علل - آکنه
آکنه زمانی ایجاد میشود که سوراخهای ریز روی پوست، به نام فولیکولهای مو، بسته شوند.
غدد سباسه(غدد چربی پوست) غدد کوچکی هستند که در نزدیکی سطح پوست قرار دارند. این غدد به فولیکولهای مو متصل میشوند. فولیکولهای مو سوراخهای کوچک پوست شما هستند که موها از آنها رشد میکند.
غدد چربی پوست با تولید یک ماده روغنی به نام سبوم باعث چربی مو و پوست میشوند و از خشک شدن آن جلوگیری میکنند.
در آکنه، این غدد بیش از حد سبوم تولید میکنند. سبوم اضافی با سلولهای مرده پوست ترکیب شده و موجب گرفتگی فولیکول میشوند.
اگر فولیکول بسته شده به سطح پوست نزدیک باشد، به سمت بیرون برآمدگی ایجاد کرده و یک جوش سر سفید ایجاد میکند. از طرف دیگر، فولیکول مسدود شده میتواند به روی پوست باز باشد و یک جوش سر سیاه ایجاد کند.
باکتریهای بیضرر معمولی که روی پوست زندگی میکنند میتوانند فولیکولهای مسدود شده را آلوده و عفونی کنند و باعث ایجاد پاپول، پوسچول، ندول یا کیست شوند.
تستوسترون
تصور میشود که آکنه دوره نوجوانی ناشی از افزایش سطح هورمونی به نام تستوسترون است که در دوران بلوغ ظاهر میشود. این هورمون نقش مهمی در تحریک رشد و تکامل آلت تناسلی و بیضهها در پسران و حفظ استحکام عضلات و استخوان در دختران دارد.
غدد چربی، به هورمونها حساس هستند و تصور میشود که افزایش سطح تستوسترون باعث میشود که غدد بیش از نیاز پوست، سبوم تولید کنند.
آکنه در خانواده
آکنه میتواند افراد خانواده را تحت تاثیر قرار دهد. اگر پدر و مادر هر دو آکنه دارند، احتمالاً فرزند آنها هم به آن مبتلا خواهد شد.
یک مطالعه نشان داده است، که اگر والدین هر دو آکنه داشته باشند، احتمال ابتلای فرزند آنها به آکنهی شدیدتر در سنین پایین، بیشتر است. همچنین اگر یکی از والدین یا هر دوی آنها آکنه بزرگسالی داشته باشند، احتمال ابتلای فرزند آنها به آکنه بزرگسالان نیز بیشتر است.
آکنه در زنان
زنان بیشتر از مردان، در معرض ابتلا به آکنه بزرگسالان هستند و تصور میشود دلیل آن، تغییرات سطح هورمون در زنان است که در زمان خاصی اتفاق میافتد.
این زمانها عبارتند از:
دورههای قاعدگی- در برخی از خانمها، آکنه درست قبل از پریودی ظاهر میشود.
بارداری - علائم آکنه در بسیاری از زنان در زمان بارداری، معمولاً در۳ ماه اول آن، ظاهر میشود.
سندرم تخمدان پلی کیستیک - یک بیماری شایع که میتواند باعث آکنه، افزایش وزن و تشکیل کیستهای کوچک در داخل تخمدان شود.
سایر عوامل
عوامل احتمالی دیگری که باعث ایجاد آکنه میشوند، عبارتند از:
برخی از محصولات آرایشی: تاثیر این عامل در ایجاد آکنه، کم است زیرا اکثر محصولات در حال حاضر آزمایش میشوند، بنابراین باعث ایجاد لکه نمیشوند (غیر کمدوژنیک)
برخی داروها: داروهایی مانند داروهای استروئیدی، لیتیوم (در درمان افسردگی و اختلال دوقطبی استفاده میشود) و برخی از داروهای مورد استفاده در درمان صرع
سیگار کشیدن: این عامل در ایجاد آکنه در افراد مسن تاثیر دارد
رژیمهای غذایی با شاخص گلیسمی بالا
افسانههای آکنه
با وجود اینکه آکنه یکی از شایعترین بیماریهای پوستی است، اما یکی از ناشناختهترین بیماریهاست و باورهای غلط زیادی در مورد آن وجود دارد٬ بطور مثال:
"آکنه به دلیل پوست کثیف و بهداشت ضعیف ایجاد میشود"
بیشتر واکنشهای بیولوژیکی که باعث ایجاد آکنه میشوند، در زیر پوست اتفاق میافتند، نه روی سطح آن، بنابراین تمیزی پوست تأثیری بر ایجاد آکنه ندارد. حتی شستن صورت بیش از ۲ بار در روز میتواند وضعیت پوست را بدتر کند.
فشردن جوشهای سرسیاه، سرسفید و لکهها بهترین راه برای خلاص شدن از شر آکنه است.
این عمل، در واقع میتواند علائم را بدتر کند و ممکن است اسکار (جای زخم) به جا بماند.
"فعالیت جنسی میتواند آکنه را تحت تاثیر قرار دهد"
داشتن رابطه جنسی یا خودارضایی آکنه را بهتر یا بدتر نمیکند.
حمام آفتاب، آفتابگیر و لامپهای آفتابی به بهبود علائم آکنه کمک میکنند.
هیچ مدرک قطعی وجود ندارد که نشان دهد قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید یا استفاده از تختهای سولاریوم یا لامپهای آفتابی میتواند به بهبود آک نه کمک کند.
بسیاری از داروهایی که برای درمان آکنه استفاده میشوند میتوانند پوست را به نور حساستر کنند، بنابراین قرار گرفتن در معرض آن میتواند آسیب دردناکی به پوست وارد کند و همچنین خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد.
"آکنه عفونی است"
شما نمیتوانید آکنه را به افراد دیگر منتقل کنید.
"آکنه و خمیردندان"
ادعایی که در بسیاری از وب سایتها یافت میشود این است که خمیر دندان میتواند لکهها و جوشها را از بین ببرد.
در حالی که خمیر دندان حاوی مواد ضد باکتری است، همچنین حاوی موادی است که میتواند پوست را تحریک کرده و به آن آسیب برساند.
استفاده از خمیر دندان به این روش توصیه نمیشود. داروهای بسیار مؤثرتر و ایمنتری از سوی داروسازان یا پزشکان تجویز میشود.