نکاتی برای والدین جدید
به عنوان والدین جدید، مطمئناً در مورد همه چیز از شروع شیردهی گرفته تا شستن و حمام کردن نوزاد و تعویض پوشک او سؤال خواهید داشت.
در اینجا یک راهنمای سریع برای همه چیزهایی که باید در مورد مراقبت از نوزاد جدید خود در آن هفته‌های اولیه خسته کننده اما فوق العاده بدانید، آورده شده است.
آشنایی با نوزاد جدیدتان
چگونه از بند ناف نوزادمان مراقبت کنیم؟ نوزاد ما چقدر می‌تواند ببیند؟ چرا اندام تناسلی او متورم شده است؟
نوزادان تازه متولد شده همراه با دفترچه راهنما نیستند، و شما در ابتدا سوالات زیادی در مورد رفتار و ظاهر او خواهید داشت.
برخی از پاسخ‌هایی را که در شناخت نوزاد تازه متولد شده خود نیاز دارید، پیدا خواهید کرد.
شیر دادن به نوزاد جدید
در ابتدا ممکن است به نظر برسد که نوزاد شما دائماً در حال شیر خوردن است، اما به تدریج شما و نوزادتان در یک الگو قرار می‌گیرید و مقدار شیری که تولید می‌کنید مشخص می‌شود.
هر بار که نوزاد شما درخواست می‌کند، به او شیر بدهید. به این روش تغذیه هدایت شده توسط نوزاد می‌گویند. اجازه دهید نوزادتان تصمیم بگیرد که چه زمانی به اندازه کافی تغذیه شده است.
چیزهای بیشتری در مورد این مطالب پیدا کنید:
نوزاد جدید خود را بشویید و حمام کنید
در روزهای اول نیازی به حمام کردن نوزاد ندارید. ممکن است ترجیح دهید به جای آن صورت، گردن، دست‌ها و باسن او را با دقت بشویید.
زمانی را انتخاب کنید که نوزاد شما بیدار و راضی باشد. مطمئن شوید که اتاق گرم است و همه چیز را از قبل آماده کنید.
شما به یک کاسه آب گرم، یک حوله، پنبه بهداشتی، یک پوشک تازه و در صورت لزوم، لباس تمیز نیاز دارید.
نحوه حمام کردن نوزاد جدید خود را بیاموزید
چگونه پوشک نوزاد خود را عوض کنیم
نوزادان به تعویض پوشک مکرر نیاز دارند. نوزاد خود را برای مدت طولانی در پوشک خیس یا کثیف نگذارید زیرا ادرار او و باکتری‌های موجود در مدفوعش ممکن است پوست او را تحریک و قرمز کرده و منجر به راش پوشک شود.
مطالب بیشتری در موردش پیدا کنید:
تسکین گریه نوزاد
گریه راهی است که نوزادتان به شما می‌گوید به راحتی و مراقبت نیاز دارد. اما درک خواسته‌های او همیشه آسان نیست.
بدانید که چرا نوزاد شما ممکن است گریه کند و چگونه او را آرام کنید
کمک به خواب نوزاد
طبیعی است که نوزادان تازه متولد شده فقط ۲ تا ۳ ساعت در طول شب و همچنین در طول روز بخوابند.
یک دلیل این است که نوزادان تازه متولد شده هنوز خود را با شب و روز تنظیم نکرده‌اند.
همچنین نوزادان در ماه‌های اولیه به سرعت رشد می‌کنند و شکم بسیار کوچکی دارند. این بدان معنی است که مقدار غذای آنها کم است٬ اما تعداد وعده‌های غذایی بیشتری دارند.
با رشد نوزاد شما، به تدریج نیازش به شیرهای شبانه کاهش می‌یابد و او قادر خواهد بود برای مدت طولانی‌تری در شب بخوابد.
بدانید که چگونه نوزاد خود را به عادات خواب سالم عادت دهید
چگونه تشخیص دهم که نوزادم به شدت بیمار است؟
تشخیص اینکه نوزاد به شدت بیمار است ممکن است دشوار باشد. مهم‌تر از همه، این مهم است که به غرایز خود اعتماد کنید.
شما بهتر از هر کس دیگری نوزاد خود را می‌شناسید، بنابراین متوجه خواهید شد که آیا ظاهر یا رفتار او نگران کننده است یا خیر.
ببینید آیا نوزاد یا کودک نوپای شما به شدت بیمار است. چک لیستی از علائم «هشدار قرمز» که همیشه باید جدی تلقی شوند تهیه کنید.
کاهش خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) یا مرگ گهواره
مرگ گهواره نادر است، بنابراین اجازه ندهید نگرانی در مورد آن مانع از لذت بردن شما از چند ماه اول نوزاد شود.
خواباندن نوزاد به پشت، در تختی در همان اتاقی که شما در آن قرار دارید، در ۶ ماه اول یکی از راه‌های کاهش خطر بیشتر نوزاد است.
سیگار نکشیدن در دوران بارداری یا شیردهی، به محافظت از او کمک می‌کند. همچنین به دیگران اجازه ندهید در همان اتاقی که نوزاد شما حضور دارد، سیگار بکشند.
نکات بیشتری در مورد کاهش خطر مرگ گهواره دریافت کنید
بیشتر در حمایت و خدمات
نکاتی برای والدین جدید
