ایمنی نوزاد و کودک نوپا
هر ساله هزاران کودک زیر ۵ سال به دنبال حوادث در بیمارستان بستری می‌شوند و بسیاری از این حوادث قابل پیشگیری هستند.
در اینجا نحوه محافظت از نوزاد یا کودک نوپا در برابر برخی از شایع‌ترین حوادثی که کودکان خردسال را تحت تأثیر قرار می‌دهند، آورده شده است.
پریدن چیزی در گلو و خفگی
غذا رایج‌ترین چیزی است که باعث گرفتگی گلو در نوزادان و کودکان نوپا می‌شود. کودکان خردسال نیز ممکن است اشیاء کوچکی را در دهان خود بگذارند که ممکن است باعث انسداد گلو و خفگی شود.
اگر به نوزاد خود شیشه شیر می‌دهید، همیشه شیشه شیر و نوزادتان را هنگام تغذیه در دست نگه دارید.
اشیای کوچک مانند دکمه‌ها، سکه‌ها و قطعات کوچک اسباب بازی را دور از دسترس بچه خود قرار دهید.
هنگامی که نوزاد شما شروع به خوردن غذای جامد کرد، همیشه آن را به قطعات کوچک برش دهید. نوزادان ممکن است چیزی به کوچکی یک انگور در گلویشان گیر کند و خفه شوند (اینها باید از طول بریده شوند). مکعب‌های ژله خام می‌توانند در گلو بپرند. اگر در حال تهیه ژله هستید، مطمئن شوید که همیشه دستورالعمل‌های سازنده را دنبال می‌کنید.
به کودکان خردسال غذاهای سفت مانندآب‌نبات یا آجیل کامل ندهید.
باتری‌های کوچک نقره‌ای دکمه‌ای را دور از دسترس کودکان خردسال نگه دارید. علاوه بر اینکه اینها خطر خفگی دارند، در صورت بلعیده شدن می‌توانند باعث سوختگی‌های شدید داخلی شوند.
هنگام غذا خوردن در کنار بچه خود بمانید. او را تشویق کنید که در حین غذا خوردن آرام بنشیند، زیرا دویدن در حین غذا خوردن می‌تواند باعث پریدن چیزی در گلو و خفگی او شود.
اسباب‌بازی‌هایی که برای کودکان بزرگ‌تر طراحی شده‌اند را از نوزادان و کودکان نوپا دور نگه دارید، زیرا ممکن است قطعات کوچکی داشته باشند.
اسباب‌بازی‌های مغناطیسی با قطعات کوچک را از دسترس کودکان خردسال دور نگه دارید. اگر بلعیده شوند، می‌توانند مضر باشند زیرا ممکن است در روده کودک به هم بچسبند.
ببینید اگر چیزی در گلوی بچه گیر کرد چکار کنید
خفگی
برای نوزادان زیر ۱ سال از بالش یا لحاف استفاده نکنید زیرا اگر صورت آنها پوشیده شود، می‌توانند خفه شوند. آنها قادر به کنار زدن لحاف نخواهند بود. نوزادان باید همیشه به پشت و با پاهایشان در انتهای تخت خود بخوابند. پتو را از روی سینه و زیر بازوهایشان بپیچید و تخت را از بالشت‌ها، اسباب‌بازی‌های نرم و لبه‌های محافظ آزاد نگه دارید.
اگر نوزاد خود را در آغوشی حمل می‌کنید،نوزادتان را سفت نگه دارید٬ مطمئن شوید که در دایره دید شما است و آنقدر نزدیک است که می‌توانید او را ببوسید، چانه اش را از روی سینه‌اش جدا کنید و مطمئن شوید کمرش دارای تکیه‌گاه است.
کیسه‌های پلاستیکی از جمله کیسه‌های پوشک را دور از دسترس و دید کودکان خردسال نگهداری کنید. آنها را دور از تخت نوزادان نگه دارید تا نتوانند به آنها دسترسی پیدا کنند و آنها را روی بینی و دهان خود قرار دهند.
