نوزادان دوقلوی شما
اگر نوزادان شما پس از زایمان خوب باشند، احتمالاً آنها را در بخش پس از زایمان در کنار خود خواهید داشت.
کارکنان بیمارستان به شما در تغذیه و مراقبت از آنها کمک خواهند کرد. در صورت نیاز کمک٬ درخواست کنید.
با توجه به نوع بیمارستانی که در آن زایمان می‌کنید ممکن است بخواهید بپرسید که آیا می‌توانید یک اتاق خصوصی داشته باشید تا بتوانید در آرامش با نوزادان خود آشنا شوید.
دوقلوها و مراقبت ویژه
اگر نوزادان شما خیلی زود به دنیا بیایند، ممکن است نیاز داشته باشند مدتی را در بخش مراقبت‌های ویژه نوزادان بگذرانند.
در موارد دوقلو (یا انواع دیگر چند قلوزایی) نیاز به مراقبت‌های اضافی غیر معمول نیست.
بنابراین ممکن است نوزادان شما برای مدت کوتاهی نیاز به شیردهی در انکوباتور داشته باشند و ممکن است با سیم و لوله احاطه شوند.
شما همچنان می‌توانید آنها را لمس کنید و در مراقبت از آنها کمک کنید. کارکنان به شما نشان خواهند داد که چه کاری انجام دهید.
اگر نوزادان شما خیلی کوچک هستند که نمی‌توانند خودشان را تغذیه کنند، به شما نشان داده می‌شود که چگونه به آنها شیر مادر بدهید.
در این صورت شیر از طریق یک لوله نازک که از بینی آنها عبور می‌کند و به معده آنها می‌رسد، به آنها داده می‌شود. این به آنها آسیب نمی‌رساند.
از آنجایی که شیر مادر برای نوزادان نارس بهترین است، خوب است که با شیر مادر تغذیه شوند. اما نحوه تغذیه نوزاد به شما بستگی دارد.
اگر یک یا هر دو نوزاد شما در بخش نوزادان هستند، طبیعی است که احساس نگرانی کنید. کارکنان این را درک خواهند کرد و پشتیبانی زیادی ارائه خواهند کرد.
اگر دوقلوهای شما زود به دنیا می‌آیند
اگر احتمال دارد زود زایمان کنید، چند مورد را از قبل در نظر بگیرید:
ممکن است لازم باشد برای اطمینان از وجود تخت کافی برای هر دو نوزاد در بخش نوزادان به بیمارستان دیگری بروید.
پرسش کنید که آیا بیمارستان شما واحد مراقبت انتقالی دارد یا خیر. این واحدها به مادران اجازه می‌دهند تا در صورت عدم نیاز به مراقبت‌های ویژه، از نوزادان خود مراقبت کنند. بیمارستان‌هایی که دارای واحدهای انتقالی هستند، به احتمال زیاد می‌توانند شما و نوزادانتان را در یک مکان نگه دارند.
اگر تمایل دارید نوزادان شما در یک تخت مشترک بخوابند٬ بررسی کنید که آیا بیمارستان شما تختخوابی دارد که امکان خوابیدن مشترک نوزادان را فراهم می‌کند.
اگر یک نوزاد در بیمارستان و دیگری در خانه دارید، باید زمان خود را بین هر دو تقسیم کنید. هنگامی که به ملاقات نوزاد خود در بیمارستان می‌روید، از پرستار بپرسید که آیا می‌توانید دوقلوی او را بیاورید و آیا اجازه دارید که آنها را در یک تخت مشترک در طول ملاقات قرار دهید.
اگر می‌خواهید شیر بدهید و تنها یکی از دوقلوها می‌تواند به طور موثر تغذیه کند، ممکن است لازم باشد نوزادی را که می‌تواند از پستان شیر بخورد٬ تغذیه کنید تا شیر برای هر دو نوزاد جریان یابد. در مورد تغذیه دوقلوها و چند قلوها بیشتر بخوانید.
دوقلوهای خود را به خانه ببرید
بردن نوزادان به خانه لحظه‌ای برای جشن گرفتن است.
تقسیم زمان و توجه خود بین ۲ یا چند نوزاد ممکن است بسیار سخت باشد. ممکن است کمک و حمایتی را که در بیمارستان داشتید از دست بدهید.
این نکات ممکن است به شما کمک کند تا در جریان امور باشید:
حمام کردن نوزادان هر روز لازم نیست - ۲ یا ۳ بار در هفته خوب است. ممکن است دوست داشته باشید که نوزادان خود را در شب‌های متناوب حمام کنید تا بتوانید به صورت ج داگانه با آنها آشنا شوید.
اگر در خانه دو طبقه زندگی می‌کنید، ۱ دست لباس تعویض پوشک را در طبقه بالا و ۱ دست را در طبقه پایین نگه دارید.
هر زمان که غذا می‌پزید، اندازه‌ی دو وعده درست کنید و ۱ وعده را فریز کنید.
پیشنهادات کمک از طرف خانواده و دوستان را بپذیرید تا بتوانید استراحت کنید و با نوزادان خود وقت بگذرانید.
از شریک زندگی، دوست یا خویشاوند خود بخواهید بازدیدکنندگان را محدود کند - تعداد زیاد آنها می‌تواند خسته کننده باشد.
وقتی برای قرارهای بعدی به کلینیک‌ها می‌روید، درخواست ملاقات بعد از ظهر و عصر کنید تا زمان بیشتری برای بیرون رفتن از خانه داشته باشید.
نکات بیشتری برای والدین جدید دریافت کنید
قرار دادن دوقلوها در یک روال
بهترین راه برای کن ار آمدن با مراقبت از دوقلوها این است که برنامه‌ای را ایجاد کنید که مناسب همه شما باشد.
در مورد نیازهای نوزادان خود - تغذیه، خواب و بازی - فکر کنید و یک روال در مورد این فعالیت‌ها ایجاد کنید که برای کل خانواده مناسب باشد.
اگر نوزادان شما در مراقبت های نوزادان بوده اند، ممکن است قبلاً در یک روال باشند و احتمالاً ارزش دارد که هنگام بازگشت به خانه به این روال پایبند باشید.
اما با بزرگ شدن آنها و تغییر نیازهایشان، باید این روال را تغییر دهید.
در مورد دوقلوها و خوابیدن اطلاعات کسب کنید
بیشتر در نوزادان دوقلو و چند قلو
نوزادان دوقلوی شما
