Smelly urine
ادرار بدبو
ادرار با بوی بد به خودی خود معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست. اغلب کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای کمک به بازگشت ادرار به حالت عادی انجام دهید.
علل رایج ادرار بدبو
ادرار معمولاً به رنگ زرد روشن یا کم رنگ است و بوی ملایمی دارد.
چیزهایی که اغلب می‌توانند بوی ادرار شما را قوی‌تر کنند عبارتند از:
انواع خاصی از غذا و نوشیدن ی، مانند مارچوبه یا قهوه
ننوشیدن مایعات کافی (کم آبی)
برخی از داروها
مکمل‌های ویتامین B6
اگر علائم دیگری مانند درد هنگام ادرار، تکرر ادرار و ادراری که کدر به نظر می‌رسد دارید، ممکن است دچار عفونت ادراری (UTI) شده باشید.
در موارد کمتر شایع، ادرار بدبو می‌تواند ناشی از شرایط دیگری مانند دیابت نوع ۲ یا سنگ کلیه باشد.
کارهایی که در صورت داشتن ادرار بدبو می‌توانید انجام دهید
کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای کمک به شفاف نگه داشتن ادرار و بوی ملایم آن انجام دهید.
انجام دهید |
✅ مایعات فراوان بنوشید، به ویژه آب، به طوری که در طول روز به طور منظم ادرا ر کنید و احساس تشنگی نکنید. ✅ در هوای گرم و هنگام ورزش بیشتر بنوشید |
انجام ندهید |
❌ قهوه یا الکل زیاد مصرف نکنید ❌ سیر یا مارچوبه زیاد نخورید - آنها حاوی مواد شیمیایی با بوی تند هستند که می‌توانند وارد ادرار شما شوند. ❌ بیش از ۱۰ میلی گرم ویتامین B6 در روز مصرف نکنید |
به پزشک عمومی مراجعه کنید اگر: |
ادرار بدبو دارید و:
|
از اورژانس محلی مشاوره بگیرید اگر: |
ادرار شما بوی بدی می‌دهد و:
|