فواید شیردهی

خوب است که از قبل از تولد نوزاد درباره نوع تغذیه‌ او فکر کنید. اما تا زمانی که نوزادتان به دنیا نیامده لازم نیست تصمیم بگیرید.

برخی از فواید تغذیه با شیر مادر عبارتند از:

شیر مادر تمام نیازهای غذایی نوزاد شما را برآورده می‌کند
شیر مادر از نوزاد شما در برابر عفونت‌ها و بیماری‌ها محافظت می‌کند
شیردهی فواید سلامتی برای شما دارد
شیر مادر هر زمان که نوزاد شما به آن نیاز داشته باشد در دسترس نوزاد شما قرار می‌گیرد
شیردهی می‌تواند یک پیوند عاطفی قوی بین شما و نوزادتان ایجاد کند

شیر خشک محافظت یکسانی در برابر بیماری ایجاد نمی‌کند و هیچ مزیتی برای سلامتی شما ندارد.

فواید تغذیه با شیر مادر برای نوزاد شما

شیردهی فواید طولانی مدتی برای نوزاد شما دارد که تا بزرگسالی ادامه می‌یابد.

هر مقداری از شیر مادر تاثیر مثبت دارد. هر چه مدت زمان شیردهی بیشتر باشد، محافظت بیشتر طول می‌کشد و فواید آن بیشتر می‌شود.

شیردهی می‌تواند به کاهش خطر ابتلای نوزاد به این عوارض کمک کند:

توصیه می‌شود در حدود ۶ ماه اول (۲۶ هفته) زندگی نوزاد٬ فقط به او شیر مادر بدهید.

پس از آن، دادن شیر مادر به نوزاد در کنار غذاهای جامد تا زمانی که شما و نوزادتان می‌خواهید، به رشد و تکامل سالم او کمک می‌کند.

شیر مادر با رشد نوزاد شما سازگار می‌شود تا نیازهای در حال تغییر نوزاد شما را برآورده کند.

شیردهی و تولید شیر مادر نیز فوایدی برای سلامتی شما دارد. هر چه بیشتر شیر بدهید، فواید بیشتری خواهید داشت.

شیردهی خطر ابتلا به این عارضه‌ها را کاهش می‌دهد: