درمان - بی‌اختیاری مدفوع
درمان
درمان‌های زیادی برای بی‌اختیاری روده وجود دارد که می‌تواند به کاهش تأثیر آن بر زندگی شما کمک کند.
سعی نکنید به تنهایی با آن کنار بیایید. بهترین درمان‌ها به این بستگی دارد که مشکل اصلی چیست، بنابراین برای یافتن علت به پزشک عمومی مراجعه کنید.
محصولات بی‌اختیاری
محصولات بی‌اختیاری می‌توانند به جلوگیری از کثیف شدن لباس‌هایتان کمک کنند.
محصولاتی که می‌توانند کمک کنند عبارتند از:
پلاگ‌های کوچکی که در مقعد خود قرار می‌دهید تا از نشت جلوگیری کنید
پدهایی که داخل لباس زیر می‌پوشید
محصولات بی‌اختیاری می‌توانند به عنوان یک اقدام کوتاه مدت مفید باشند، اما با مشکل اساسی مقابله نمی‌کنند و به تنهایی یک راه حل بلند مدت نیستند.
در مورد انواع محصولات بی‌اختیاری بیشتر بخوانید
تغییرات رژیم غذایی
اگر بی‌اختیاری شما با یبوست یا اسهال مرتبط است، ممکن است به شما توصیه شود که تغییراتی در رژیم غذایی خود ایجاد کنید.
به عنوان مثال، شما می‌توانید با موارد زیر به کاهش یبوست کمک کنید:
خوردن بیشتر غذاهای پر فیبر مانند میوه، سبزیجات، لوبیا و غذاهای سبوس دار (مانند نان سبوس دار)
نوشیدن مایعات زیاد به خصوص آب
شما می‌توانید به کاهش اسهال کمک کنید:
کاهش مصرف غذاهای پر فیبر
پرهیز از الکل و نوشیدنی‌های حاوی کافئین مانند چای و قهوه
پرهیز از محصولات حاوی شیرین کننده‌ای به نام سوربیتول
داروها
گاهی اوقات ممکن است برای کاهش بی‌اختیاری دارو برای شما تجویز شود، مانند:
این داروها را می‌توان از داروخانه‌ها نیز خریداری کرد، اما در صورت داشتن بی‌اختیاری، همیشه مناسب نیستند - فقط با توصیه پزشک یا متخصص کنترل روده، آنها را امتحان کنید.
اگر ملین‌ها به یبوست شما کمک نکنند، ممکن است دارویی به شما توصیه شود که برای پاکسازی روده٬ در مقعد خود قرار می‌دهید (تنقیه).
تمرینات کف لگن
اگر سایر درمان‌ها کمکی نکردند، ممکن است برای درمان‌های بیشتر، مانند تمرینات کف لگن، به یک سرویس تخصصی کنترل مدفوع ارجاع شوید.
اینها تمریناتی هستند که توسط فیزیوتراپیست یا پرستار متخصص آموزش داده می‌شوند و می‌توانند به تقویت عضلات مورد استفاده برای کنترل باز و بسته شدن روده شما کمک کنند.
گاهی اوقات ممکن است تکنیکی به نام بیوفیدبک برای تمرینات کف لگن استفاده شود. هنگام انجام تمرینات، یک وسیله کوچک را در مقعد خود قرار می‌دهید و این وسیله به شما می‌گوید که چقدر خوب آنها را انجام می‌دهید.
بازآموزی روده
درمانی به نام بازآموزی روده ممکن است توسط متخصص کنترل روده توصیه شود.
این یک برنامه درمانی است که شامل موارد زیر است:
ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی شما برای کاهش یبوست یا اسهال
ایجاد یک روال منظم برای رفتن به توالت - برای مثال، همیشه بعد از غذا
آموختن روش‌هایی که به شما کمک می‌کند روده‌های خود را تخلیه کنید - به عنوان مثال، نوشیدن یک نوشیدنی گرم یا تغییر نحوه نشستن در توالت
عمل جراحی
جراحی برای بی‌اختیاری روده تنها در صورتی در نظر گرفته می‌شود که سایر درمان‌ها کمکی نکنند.
هدف از جراحی معمولاً کمک به شما برای کنترل بهتر ماهیچه‌های مقعد است.
چندین روش وجود دارد از جمله:
جراحی برای ترمیم عضلات آسیب دیده مقعد (اسفنکتروپلاستی)
قرار دادن یک دستگاه الکترونیکی کوچک زیر پوست شما که به عضلات و اعصاب مقعد کمک می‌کند تا بهتر کار کنند (تحریک عصب خاجی)
تزریق ماده‌ای (مانند سیلیکون) به ماهیچه‌های مقعد برای کمک به قوی‌تر شدن آنها (مواد حجیم کننده تزریقی)
در موارد بسیار نادر، ممکن است عملی به نام کولوستومی در نظر گرفته شود. این زمانی است که روده شما از طریق سوراخی که در شکم شما ایجاد شده منحرف می‌شود تا مدفوع شما در یک کیسه جمع‌آوری شود.
بی‌اختیاری مدفوع
قبلی