خفه شدن (چیزی دور گردن‌شان تاب خوردن)
پستانک را به لباس نوزاد خود نبندید، زیرا بند یا روبان می‌تواند باعث خفگی شود.
همیشه طناب‌های پرده یا کرکره‌ها را از دسترس کودکان دور نگه دارید – برای مثال با استفاده از قلاب‌های مخصوص – تا کاملاً از دسترس نوزاد یا کودک خردسال شما دور باشند. طناب‌های پرده و کرکره که به درستی بسته نشده‌اند، می‌توانند به سرعت دور گردن نوزاد یا کودک پیچیده شوند.
هیچ نوع طناب یا بندی، از جمله بندهای لباس خواب و کیف‌های کشی را در دسترس قرار ندهید.
اگر فاصله بین نرده‌های پله یا نرده‌های بالکن بیش از ۶/۵ سانتی‌متر است، آنها را با تخته یا تور ایمنی بپوشانید. نوزادان کوچک ممکن است بتوانن د بدن خود را از این فاصله‌ها عبور دهند، اما سرشان عبور نمی‌کند.
اسباب‌بازی‌ها و تجهیزات بازی در حیاط را دور از طناب‌های لباس‌شویی نگه دارید، تا کودکان نتوانند روی آنها بایستند و به طناب دسترسی پیدا کنند.
از استفاده از محافظ‌های تخت نوزاد خودداری کنید - آنها می‌توانند در گلوی نوزادان گیر کنند٬ دور گلوی آنها پیچ بخورند یا موجب گرفتگی راه تنفسی شوند که همه این موارد می‌تواند منجر به خفگی شود. درباره کاهش خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) بیشتر ببینید.
افتادن نوزادان
نوزادان به سرعت یاد می‌گیرند که تکان بخورند و لگد بزنند. طولی نمی‌کشد که بتوانند غلت بزنند، که این به معنی احتمال افتادن از روی تخت و میز تعویض لباس است.
در اینجا چند کار را می‌توانید انجام دهید تا از آسیب دیدن نوزاد خود جلوگیری کنید:
پوشک نوزاد خود را روی یک تشک تعویض روی زمین تعویض کنید.
هرگز نوزاد خود را حتی برای یک ثانیه بدون مراقبت روی تخت، مبل یا میز تعویض نگذارید، زیرا ممکن است غلت بزند و بیفتد.
همیشه گهواره‌های بادی یا صندلی‌های خودرو نوزاد را روی زمین نگه دارید، نه روی میز یا پیشخوان آشپزخانه، زیرا تکان خوردن نوزاد ممکن است باعث افتادن آن از لبه شود.
هنگام بالا و پایین رفتن از پله‌ها در حالی که نوزاد را حمل می‌کنید، دست خود را به نرده بگیرید تا در صورت افتادن تعادل خود را حفظ کنید. مطمئن شوید که پله‌ها از اسباب‌بازی‌ها و سایر موانع خالی هستند.
اگر برای نوزاد خود واکر تهیه می‌کنید، اطمینان حاصل کنید که با استاندارد محلی مطابقت دارد. واکرهای قدیمی‌تر ممکن است راحت‌تر واژگون شوند و به نوزاد آسیب برسانند.
هنگام حمل نوزاد، دقت کنید که کجا قدم می‌گذارید. به راحتی می‌توانید بخاطر چیزی مانند اسباب‌بازی زمین بخورید.
هر بار که نوزاد را در صندلی بلند یا کالسکه قرار می‌دهید، از یک بند ۵ نقطه‌ای برای بستن او استفاده کنید.
وقتی نوزاد شما شروع به چهار دست و پا رفتن می‌کند
هنگامی که یاد می‌گیرند چهار دست و پا بروند، ممکن است نوزادان سعی کنند روی چیزهایی مانند مبل‌ها بالا بروند که خطر افتادن را افزایش می‌دهد.
در اینجا چند نکته برای پیشگیری از آسیب به والدین نوزادانی که شروع به چهار دست و پا رفتن کرده‌اند، آورده شده است:
دروازه‌های ایمنی را برای جلوگیری از ورود نوزاد به پله‌ها نصب کنید. پس از عبور از دروازه٬ آنها را به درستی ببندید.
اگر فاصله بین نرده ها یا نرده‌های بالکن بیش از ۶/۵ سانتی متر است، آنها را با تخته یا توری ایمنی بپوشا نید.
پنجره‌ها را با قفل‌ها یا قلاب‌های ایمنی مجهز کنید که باز شدن آنها را به کمتر از ۶.۵ سانتی‌متر (۲.۵ اینچ) محدود کند تا از بالا رفتن نوزاد جلوگیری شود. اطمینان حاصل کنید که بزرگسالان می‌دانند کلیدها در صورت آتش‌سوزی کجا نگهداری می‌شوند.
اسباب‌بازی‌های تخت و محافظ‌های تخت را بردارید، زیرا ممکن است نوزاد روی آنها بالا برود و از تخت بیفتد.
افتادن و جراحات در کودکان نوپا
وقتی نوزادان شروع به راه رفتن می‌کنند، روی پاهایشان ناپایدار هستند اما می‌توانند بسیار سریع حرکت کنند. آنها ممکن است زمین بخورند.
در اینجا چند نکته برای پیشگیری از آسیب کودکان نوپا برای والدین آورده شده است:
تا زمانی که نوزاد شما حداقل ۲ ساله شود به استفاده از از دروازه‌های ایمنی در بالا و پایین پله‌ها ادامه دهید.
به بچه خود یاد دهید که چگونه از پله‌ها بالا و پایین برود، اما هرگز اجازه ندهید خودش بالا و پایین برود (حتی کودکان ۴ ساله ممکن است نیاز به کمک داشته باشند).
اجازه ندهید کودکان زیر ۶ سال در تخت‌خواب‌های دو طبقه در طبقه بالا بخوابند، زیرا آنها به راحتی ممکن است بیفتند.
مبلمان کم‌ارتفاع را دور از پنجره‌ها قرار دهید و اطمینان حاصل کنید که پنجره‌ها با قفل‌ها یا قلاب‌های ایمنی مجهز شده‌اند. اطمینان حاصل کنید که بزرگسالان می‌دانند کلیدها در صورت آتش‌سوزی کجا نگهداری می‌شوند.
استفاده از کمربند ایمنی ۵ نقطه‌ای را زمانی که بچه شما در صندلی غذاخوری یا کالسکه است، ادامه دهید.
قیچی، چاقو و تیغ را از دسترس کودکان دور نگه دارید.
دستگاه‌های ویژه‌ای می‌توانند از بسته شدن کامل درها جلوگیری کنند و از گیر کردن انگشتان کودک جلوگیری کنند. در شب، به یاد داشته باشید که درها را ببندید تا از گسترش احتمالی آتش جلوگیری کنید.
اگر مبلمان دارای گوشه‌های تیز است، از محافظ‌های گوشه استفاده کنید تا از آسیب رسیدن به سر کودک جلوگیری شود.
مسمومیت
داروها شایع‌ترین علت بستری شدن کودکان زیر ۵ سال در بیمارستان به دلیل مسمومیت هستند. مسکن‌های رایج مانند استامینوفن و ایبوپروفن مقصر اصلی هستند. تمام داروها را قفل کنید یا در مکانی بلند و دور از دسترس و دید کودکان نگهداری کنید.
مواد شوینده را در مکانی بلند و دور از دسترس نگهداری کنید، از جمله شوینده‌های توالت. اگر این امکان وجود ندارد، قفل‌های ایمنی به درهای کابینت‌های پایین نصب کنید. محصولاتی را انتخاب کنید که حاوی ماده‌ای تلخ‌کننده باشند. این ماده باعث می‌شود که طعم آنها تلخ و نامطبوع باشد، بنابراین کودکان کمتر احتمال دارد آنها را ببلعند.
کپسول‌های مایع لباس‌شویی می‌توانند باعث مسمومیت شوند. مطمئن شوید که کپسول‌ها دور از دسترس و دید قرار دارند. این کپسول‌ها اغلب در رنگ‌هایی بسته‌بندی می‌شوند که برای کودکان جذاب است.
