شیردهی: موقعیت و اتصال نوزاد به پستان (سینه گرفتن)
نحوه شیر دادن
شیردهی مهارتی است که شما و نوزادتان با هم یاد می‌گیرید و عادت کردن به آن زمان می‌برد.
موقعیت‌های مختلفی وجود دارد که می‌توانید از آنها برای شیر دادن استفاده کنید. می‌توانید انواع مختلف را امتحان کنید تا بفهمید چه چیزی برای شما بهتر است. فقط باید نکات زیر را بررسی کنید:
آیا شما راحت هستید؟ ارزش آن را دارد که قبل از تغذیه راحت باشید. در صورت لزوم از بالش یا کوسن استفاده کنید. شانه‌ها و بازوهای شما باید شل باشند.
آیا سر و بدن نوزاد شما در یک خط مستقیم است؟ اگر سر و گردنش پیچ خورده باشد، قورت دادن برای نوزاد شما سخت است.
آیا نوزاد خود را به سمت خود و رو به سینه خود نگه می‌دارید؟ حمایت از گردن، شانه‌ها و کمر باید به او اجازه دهد تا سر خود را به عقب خم کند و به راحتی قورت دهد.
همیشه نوزاد خود را نزدیک پستان بیاورید و اجازه دهید خودش اتصال را برقرار کند. از خم کردن پستان به سمت جلو به سمت دهان نوزاد خودداری کنید، زیرا این امر می‌تواند منجر به اتصال ضعیف شود.
پستان شما باید دهان نوزاد را پر کند. قرار دادن نوزاد در سطح بینی در کنار نوک پستان، او را تشویق می‌کند تا دهان خود را کاملا باز کند و به خوبی به سینه بچسبد.
سعی کنید پشت سر نوزادتان را نگیرید تا بتواند سرش را به عقب برگرداند. به این ترتیب نوک پستان شما از سقف سخت دهان او می‌گذرد و در پشت دهان او در مقابل کام نرم قرار می‌گیرد.
چگونه نوزاد خود را به سینه خود بچسبانید
این مراحل را دنبال کنید تا به نوزادتان کمک کنید به پستان متصل شود (سینه بگیرد):
نوزاد خود را نزدیک به خود نگه دارید طوری که دماغش مقابل نوک پستان شما قرار گیرد.
اجازه دهید سر نوزاد کمی به عقب برگردد تا لب بالایی او بتواند به نوک پستان شما برسد. این باید به نوزاد شما کمک کند تا دهانش را باز و گشاد کند.
هنگامی که دهان نوزاد شما به اندازه کافی باز است، چانه او باید بتواند ابتدا پستان شما را لمس کند. در این حالت سرش رو به عقب است تا زبانش بتواند تا حد امکان به پستان شما برسد.
وقتی که چانه نوزاد شما محکم پستان شما را لمس می‌کند و بینی او صاف است، دهان او باید کاملا باز باشد. هنگامی که او متصل می‌شود، باید پوست تیره‌تر نوک پستان را در بالای لب بالایی نوزادتان بیشتر از زیر لب پایینی ببینید. گونه‌های نوزاد شما هنگام تغذیه پر و گرد به نظر می‌رسد.
چگونه بفهمم که نوزادم به اندازه کافی شیر می‌خورد؟
راه‌های مختلفی وجود دارد که می‌توانید متوجه شوید که آیا نوزادتان شیر کافی دریافت می‌کند یا خیر.
نوزاد شما با چند مکیدن سریع و سپس مکیدن طولانی‌تر شروع به تغذیه می‌کند.
گونه‌های او گرد می‌ماند، مکیده نمی‌شود، و می‌توانید قورت دادن او را بشنوید.
نوزاد شما در حین شیردهی آرام به نظر می‌رسد و وقتی به اندازه کافی سیر می‌شود خودش از پستان شما جدا می‌شود.
او بعد از اکثر شیرخوردن راضی و خشنود به نظر می‌رسد.
او باید سالم و در حال افزایش وزن باشد (البته طبیعی است که نوزادان در هفته اول پس از تولد کمی وزن کم کنند). اگر نگران هستید که نوزادتان وزن اضافه نمی‌کند و در طول یا بعد از شیردهی ناآرام است، با ماما یا پزشک خود صحبت کنید.
پس از چند روز اول، نوزاد شما باید حداقل ۶ پوشک خیس در روز داشته باشد.
بعد از حدود ۵ تا ۶ روز، مدفوع نوزاد شما نباید سیاه و غلیظ باشد و همچنین باید حداقل ۲ مدفوع زرد نرم یا روان داشته باشد.
نکاتی را در مورد افزایش شیر خود بخوانید
شیر دادن به نوزادان نارس و بیمار
اگر نوزاد شما پس از تولد در یک بخش مراقبت ویژه نوزادان قرار دارد، احتمالاً وقتی نوزاد شما به اندازه کافی خوب شد، تشویق می‌شوید که چیزی به نام مراقبت کانگورویی را امتحان کنید.
مراقبت کانگورویی به این معنی است که نوزاد خود را در حالی که فقط پوشک پوشیده نزدیک خود نگه دارید، معمولاً زیر لباس خود.
این تماس پوست به پوست به شما کمک می‌کند تا با نوزاد نارس خود پیوند برقرار کنید و شیر خود را افزایش دهید.
درباره شیر دادن به نوزاد نارس بیشتر بدانید
اطلاعات بیشتر در نحوه شیردهی
شیردهی: موقعیت و اتصال نوزاد به سینه (سینه گرفتن)