چگونه به بچه خود یاد بدهید که از قصری استفاده کند
استفاده از قصری یا دستشویی مهارتی جدید برای بچه شماست که نیاز به یادگیری دارد.
بهتر است آن را به آرامی شروع کنید و با سرعت بچه خود پیش بروید. صبوری شما به او کمک می‌کند تا این مهارت را به درستی یاد بگیرد، حتی اگر گاهی احساس ناامیدی کنید.
کود کان زمانی می‌توانند کنترل مثانه و روده‌های خود را داشته باشند که از نظر فیزیکی آماده باشند و بخواهند که تمیز و خشک باشند. هر کودک با دیگری متفاوت است، بنابراین بهتر است بچه خود را با دیگران مقایسه نکنید.
در نظر داشته باشید که بیشتر کودکان ابتدا کنترل روده‌های خود را یاد می‌گیرند و سپس مثانه را.
در سن ۱ سالگی، اکثر نوزادان دیگر شب‌ها مدفوع نمی‌کنند
در سن ۲ سالگی، برخی از کودکان در طول روز خشک باقی می‌مانند، اما این همچنان زود است.
در سن ۳ سالگی، ۹ نفر از هر ۱۰ کودک بیشتر روزها خشک هستند - حتی در این سن هم، همه کودکان ممکن است گاهی دچار حادثه شوند، به‌ویژه زمانی که هیجان‌زده، ناراحت یا درگیر چیزی هستند.
در سن 4 سالگی، بیشتر کودکان به طور معمول در طول روز خشک هستند.
معمولاً کمی بیشتر طول می‌کشد تا کودکان یاد بگیرند که در طول شب خشک بمانند.
اگرچه بیشتر آنها در سنین ۳ تا ۵ سالگی یاد می‌گیرند، اما از ا نفر از هر ۵ کودک ۵ ساله، گاهی اوقات رختخواب خود را خیس می‌کند.
چه زمانی باید آموزش قصری را شروع کرد
به خاطر داشته باشید که نمی‌توانید بچه‌تان را مجبور به استفاده از قصری کنید. اگر او آماده نباشد، نمی‌توانید او را مجبور به استفاده از آن کنید.
با گذر زمان، بچه شما خودش تمایل پیدا می‌کند که از قصری استفاده کند - بیشتر کودکان دوست ندارند که با پوشک به مدرسه بروند، همان‌طور که شما هم نمی‌خواهید که بچه‌تان با پوشک به مدرسه برود.
می‌توانید زمانی که بچه شما حدود ۱۸ ماه تا ۲ ساله است، نشستن روی قصری را به‌عنوان بخشی از برنامه روزانه او معرفی کنید. برخی از والدین ممکن است زودتر شروع کنند.
سعی کنید آموزش دستشویی رفتن را زمانی شروع کنید که تغییرات یا اختلالات بزرگی در روال زندگی کودک یا خانواده شما وجود نداشته باشد. مهم است که در این فرآیند ثابت‌قدم باشید تا بچه خود را گیج نکنید.
برخی افراد ترجیح می‌دهند در تابستان شروع کنند، چون در این فصل لباس‌های کمتری برای درآوردن وجود دارد و لباس‌ها هم سریع‌تر خشک می‌شوند، که کار را راحت‌تر می‌کند.
اگر بیرون می‌روید، قصری را با خود ببرید تا بچه شما بفهمد که هر زمانی که نیاز دارد باید در قصری ادرار یا مدفوع کند. مطمئن شوید که دیگر افرادی که از بچه‌تان مراقبت می‌کنند، به همان روش شما در این آموزش به او کمک می‌کنند.
شما می‌توانید تشخیص دهید که بچه شما آماده است یا خیر. نشانه‌های مختلفی وجود دارد که بچه شما در حال شروع کردن کنترل مثانه است:
او متوجه می‌شود که پوشکش خیس یا کثیف شده است.
او متوجه می‌شود که در حال ادرار کردن است و ممکن است به شما بگوید که دارد این کار را انجام می‌دهد
فاصله بین خیس کردن پوشک حداقل یک ساعت است (اگر این فاصله کمتر باشد، آموزش دستشویی ممکن است با شکست مواجه شود و حداقل برای شما بسیار سخت خواهد بود).
با حرکات بدن٬ بی‌قراری یا رفتن به مکان‌های ساکت و پنهان نشان می‌دهد که نیاز به ادرار دارد.
می‌داند که نیاز به ادرار دارد و ممکن است از قبل به شما بگوید.
اگر بچه شما قبل از شروع آموزش در آخرین مرحله باشد، معمولاً آموزش قصری سریع‌تر انجام می‌شود. اگر زودتر شروع کنید، آماده باشید که در این مسیر بچه شما دچار اشتباهات زیادی شود.
همچنین بچه شما باید بتواند روی قصری بنشیند و پس از پایان کار از آن بلند شود و دستورات شما را دنبال کند.
آماده شدن برای آموزش دستشویی رفتن
استفاده از قصری برای بچه شما یک تجربه جدید خواهد بود، بنابراین بهتر است او را به تدریج با این ایده آشنا کنید.
هنگام تعویض پوشک بچه خود، درباره ادرار و مدفوع با او صحبت کنید تا متوجه شود که ادرار و مدفوع چیست و یک پوشک خیس چه معنایی دارد.
اگر همیشه وقتی در خانه هستید پوشک او را در دستشویی عوض کنید، کودک یاد می‌گیرد که این مکان جایی است که افراد به دستشویی می‌روند. کمک کردن به شما در فلاش کردن توالت و شستن دست‌ها نیز ایده خوبی است.
قصری را جایی بگذارید که بچه شما بتواند آن را ببیند و توضیح دهید که این وسیله برای چه کاری است. کودکان از طریق مشاهده و تقلید یاد می گیرند. اگر بچه بزرگ‌تری دارید، دیدن او در حال استفاده از قصری می‌تواند برای بچه کوچک‌تر شما بسیار مفید باشد.
خوب است که بچه‌تان شما را در حال استفاده از توالت ببیند و شما نیز توضیح دهید که چه کاری انجام می‌دهید. استفاده از اسباب‌بازی‌های کودک برای نشان دادن کارکرد قصری نیز می‌تواند مفید باشد.
می‌توانید ببینید آیا فرزندتان تمایل دارد برای لحظه‌ای روی قصری بنشیند تا به آن عادت کند، به‌ویژه هنگام تعویض پوشک، یا زمانی که او را برای روز یا خواب شب آماده می‌کنید.
چگونه آموزش قصری را شروع کنید
قصری را در دستشویی نگه دارید. اگر دستش ویی در طبقه بالا است، یک قصری دیگر را در طبقه پایین بگذارید تا بچه شما بتواند به راحتی در هر جایی که هست به قصری دسترسی داشته باشد.
هدف این است که نشستن روی قصری به بخشی از زندگی روزمره بچه شما تبدیل شود.
بچه خود را تشویق کنید که پس از وعده‌های غذایی روی قصری بنشیند، زیرا هضم غذا اغلب باعث ایجاد احساس نیاز به دفع مدفوع می‌شود.
داشتن یک کتاب برای نگاه کردن یا اسباب‌بازی‌هایی برای بازی کردن می‌تواند به کودک کمک کند که روی قصری به راحتی بنشیند.
اگر بچه شما به طور منظم در یک زمان مشخص هر روز مدفوع می‌کند، پوشک او را بردارید و پیشنهاد دهید که از قصری استفاده کن د. اگر او با این ایده حتی کمی ناراحت شد، پوشک را دوباره ببندید و چند هفته دیگر صبر کنید و دوباره امتحان کنید.
اگر هنگامی که بچه‌تان از قصری برای ادرار کردن استفاده می‌کند٬ تشویقش کنید٬ به او اعتماد به نفس می‌دهید که هنگام مدفوع کردن هم از قصری استفاده کند.
به محض اینکه متوجه شدید بچه شما می‌داند که قرار است ادرار کند، او را تشویق کنید که از قصری استفاده کند. اگر بچه‌تان اشتباهی کرد، فقط آن را تمیز کنید و منتظر فرصت بعدی باشید. مدتی طول می‌کشد تا کودک این کار را یاد بگیرد.
اگر زمانی که بچه شما دچار حادثه‌ای شد، واکنش شدیدی نشان ندهید، او احساس اضطراب و نگرانی نخواهد کرد و احتمال موفقیت او در دفعه بعد بیشتر خواهد شد.
او را در لباس‌هایی که به راحتی قابل تعویض هستند قرار دهید و از لباس‌هایی با زیپ یا دکمه‌های زیاد خودداری کنید.
وقتی بچه‌تان شما موفق شود خوشحال خواهد شد. کمی تحسین از طرف شما می‌تواند خیلی کمک کند. ممکن است سخت باشد که تعادلی بین تحسین کردن و بزرگ‌نمایی نکردن را پیدا کنید.
به عنوان جایزه به او شیرینی ندهید ٬اما می‌توانید از یک جدول ستاره‌دار استفاده کنید.
شلوارهای آموزشی و پوشک‌های کشیدنی برای آموزش استفاده از قصری
شلوارهای آموزشی یک‌بار مصرف یا قابل شستشو (که به آنها پوشک‌های کشیدنی نیز گفته می‌شود) می‌توانند در هنگام شروع آموزش قصری مفید باشند و وقتی که زمان تعویض پوشک با «شلوار بزرگسالان» فرا می‌رسد می‌تواند به آنها اعتماد به نفس بدهد.
این شلوارها به اندازه پوشک‌های یک‌بار مصرف ادرار را جذب نمی‌کنند، بنابراین بچه شما راحت‌تر می‌تواند تشخیص دهد که کِی خیس شده است.
شلوارهای آموزشی باید یک مرحله به سمت شلوارهای معمولی باشند، نه جایگزینی برای پوشک‌ها. بچه خود را تشویق کنید که شلوارهای آموزشی خود را خشک نگه دارد و از قصری استفاده کند.
اگر بچه شما هنوز آماده نیست که پوشک را کنار بگذارد و برایش سخت است که متوجه شود چه زمانی ادرار کرده است، می‌توانید یک تکه دستمال آشپزخانه تا شده را داخل پوشک او قرار دهید. دستمال خیس می‌ماند و به بچه شما کمک می‌کند تا یاد بگیرد که ادرار کردن باعث می‌شود احساس خیس شدن کند.
آموزش استفاده از قصری در شب
قبل از اینکه به آموزش استفاده از قصری در شب بپردازید، ابتدا باید بر روی آموزش استفاده از قصری در طول روز تمرکز کنید.
اگر پوشک بچه شما در چندین صبح پشت سرهم خشک یا کمی مرطوب است، ممکن است آماده باشید تا آموزش استفاده از قصری در شب را شروع کنید.
از بچه خود بخواهید که قبل از خواب از قصری استفاده کند و مطمئن شوید که قصری در نزدیکی او باشد تا در صورت نیاز به دسترسی به آن در شب، بتواند استفاده کند.
ممکن است مدتی طول بکشد، بنابراین استفاده از یک ورق ضد آب برای محافظت از تشک کودک ایده خوبی است.
درست مانند تمرین استفاده از قصری در طول روز، مهم است که بچه خود را برای موفقیت تحسین کنید. اگر اوضاع به خوبی پیش نمی‌رود، به استفاده از پوشک در شب ادامه دهید و چند هفته بعد دوباره تلاش کنید.
استفاده از توالت به جای قصری
برخی از کودکان زودتر از دیگران شروع به استفاده از توالت به جای قصری می‌کنند.
اگر در منزل توالت فرنگی دارید٬ می‌توانید از صندلی‌های آموزشی کودک که روی توالت وصل می‌شود استفاده کنید تا به بچه شما کمک کند تا در توالت احساس امنیت و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشد.
یک چهارپایه کوچک که بچه شما بتواند پاهایش روی آن بگذارد، به بچه شما کمک می‌کند تا راحت‌تر مدفوع کند.
اگر پسر دارید، او را تشویق کنید که برای ادرار کردن بنشیند. چون اگر نیاز به مدفوع کردن داشته باشد، نشستن باعث می‌شود که به راحتی بتواند این کار را انجام دهد.
آموزش استفاده از قصری و توالت برای کودکان دارای ناتوانی
برخی از کودکان با بیماری‌های مزمن یا ناتوانی‌های جسمی ممکن است در یادگیری استفاده از قصری یا توالت با دشواری بیشتری روبرو شوند. این می‌تواند برای آنها و برای شما چالش‌برانگیز باشد، اما مهم است که آموزش استفاده از لگن را به تأخیر نیندازید.
برخی از موسسات خیریه محلی ممکن است بتوانند به شما در این مورد بیشتر کمک کنند.
بیشتر در آموزش استفاده از دستشویی و شب‌ادراری
چگونه به بچه خود یاد بدهیم که از قصری استفاده کند