مطمئن شوید که درب‌ها و درپوش‌های بطری‌ها همیشه محکم بسته شده‌اند. به یاد داشته باشید که بسته‌بندی‌های مقاوم به کودک، ضد کودک نیستند - فقط باعث می‌شوند کودکان نتوانند به سرعت به محتویات دسترسی پیدا کنند.
سیگارهای الکترونیکی و مایعات آنها را دور از دید و دسترس کودکان نگه دارید. نیکوتین سمی است و می‌تواند برای کودکان بسیار خطرناک باشد.
باغچه خود را برای یافتن گیاهان سمی بررسی کنید. به بچه‌های خود یاد بدهید که هیچ چیزی را که از بیرون می‌چینند، نخورند مگر اینکه با یک بزرگسال مشورت کرده باشند.
سوختگی‌ها از جمله سوختگی با مایعات داغ
پوست نوزادان بسیار حساس‌تر از پوست بزرگسالان است و به همین دلیل احتمال سوختگی خشک و سوختگی با مایعات داغ در آنها بیشتر است. بنابراین، باید مراقبت ویژه‌ای برای جلوگیری از این خطرات انجام شود.
در زمان حمام کردن، ابتدا آب سرد را در وان بریزید و سپس آب گرم را اضافه کنید. قبل از اینکه بچه‌تان وارد وان شود دمای آب را با آرنج خود چک کنید و در تمام مدت حمام کردن کنار او بمانید.
نوزادان و کودکان نوپا به اشیای رنگارنگ علاقه‌مند هستند، مانند فنجان‌ها. اگر نوشیدنی داغ دارید، قبل از بلند کردن نوزاد، آن را دور از دسترس او قرار دهید. نوشیدنی‌های داغ را دور از دسترس همه کودکان خردسال نگه دارید. نوشیدنی داغ می‌تواند تا ۱۵ دقیقه پس از آماده‌سازی همچنان باعث سوختگی شود.
پس از گرم کردن بطری شیر خشک، بطری را به‌خوبی تکان دهید و دمای آن را با چند قطره روی قسمت داخلی مچ دست خود تست کنید. دمای آن باید ولرم باشد، نه داغ.
از گرم کردن بطری‌های شیر خشک در مایکروویو خودداری کنید. به‌جای آن از گرم‌کن بطری یا یک کاسه آب داغ استفاده کنید.
کودکان نوپا با هر چیزی که به دستشان برسد بازی می‌کنند، بنابراین کبریت و فندک‌ها را دور از دید و دسترس کودکان خردسال نگه دارید.
از کتری‌هایی با سیم کوتاه یا پیچ‌دار استفاده کنید تا از آویزان شدن سیم و دسترسی کودک جلوگیری شود.
هنگام پخت و پز، از شعله‌های پشتی اجاق استفاده کنید و دسته‌های قابلمه را به سمت عقب بچرخانید تا توسط انگشتان کوچک کودک‌تان قابل دسترسی نباشند.
پس از استفاده از اتو یا دستگاه ص افکننده مو، آنها را دور از دسترس بگذارید تا خنک شوند. مطمئن شوید که کودک‌تان نمی‌تواند در حین استفاده از این وسایل، سیم آنها را بگیرد.
باتری‌های دکمه‌ای را دور از دسترس نوزادان و کودکان کوچک نگه دارید، زیرا اگر بلعیده شوند می‌توانند باعث سوختگی داخلی شدید شوند.
کپسول‌های مایع لباس‌شویی می‌توانند در صورت تماس مایع با چشم، بینی یا دهان کودک باعث سوختگی شیمیایی شوند. آنها را دور از دید و دسترس قرار دهید.
غرق شدن
نوزادان می‌توانند در تنها ۵ سانتی‌متر آب غرق شوند. غرق شدن یکی از شایع‌ترین علل مرگ کودکان است و اغلب به صورت خاموش رخ می‌دهد، بنابراین ممکن است هیچ صدایی یا نشانه‌ای از تقلا به گوش نرسد.
وان حمام رایج‌ترین مکان برای غرق شدن نوزادان و کودکان خردسال است. در تمام مدتی که کودک‌تان در وان حمام است، کنار او بمانید. حتی برای لحظه‌ای او را تنها نگذارید، حتی اگر برادر یا خواهر بزرگ‌تری هم در وان با او باشد.
اگر از صندلی حمام استفاده می‌کنید، به یاد داشته باشید که این یک وسیله‌ی ایمن نیست. شما همچنان باید در تمام مدت کنار نوزاد خود بمانید.
وان را بلافاصله پس از بیرون آوردن کودک تخلیه کنید.
اگر در حیاط حوض دارید، آن را حصار بکشید، آن را پر کنید یا محکم بپوشانید.
وقتی کودکان نوپا در استخر بادی یا نزدیک آب بازی می‌کنند، آنها را به دقت زیر نظر داشته باشید. استخر بادی را بلافاصله پس از استفاده خالی کنید و سپس آن را در جای امنی نگهداری کنید.
آتش‌سوزی‌های خانگی
آتش‌سوزی‌های خانگی برای کودکان یک خطر جدی محسوب می‌شوند. دود حاصل از یک آتش‌سوزی می‌تواند در عرض چند دقیقه باعث مرگ یک کودک شود. وسایل آشپزی، تجهیزات الکتریکی و سیگارها از علل شایع آتش‌سوزی هستند.
هرگز یک تابه را بیش از یک سوم پر از روغن پر نکنید. اگر ظرف آتش گرفت، اجاق را خاموش کنید، اتاق را ترک کنید، در را ببندید و با آتش نشانی تماس بگیرید.
سیگار، سیگار برگ و پیپ را با دقت خاموش کنید و به خصوص در شب یا زمانی که خسته هستید، آنها را به دقت دور بیندازید.
در هر طبقه از خانه خود، زنگ‌های هشدار دود نصب کنید. آنها را هر هفته تست کنید و باتری‌هایشان را هر سال تعویض کنید.
شب‌ها قبل از رفتن به رختخواب، وسایل الکتریکی را خاموش کنید و تمامی درها را ببندید تا در صورت وقوع آتش‌سوزی، آتش محصور شود.
هرگز از پریزهای برق بیشتر از ظرفیتشان استفاده نکنید.
یک طرح فرار برای خانواده خود طراحی کنید و به کودکان خود بگویید که در صورت وقوع آتش‌سوزی چه باید بکنند. این طرح را به طور منظم تمرین کنید.
اگر شومینه باز دارید، همیشه از محافظ آتش استفاده کنید که کل شومینه را پوشش دهد و مطمئن شوید که به دیوار متصل است. هیچ چیزی را روی آن قرار ندهید و چیزی را از آن آویزان نکنید.
کبریت‌ها و فندک‌ها را دور از دسترس کودکان نگه دارید.
آسیب‌های ناشی از شیشه
شیشه شکسته می‌توانند باعث بریدگی‌های جدی شوند. توصیه‌های زیر می‌تواند به حفظ ایمنی بچه شما کمک کند.
سعی کنید در سطوح پایین مانند درها و پنجره‌ها از شیشه ایمنی استفاده کنید. این شیشه‌ها کمتر از شیشه‌های معمولی خرد می‌شوند.
برای ایمن‌تر کردن شیشه‌های موجود، از فیلم مقاوم در برابر شکستن استفاده کنید.
هنگام خرید مبلمان با شیشه، مطمئن شوید که دارای علامت استاندارد محل زندگی شما باشد. هر کشوری استاندارد ایمنی خاص خود را دارد.
همیشه شیشه‌های شکسته را به سرعت و به طور ایمن دور بیندازید - آنها را در روزنامه پیچیده و سپس در سطل زباله بیندازید.
اگر گلخانه یا قاب سرد (ساختاری برای محافظت از گیاهان در برابر سرمای زمستان) دارید، مطمئن شوید که دارای شیشه‌های ایمنی است یا از کودکان دور نگه داشته شده است.
اجازه ندهید که نوزاد یا کودک خردسال چیزی از جنس شیشه را در دست بگیرد.
بیشتر در ایمنی
ایمنی نوزاد و کودک نوپا