Blood pressure test
اندازه‌گیری فشار خون
اندازه‌گیری فشار خون بررسی می‌کند که آیا فشار خون شما در محدوده‌ی سالم است یا بالا یا پایین است.
فشار خون اصطلاحی است برای توصیف نیرویی که خون شما به دیواره رگ‌های شما وارد می‌کند.
فشار خون پایین (هیپوتانسیون) معمولاً مشکلی ایجاد نمی‌کند، اگرچه می‌تواند باعث سرگیجه و غش در برخی افراد شود.
فشار خون بالا (هایپرتانسیون) در صورت عدم درمان می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات جدی مانند حملات قلبی و سکته را افزایش دهد.
اندازه‌گیری فشار خون تنها راه برای فهمیدن فشار خون شما است - و می‌تواند جان شما را نجات دهد.
چه م وقع و کجا فشار خون خود را اندازه‌گیری کنید
اگر در هر زمانی نگران فشار خون خود هستید، باید فشار خون خود را اندازه‌گیری کنید.
اگر تشخیص داده شده که فشار خون بالا یا پایین دارید٬ یا در معرض خطر ابتلا به یکی از آنها هستید، ممکن است لازم باشد که بطور مکرر فشار خون شما اندازه‌گیری شود.
شما می‌توانید فشار خون خود را در مکان‌های مختلفی بگیرید، از جمله:
نزد پزشک عمومی
برخی از داروخانه‌ها
برخی از محل‌های کار
خانه‌های بهداشت
کلینیک‌های محلی
در خانه بوسیله دستگاه‌های اندازه‌گیری فشار خون
فشار خون شما چگونه گرفته می‌شود؟
دستگاه‌های فشار خون متفاوت هستند، اما همه آنها نوعی دستگاه اندازه‌گیری هستند که اغلب یک کاف بازویی به آن متصل است.
کاف معمولاً دور بازوی شما پیچیده می‌شود و تا زمانی که احساس سفت شدن پیدا کند با هوا پر می‌شود. ممکن است ناراحت کننده باشد اما فقط چند ثانیه طول می‌کشد.
مهم است که در این مدت آرام باشید و صحبت نکنید، زیرا در این زمان فشار خون شما اندازه‌گیری می‌شود.
اگر یک متخصص این کار را برای شما انجام می‌دهد، ممکن است از گوشی پزشکی برای ثبت فشار خون شما نیز استفاده کند.
یک دستگاه خودکار معمولاً اندازه‌گیری‌ها را از حسگرهای موجود در کاف بازو دریافت می‌کند و آنرا به یک نمایشگر دیجیتال ارسال می‌کند.
باید فوراً نتایج را دریافت کنید.
فشار خون چگونه اندازه‌گیری می‌شود
فشار خون بر حسب میلی‌متر جیوه (mmHg) اندازه‌گیری می‌شود و به صورت ۲ عدد نشان داده می‌شود:
فشار سیستولیک - فشار زمانی که قلب شما خون را به اطراف بدن شما پمپ می‌کند
فشار دیاستولیک - فشار زمانی که قلب شما بین ضربان‌ها استراحت می‌کند و خون به دور قلب شما فشار می‌آورد
بیشترین عدد همیشه فشار سیستولیک است و همیشه اول داده می‌شود. به عنوان مثال، فشار خون «۱۲۰ روی ۸۰» یا ۱۲۰/۸۰ میلی‌متر جیوه به معنای فشار سیستولیک ۱۲۰ میلی‌متر جیوه و فشار دیاستولیک ۸۰ میلی‌متر جیوه است.
درک میزان فشار خون
اندازه گیری فشار خون می‌تواند به شما بگوید که فشار خون شما در محدوده سالم قرار دارد یا خ یر.
به عنوان یک راهنمای کلی:
فشار خون طبیعی بین ۹۰/۶۰mmHg و ۱۲۰/۸۰mmHg در نظر گرفته می‌شود (این در صورتی اعمال می‌شود که در منزل یا داروخانه، مطب پزشک عمومی یا کلینیک اندازه‌گیری شود).
فشار خون بالا در صورتی که در خانه اندازه گیری شده باشد ۱۳۵/۸۵ یا بالاتر و در صورتی که در داروخانه، مطب پزشک عمومی یا کلینیک اندازه گیری شده باشد ۱۴۰/۹۰mmHg یا بالاتر در نظر گرفته می‌شود.
فشار خون پایین ۸۹/۵۹ میلی متر جیوه یا کمتر در نظر گرفته می‌شود.
اگر فشار خون شما بین ۱۲۰/۸۰mmHg و ۱۴۰/۹۰mmHg است، ممکن است در معرض ابتلا به فشار خون بالا در آینده باشید. کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای کمک به جلوگیری از فشار خون بالا انجام دهید.
اندازه‌گیری فشار خون در خانه
اگر پزشک عمومی شما فکر کند ممکن است فشار خون بالا داشته باشید، ممکن است مانیتورینگ فشار خون ۲۴ ساعته یا آمبولاتوار (ABPM) را پیشنهاد دهد.
آمبولاتوار با استفاده از یک بازوبند متصل به یک دستگاه قابل حمل که به دور کمر شما بسته می‌شود، به طور منظم در طول ۲۴ ساعت فشار خون شما را اندازه گیری می‌کند.
در این مدت می‌توانید به فعالیت های روزانه خود ادامه دهید.
اگر می خواهید به طور مرتب فشار خون خود را در خانه چک کنید، می‌توانید دستگاهی بخرید.
دستگاه های فشار خون برای استفاده در منزل
اگر می‌خواهید به طور مرتب فشار خون خود را در خانه چک کنید، می توانید یک دستگاه فشار خون دیجیتال بخرید.
دستگاهی را انتخاب کنید که فشار خون شما را در قسمت بالایی بازو اندازه‌گیری کند، نه مچ دست یا انگشت.
به پزشک عمومی خود اطلاع دهید که این کار را انجام می‌دهید.