطر دررفتگی مجدد شانه

هنگامی که شانه شما در می‌رود، خطر دررفتگی مجدد آن افزایش می‌یابد.

این خطر بستگی به سن شما و میزان بهبود مفصل شانه شما دارد.

ممکن است برای بررسی اینکه آیا شانه شما آسیب دیده است، اسکن انجام شود.

پیروی از هر توصیه‌ای که توسط بیمارستان یا پزشک به شما داده می‌شود بسیار مهم است.

بیمارستان ممکن است برای تقویت عضلات شانه و کاهش خطر دررفتگی مجدد شانه، جلسات فیزیوتراپی منظم را توصیه کند.